بخور دادن پوست و انواع آن

یکی از راه های پاک کردن پوست ، بخور دادن آن است که به وسیله آن منافذ پوست باز شده و آماده تغذیه از ماسک های مورد نظر می گردد. بعد از عمل بخور می توان دانه های سرسیاه و جوش های صورت را فشار داد. این کار باید در نهایت دقت و با دستمال کاغذی انجام گیرد و نباید برای این کار از ناخن ها استفاده کرد. جوش های صورت را تا حد امکان با دست لمس نکنید و در مورد انواع عفونی آن اجازه دهید تا جوش ها خشک شوند و سپس آنها را فشار دهید.

بخور دادن پوست به یکی از روش های زیر صورت می گیرد
بخور بخار آب: این بخور را می توان همیشه و در همه جا انجام داد. بدین صورت که پوست را در معرض بخار آب قرار داده، ولی مواظب باشید که بخار، پوست شما را نسوزاند، با این کار آلودگی ها و چربی ها و سلول های شاخی از سطح پوست تمیز شده و پوست شما مرطوب می گردد و این مرطوب بودن مانع ایجاد چین و چروک ها می شود.

بخور گل ختمی و بابونه
این بخور علاوه بر این که باعث تمیزی و مرطوب شدن پوست می گردد باعث ضد عفونی و روشن شدن و شادابی پوست نیز میشود. بهترین کاری که می توان بعد از این بخور، علاوه بر استفاد از انواع ماسک ها انجام داد، استفاده از روغن زیتون و در صورت داشتن جوش در روی صورت، از آّب لیموترش می باشد که باید با کمک پنبه، مخلوط روغن زیتون و آبلیمو ترش را روی پوست مالیده و پس از 30 دقیقه صورت را با آب ولرم شست.

بخور رامسن (زنجبیل شامی)
این بخور علاوه بر این که باعث تمیزی و شادابی پوست می شود برای دستگاه تنفسی نیز بسیار مفید می باشد. برای این منظور جوشانده غلیظ و بسیار گرم آن استفاده می شود که با انداختن پارچه یا لحاف بر سر، بخار آن را استشناق کرده و در همان حال پوست صورت را ماساژ می دهید و سپس با یک حوله تمیز پوست را تمیز می کنید. (مقدار لازم از این گیاه دو مشت کامل از ریشه آن در یک لیتر آب توصیه شده است.)
طریقه استفاده از بخور
مقداری گل ختمی و گل بابونه را در ظرف آب جوش می ریزیم و سپس در ظرف را به مدت 10 دقیقه قرار داده تا دم بکشد و سپس در ظرف را برداشته و یک پارچه کلفت روی سر خود و ظرف انداخته و همین طور که صورتمان بالای ظرف و در معرض بخارها قرار دارد و با کمک دو انگشت دستمان پوست صورت را ماساژ داده ، این عمل را چندین بار تکرار می کنیم.
( نکته )1: برای بخور دادن پوست می توانید از گیاهان زیر نیز به صورت بالا استفاده نمایید. این گیاهان عبارتند از : بابون، آویشن، اسطوخدوس، گزنه سفید، رازیانه، زیرفون، بومادران، اکلیل کوهی، نعناع صحرایی، صمغ عربی، کافور.
( نکته) 2: پس از بخور دادن می توانید با کمک نوک انگشتان و یک دستمال ، جوش های سرسفید و سرسیاه خود را با فشار خالی نمایید ولی نکته مهم در این مورد آن است که پس از عمل بخور چون منافذ پوست باز می شوند و سر جوش ها نیز باز خواهد شد، بهتر است که برای تنگ کردن این منافذ پس از اتمام کار، از خیار رنده شده یا لیموترش تازه و یا اگر پوست چربی دارید از آب سرد یا یخ کمک بگیرید و آن ها را به صورت ماسک بر روی پوست قرار دهید.
_________________
سایت ایران سلامت

5 عامل اصلی پیری پوست

پیر شدن پوست نیز همانند همه ی بیماری های پوستی دارای عواملی است که با دوری از آنها می توانید همیشه پوست جوان و شادابی داشته باشید.

