افراد بلند قد بخوانند

یافته های تازه موسسه نظر سنجی گالوپ در زمینه سلامتی نشان می دهد که معمولا افراد بلند قد شاداب تر هستند.

نتایج این بررسی که بر اساس نظر سنجی و بررسی وضعیت بیش از یک هزار داوطلب صورت گرفته است، نشان می دهد که افراد بلند قد در موارد بیشتری احساس رضایت یا شادی می کنند و در عین حال، کمتر از دردهای جسمی یا مشکلات روحی و روانی رنج می برند.

در این نظر سنجی که در آمریکا انجام شده، متوسط قد برای مردان حدود ۱۷۶ سانتی متر و برای زنان حدود ۱۶۶ سانتی متر تعیین شده است.

از داوطلبان پرسیده شده بود که بر مبنای یک جدول از صفر تا ده، میزان رضایت از زندگی و شادابی و تندرستی خود را توصیف کنند.

از بررسی پاسخ ها این گونه نتیجه گیری شده که معمولان مردان و زنانی که قد آنها بلندتر از قد متوسط است، به نسبت کسانی که پایین تر از قد متوسط هستند، در جدول رضایت و شادابی، یک درجه بالاتر هستند.

«مردان آمریکایی که قد آنها بلندتر از حد متوسط است، احساس رضایتی دارند که تقریبا معادل احساس رضایت ناشی از ۳۰ درصد درآمدهای مالی بیشتر است و یا هر دو تا سه سانتیمتری که قد افراد بلندتر باشد، به آنها احساسی معادل احساس ناشی از چهار درصد درآمد مالی بیشتر می دهد.»
نظر سنجی موسسه گالوپ

مسلما مردان یا زنان کوتاه قدی هم هستند که از زندگی خود کمال رضایت را دارند، ولی نتایج این نظر سنجی و بررسی حالت کلی را بیان می کند.

بلندی قد در کنار سایر عوامل رضایت بخش
به اعتقاد تنظیم کنندگان این گزارش، عامل بلندی قد و تاثیرات آن ممکن است بسیار ناچیز باشد، ولی اگر این نکته را با عوامل دیگر موثر در رضایت مردم از زندگی مقایسه کنیم، می بینیم که عامل نسبتا مهمی به شمار می رود.

به عنوان مثال، سطح درآمد، یکی از عوامل مهم در احساس رضایت از زندگی است و این نظر سنجی ادعا می کند، مردان آمریکایی که قد آنها بلندتر از حد متوسط است، احساس رضایتی دارند که تقریبا معادل احساس رضایت ناشی از ۳۰ درصد درآمدهای مالی بیشتر است و یا هر دو تا سه سانتیمتری که قد افراد بلندتر باشد، به آنها احساسی معادل احساس ناشی از چهار درصد درآمد مالی بیشتر می دهد.

نکته دیگر در بررسی های این نظر سنجی، به مشکلات یا دردهای جسمی و حالات نامطلوب روحی و روانی مربوط می شود.

در اکثر موارد، مردان یا زنانی که قد آنها از حد متوسط بلندتر است، کمتر از دیگران از درد یا مشکلات جسمی و روحی و روانی شکایت دارند.

اما مردم آمریکا یکدست نیستند و عواملی مثل نژاد یا سن می تواند در تعیین میزان قد متوسط آنها موثر باشد. به عنوان مثال، قد نسل جدید به نسبت نسل های گذشته روبه افزایش است و یا فرضا آمریکایی های آفریقایی تبار، بلند قدتر از آمریکایی هایی هستند که تبار و نژاد آنها از آمریکای مرکزی است.

«اندازه قد افراد موروثی است و نکته مهم در این است که هر کودکی در اولین سال های تولد از شرایط مطلوب و سلامتی خوبی برخوردار باشد. در آن صورت، آن فرد نهایت رشد مناسب با میراث ژنتیک خود را خواهد داشت.»
دو استاد دانشگاه پرینستون

با وجود این، بررسی جدید مدعی است که اگر این عوامل را هر یک در جای خود بررسی کنیم، در چارچوب همین تفاوت ها، بلندی قد هر فرد به نسبت متوسط معمول در هر تبار می تواند عاملی برای احساس رضایت و شادابی بیشتر در زندگی باشد.

تاثیر قد بلند در موفقیت زندگی خانوادگی
و بالاخره، در دو عرصه مهم دیگر از زندگی، یعنی تشکیل خانواده و آموزش و اشتغال نیز این بررسی نشان می دهد که قد بلندتر تا حدی باعث موفقیت بیشتر زنان و مردان در عرصه زندگی خانوادگی و حرفه ای است.

بررسی تمامی این موارد، این سئوال را مطرح می کند که دلیل این تفاوت ها چیست؟

آن کیس و کریستینا پکستون، از اساتید دانشگاه پرینستون، می گویند: همه تفاوت های ناشی از زندگی بهتر یک فرد قدبلند، به پرورش و رشد در اولین سال های دوران کودکی بر می گردد.