1-    فقدان رطوبت: پوست خشک نه تنها ایجاد ناراحتی می کند ، بلکه بدلیل نبودن آب کافی در سطح پوست ، آنزیم های پوست عملکرد صحیحی نخواهند داشت. در نتیجه پوست نمی تواند به طور خودکار التهابات ناشی از آلودگی، مصرف قند زیاد و نور خورشید را التیام بخشد. بنابر این استفاده از مواد مرطوب کننده بسیار مهم است.
2-    آلودگی: آلودگی های موجود در محیط اطراف ارمغان دنیای مدرن است و البته موثرترین دشمن برای سلامت و شادابی پوست می باشد. تنها راه مقابله با این آلودگی ها استفاده از مواد آنتی اکسیدان دار می باشد . این مواد از طریق رژیم غذایی مناسب مثل خوردن شکلات تیره، میوه ها و سبزیجات به خصوص میوه های خانواده توت و انار و چای سبز حاصل می شود.
3-    ژنتیک: سهم عمده ای از خاصیت و کیفیت پوست مربوط به ژنی است که شما از والدین خود کسب کرده اید. و باید گفت که در این مورد نمی توان کاری انجام داد. اما متخصصان سعی بسیاری در پیدا کردن این ژن موثر دارند.
4-    دخانیات: دخانیات باعث از بین رفتن کلاژن – یکی از مهم ترین پروتئین ها ی ساختاری پوست- می شود. و نتیجه آن بروز علائم پیری نظیر خط و چین و چروک پوستی و عدم استحکام پوست است. همچنین مانع از خونرسانی کافی به پوست می شود و در نتیجه انبوهی از آلودگی ها در سطح پوست باقی خواهد ماند و این بهترین دلیل برای ترک سیگار است ، البته اگر به شادابی پوست خود بها می دهید.
5-    خورشید: اشعه فرابنفش خورشید عامل تخریبی سلامت و جوانی پوست است. این اشعه باعث ایجاد التهاب پوستی و تولید رادیکال های آزاد می شود که کلاژن را تخریب می کند.بعلاوه عامل سرطان پوست نیز می باشد. تنها راه مقابله با این عامل طبیعی اجتناب از قرار گرفتن مستقیم در معرض نور خورشید است. استفاده از کرم های ضد آفتاب ، حتی زمانی که قصد خارج شدن از منزل را ندارید نیز می تواند مفید باشد

نکته‌های شش‌گانه جذب بهتر کرم پودر

1 صورت‌تان را مرطوب کنید و بگذارید کرم‌پودرتان جذب شود.

2 کرم پودر را با نوک انگشت یا اسفنج آرایشی بمالید تا پوست‌تان درخشان و طبیعی جلوه کند.

3 با زدن اسفنج آرایشی در پنکک و پخش کردن آن روی صورت، به صورت حرکات مدور هماهنگی کرم پودر را ایجاد کنید و نگرانی ماتی جلای چهره‌‌تان نباشید.

4 پس از اتمام کار، با یک دستمال نمناک روی صورت‌تان بزنید تا اضافه‌های پنکک را از روی آن بردارد و درخشش لازم به چهره‌‌تان داده شود.

5 دو رنگ کرم‌پودر را همیشه همراه خود داشته باشید. یکی برای زمستان و دیگری برای تابستان. اغلب ماه‌های‌ ‌سال اگر این دو رنگ را با هم مخلوط کنید هماهنگی بسیار زیبایی به دست می‌‌آید.

6 آرایش در زیر نور مصنوعی و رنگ طبیعی متفاوت جلوه می‌کند، به همین علت همیشه زیر نوری مشابه به نور جایی که می‌خواهید‌ ‌بروید آرایش کنید. رنگ‌های روشن چهره‌‌تان را زیبا‌تر ولی رنگ‌‌‌های تیره‌‌تر این جلوه‌‌‌ها را کمتر نمایان می‌کنند.‌

عکس: انتخاب مدل موبرحسب شکل صورت

شکل صورت نـخسـتین معیار برای انتخاب مدل موی جدید می بـاشد. مـدل مـوی شما باید مکمل ویژگیهای صورتتان باشد. در زیـر بــه انواع اشکال صورت و مدل مو و همچنین فریم عینک مناسب برای آن اشاره میکنیم:
1- صورت لوزی شکل
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ویژگی ها: پیشـانـی کـوچـک، نـاحیه چشمها و استخوانهای گونه عریضتر، چانه باریک

هدف: باریک جلوه دادن استخوان گـونه و افزایش
پهنای پیشانی و فک.

مدلهای مو: مــدلهای نامتقارن بهترین میباشد. فرق از بغل باز گردد، چتری مو ضروری بوده و باید به کناره ها پیچ بخورد. بیشترین پر پشتی مو در ناحیه چانه باشد. مدل موی کوتاه تا میانه گردن.

2- صورت مربعی شکل
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ویژگیها: خط فک و پیشانی عریـض و استـخـوان گونه و چانه زاویه دار و پهن میباشند.

هدف: طویل تر و کشیده تر نشان دادن صورت.

مدلهای مو: نامتقارن بهترین است.فـرق از بغـل بـاز گـــردد. چتری مو اختیاری است. بـیـشـتـرین
پر پشتی مو در ناحیه گیجگاه و فرق سر بـاشـد.
مدل موی کوتاه و تا چانه.

3- صورت مستطیل شکل
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ویژگی ها: عرض و پهنای پیشانی، چانـه و گونه
یکسان میباشد. صورت لاغر و کشیده.

هدف: کوتاه تر و پهنتر جلوه دادن صورت.

مدل های مو: متـقـارن و یـا نـامـــتقارن، چـتـری انتخابی، بیشترین پر پشتی مو در ناحـیـه کـناره ها ضروری میباشد. مدل مو کوتاه تا چانه.

4- صورت قلبی شکل
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ویژگی ها: پیشانی پهـن ترین نـاحـیـه صـورت میباشد و بتدریج بسمت چـانه باریک می گـردد
(تقریبا نوک تیز)، استخوان گونه برجسته.

هدف: بـاریـک تـر جـلوه دادن پیـشانـی و افزودن پهنا به چانه و گونه.

مدل مو: متـقـارن و یـا نـامـتـقارن، بیـشـتــریـن پر پشتی در ناحیه چانه و گونه، چـتری اختیاری می باشد، نــاحیه فرق سر زیاد پر نباشد، مدل
موی کوتاه تا چانه.

5- صورت مثلثی شکل
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ویژگی ها: پیـشـانی بـاریـکتـرین ناحیه صورت میباشد و بتدریح بسمت گونه و چانه عریض تـر
میگردد.

هدف: افزودن پهنا به ناحیه پیشانی، کم عرض جلوه دادن چانه و گونه.

مدلهای مو: متقارن و یا نامتقارن،مدل مـو باید در ناحیه گوش و بالاتر پرپشت تر بوده و بـتـدریج
به سـمت گـردن و پشـت گـردن بــاریک گردد. زیر گوشها را پرپشت نکنید،مدل موی کوتاه تا چانه.

6- صورت بیضی شکل
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ویژگی ها: چانه اندکی باریک تر از پیشـانـی و استخوان گونه برجسته میباشــد. ایـده آل ترین شکل صورت به خاطر تقارن و تناسب آن.

هدف: حفظ تقارن و تناسب صورت.

مدلهای مو: متقارن و یا نامتقارن، هر نوع مدل مویی مناسب میباشد.

7- صورت گرد
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ویژگی ها: صورت گرد و با زوایای اندک، طول و عرض صورت تقریبا یکسان میباشد.

هدف: باریک تر و کشیده تر جلوه دادن صورت.

مدلهای مو: نامتقارن بهترین است. بیـشتـرین پر پشتی در فرق سر، مدل مو کوتاه و تـا مــیانه
گردن(از مدل موهای با طول تا چانه پرهیز

نویسنده: مهران

منبع:مردمان

درمان لکه های قهوه ای رنگ روی پوست

ملاسما چیست؟

ملاسما یا کلوسما یک اختلال رنگدانه ای اکتسابی پوست است که با لکه های قهوه ای رنگ در مناطق در معرض نور ایجاد میشود.

ملاسما عمدتا روی گونه ها, پیشانی و گاهی اوقات پشت لب و روی چانه ایجاد میشود و اگرچه بیشتر در خانم ها دیده میشود ولی ممکن است در آقایان هم رخ دهد.

علت بروز ملاسما چیست؟

هورمونهای زنانه ,تشعشعات ماورا بنفش و عوامل ارثی سه عامل اصلی موثر در بروز لک های صورت هستتد , هرچند عوامل دیگری نیز ممکن است دخیل باشند.

ضمنا برخی از داروها نیز ممکن است باعث بروز لک هایی مشابه ملاسما شوند.

درمان

درمان ملاسما متاسفانه چندان ساده نیست. توجه به چند نکته میتواند به درمان کمک کند.

- باید نهایت تلاش انجام شود تا از عوامل تشدید کننده لک به خصوص اشعه ماورا بنفش پرهیز شود. همچنین قطع مصرف قرص های ضد بارداری نیز به درمان کمک می کند.

- استفاده از کرم های ضد آفتاب اگرچه لک صورت را درمان نمی کند اما ازتیره تر شدن آنها پیشگیری می کند. بنابر این میبایست به طور منظم و مداوم استفاده شوند.

- داروهای مختلفی در درمان ملاسمامورد استفاده قرار می گیرند. این داروها اغلب ترکیباتی از ترتینویین, هیروکینون و یا موادی نظیر آزلاییک اسیدو کوجیک اسید هستند که میبایست توسط پزشک برای شما تجویز شوند

طبیعی‌ترین نسخه زیبایی

فرآورده‌های طبیعی، سلامت و زیبایی پوست خود را تامین کنید

پوست چرب: پیلینگافرادی که پوست چرب دارند، می‌خواهند لایه‌برداری انجام دهند تا پوست روشن‌تری داشته باشند. یکی از فرآورده‌های طبیعی برای این کار شامل این مواد است: دو قاشق غذاخوری ماست، یک قاشق غذاخوری پوست پرتقال رنده شده، یک قاشق غذاخوری آرد جوانه گندم، یک قاشق غذاخوری روغن بادام. تمام این مواد را به خوبی هم می‌زنیم تا خمیر یکدستی به وجود آید و سپس آن را روی پوست پخش می‌کنیم و بعد از 10 دقیقه ماساژ، از روی پوست پاک می‌کنیم.
پوست چرب: روشن‌کنندهبرای روشن شدن پوست چرب می‌توان از یک عدد سفیده تخم‌مرغ و یک عدد لیمو ترش تازه استفاده کرد. سفیده تخم مرغ را به طور کامل بزنید تا کف کند، سپس آب لیمو ترش را درون آن ریخته و خوب مخلوط کنید. کمی‌‌ حرارت دهید تا غلیظ‌‌تر شود. سپس ماسک را به مدت 20 دقیقه روی صورت قرار دهید و بعد با آب ولرم شستشو دهید.
پوست خشک: ترمیم منافذ
متاسفانه پوست خشک اغلب آن قدر حساس است که کمتر می‌توان آن را دستکاری کرد اما با مواد طبیعی می‌توان کیفیت آن را بهبود بخشید. نمونه‌ای از این دست ترکیب چهار قاشق غذاخوری عسل با دو قاشق غذاخوری روغن بادام است. این مواد را باهم ترکیب کنید و آن قدر بزنید تا حالت نیمه سیالی به خود بگیرد. در حالت آرامش کامل، ماسک مزبور را همراه با ماساژ به صورت لایه‌ نازک روی پوست قرار دهید و پس از 20 دقیقه آن را بشویید.
پوست خشک: ضد چروکشاید بر اساس تجربه، یکی از بهترین محصولات ضدچروک طبیعی ترکیبی از این مواد باشد: روغن بادام یک قاشق غذاخوری، روغن زیره سبز یک قاشق غذاخوری، روغن زردآلو دو قاشق غذاخوری، روغن زیتون یک قاشق غذاخوری، روغن جوانه گندم یک قاشق غذاخوری، آب‌لیموی تازه دو قاشق غذاخوری.تمام روغن‌ها را به همراه لانولین در ظرف فلزی ریخته و به طریق بخار آب گرم حرارت داده تا مخلوط شوند و مدام مخلوط را به هم بزنید تا حالت خمیری پیدا کند. آب‌لیمو را در انتها به آن اضافه کنید و حرارت را قطع کنید و بگذارید تا سرد شود و سپس آن را در ظرف سربسته‌ای نگهداری کنید.
پوست خشک: پاک‌کننده و پیلینگ
برای پاک و پیلینگ کردن پوست خشک می‌توان از این مواد استفاده کرد: پوست گریپ فروت خرد شده یک قاشق غذاخوری، آرد جوانه گندم یک قاشق غذاخوری، وازلین یک قاشق غذاخوری، اسیدبوریک یک قاشق چای‌خوری. تمام مواد را داخل ظرفی بریزید و آن‌قدر بزنید تا خمیر یکنواختی به دست آید. با انگشتان به مدت دو تا چهار دقیقه با حالت ماساژ چرخشی روی پوست بمالید. پس از ماساژ کامل پوست، آن را با آب گرم بشویید. روزی یک بار می‌توان از این روش استفاده کرد.
پوست خشک و حساس: روشن‌کنندهیک فرمول، استفاده از سه عدد هویج متوسط و 150 میلی‌لیتر شیر به این صورت است که هویج‌ها را رنده کرده سپس داخل شیر ریخته و آن‌قدر به هم می‌زنیم تا به طور کامل مخلوط شوند. فرمول دیگر، استفاده از پنج قاشق غذاخوری پودر بادام، 30 میلی‌لیتر شیر، دو قاشق غذاخوری از گلاب است. شیر را روی بادام‌های آسیاب شده بریزید و مدام به هم بزنید و چند ساعت این کار را تکرار کنید. سپس مخلوط را صاف کرده، گلاب را درون آن ریخته در ظرفی سر بسته نگهداری کنید.
لک صورت

با فرا رسیدن فصل بهار و میهمانی رفتن، همه می‌خواهند حداقل، لک روی صورت خود را از بین ببرند و در این باره چند محصول مفید داریم. یک عدد ترب کوچک را به خوبی بشویید و با پوست، به طور کامل ریز رنده کنید. سپس آب‌لیموی تازه را روی آن ریخته و به مدت دو روز در محل خارج از یخچال نگهداری کنید. سپس مخلوط را صاف کنید و لوسیون را داخل شیشه نگهداری کنید.
فرمول دیگر آن است که یک استکان گوش ماهی که خوب شسته شده را با آسیاب به طور کامل خرد کنید تا به صورت پودر درآید. سپس سه قاشق غذاخوری از این پودر با سه قاشق غذاخوری از آب‌لیمو را با هم درون ظرفی دردار ریخته و به مدت 10 روز آن را کنار بگذارید و گاهی ظرف را تکان دهید. بعد از این مدت، مایع را صاف کرده و در ظرفی نگهداری کنید و یک روز در میان استفاده کنید.

حنا رنگ موی طبیعی و پر خاصیت

یکی از مهمترین مزایای استفاده از رنگ موهای طبیعی، مانند حنا، اطمینان کامل از بی خطر بودن آنها برای پوست سر و مو و ساختار آنها می باشد.حنا معروفترین رنگ موی طبیعی می باشد که به راحتی قابل دسترس و استفاده است. این ماده موها را نرم کرده و التهابات پوستی را کاهش می دهد. از قدرت حفاظت و ترمیم بالایی نیز برخوردار است.

در واقع، حنا به کورتکس مو نفوذ نکرده و به کوتیکول نیز آسیب نمی رساند. این ماده محورهای مو را پوشش داده و در حقیقت به عنوان یک محافظ عمل می کند. استفاده از رنگ موی حنا باعث ضخیم تر شدن موها شده و آنها را درخشان می کند.

اگر شما رشته های کمی از موی سفید دارید، احتیاجی نیست که از رنگ موهای شیمیایی استفاده کنید، رنگ موی حنا به طور موثری قادر به پوشش این سفیدی ها می باشد. سوالی که بسیار پرسیده می شود این است که حنا باعث قرمزی موها می شود. جواب اینست که موهای تیره قرمز نمی شوند، در واقع حنا آنها را براق و روشن می کند.
حنا به کورتکس مو نفوذ نکرده و به کوتیکول نیز آسیب نمی رساند.

اگر قهوه یا کاد هندی به خمیر حنا اضافه کنید، رشته های سفید رنگ مو قهوه ای تیره شده و رشته های تیره رنگ، با رنگ قهوه ای ترکیب شده و پنهان می گردند.

پودرهای حنا با مواد دیگری مانند سرمه، وسمه، آملا (amla) و چیزهای دیگر قابل ترکیب هستند تا نه تنها رنگ مورد دلخواه را بدهند، بلکه خواص درمانی و مفید حنا بر روی پوست و مو را افزایش دهند.

در حقیقت استفاده منظم از این محصولات باعث کند شدن سرعت رشد موهای سفید می شود. کسانی که عادت به استفاده از رنگ موهای شیمیایی را دارند، با این قبیل آماده سازی مو می توانند حفاظت و بهبود بافت و ظاهر موها را تضمین کنند.

یکی از مهمترین ارکان مراقبت آرایشی اجتناب از اثرات زیان آور کاربرد روش های متعدد درمانی و زیبایی است. بعضی از این روشها می توانند نتایج خطرناکی برجای بگذارند و شما مجبورید زمان، هزینه و تلاش زیادی برای بدست آوردن آنچه از دست داده اید صرف کنید. در بسیاری از مواقع آسیب ممکنست دائمی باشد. تا آنجا که می توانید از روشهای درمانی و زیبایی که باعث تخریب پوست و مو می شوند بپرهیزید.

در مصر و ایران باستان، وسمه با حنا ترکیب و به موها اضافه می شد. نتیجه این ترکیب موهایی با رنگ تیره و سایه آبی کم رنگ بود.

پوست گردو هم رنگ موها را قهوه ای می کند.
شستشو با چای باعث تغییر رنگ موها نمی شود اما هاله زیبایی بر روی آنها پدید می آورد.
ترکیب پودر کاد هندی و قهوه با خمیر حنا باعث ایجاد رنگی تیره تر از موهای طبیعی می گردد.