به اعتقاد این دو کارشناس، اندازه قد افراد موروثی است و نکته مهم در این است که هر کودکی در اولین سال های تولد از شرایط مطلوب و سلامتی خوبی برخوردار باشد. در آن صورت، آن فرد نهایت رشد مناسب با میراث ژنتیک خود را خواهد داشت.

به اعتقاد آنها، نکته مهم نه بلندی قد، بلکه رشد کامل تا حدی است که میراث ژنتیک هر خانواده برای نوزاد فراهم کرده است. افرادی که به این رشد کامل برسند، در دوران بلوغ و کهنسالی از سلامت و رضایت بیشتری برخوردار خواهند بود.

بر اساس فرضیه این دو صاحب نظر، توانایی و استعدادهای ذهنی نیز تحت تاثیر همین عامل رشد در سال های اولیه زندگی تعیین می شوند و هر کودکی که رشد جسمی کاملی داشته باشد، در آینده از نظر ذهنی و روحی نیز توانمند تر خواهد بود.

گیاه جعفری خاصیت ضد نفخ دارد

دم کرده ریشه جعفری برای درمان تنگی نفس و درمان سرخک مفید بوده و شریان‌ها و رگ‌ها را تمیز می‌کند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، برای روشن شدن رنگ پوست، می‌توان مقداری جعفری را در نیم لیتر آب به مدت 5 دقیقه جوشاند و صبح و شب صورت را با آن شست. پس از یک هفته پوست صورت روشن می‌شود.

از دم کرده جعفری می‌توان برای رفع لک‌ها و جوش‌های صورت استفاده کرد. دم کرده جعفری ضد تب بوده و برای بواسیر و سنگ کلیه نیز مفید است.

بعد از خوردن سیر برای برطرف کردن بوی دهان می‌توانید از جعفری استفاده کنید. جعفری نفس را نیز خوشبو می‌کند.

شایان ذکر است، برای درمان خون مردگی و له شدگی می‌توان از برگ و ساقه جعفری برای بهبود عضو آسیب دیده استفاده کرد.

کمبود تستسترون، عامل افسردگی مردان

بین میزان هورمون مردانه و بروز اختلافات خلقی در مردان ارتباط وجود دارد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل ازشیکه خبر ، پژوهشگران با درج مقاله ای در آخرین شماره نشریه پزشکی آرشیو روانپزشکی عمومی اعلام کردند: مردان سالمندی که میزان تستسترون خون آنان پایین تر از حد طبیعی است ، بیش از دیگران در خطر ابتلا به افسردگی قرار دارند .

پژوهشگران در استرالیا با بررسی 3987 مرد 71 تا 89 سال متوجه شدند، شیوع افسردگی در مردان سالمندی که کمترین میزان تستسترون را دارند، سه برابر بیش از مردانی است که بیشترین میزان هورمون تستسترون را در خون خود دارند

راه حل جدید برای بوی‌ بد دهان

بوی بد دهان، از آن مشکلاتی است که گاه ممکن است علت خطرناکی نداشته باشد، اما می‌تواند آنچنان باعث آزار انسان بشود که روابط اجتماعی او را مختل کند و حتی باعث گوشه‌نشینی و انزوای او شود.

اما خبر تازه اینکه تازه‌ترین مطالعات نشان داده است که می‌توان این مشکل را با راه‌حل‌ ساده‌ای از بین برد.

به گزارش رویترز، مطالعه‌ای که یک دانشجوی دندانپزشکی دانشگاه ایالتی نیویورک آن را انجام داده نشان می‌دهد که با روزی 2 بار مسواک با استفاده از خمیردندان‌های آنتی‌باکتریال، همچنین تمیز کردن سطح زبان، می‌توان تا حد زیادی این حالت ناخوشایند را از بین برد. البته بوی بدن دهان، علل گوناگونی دارد که برخی از آنها قابل رفع هستند؛ مانند پوسیدگی دندان‌ها، ترشح پشت حلق به‌دلیل عفونت سینوس‌ها و یا عفونت در سایر اجزای دهان.

اما گاهی اوقات هیچ دلیلی برای این بوی ناراحت‌کننده وجود ندارد و مسواک زدن و استفاده از خوشبوکننده‌های دهانی هم تنها راه چاره موقت این مشکل هستند.

یکی از علل شناخته‌شده بوی بد دهان، تجمع برخی انواع باکتری‌هاست که حتی بدون ایجاد عفونت، با تولید ترکیبات گوگرددار، می‌توانند بویی شبیه به تعفن را در دهان ایجاد کنند. این بو، با مسواک، خمیردندان یا دهان‌شویه‌های معمول از بین نمی‌رود. اما این مطالعه، تأثیر نوعی خمیردندان خاص را‌ روی میزان تجمع این باکتری‌ها، بررسی کرده است.

این خمیردندان، حاوی ترکیبی آنتی‌باکتریال، موسوم به تریکلوسان است و ارزیابی‌ها حاکی از آن است که می‌تواند با باکتری‌های بویناک دهان نیز مبارزه کند. تمیز کردن سطح زبان نیز، از جمله اجزای این روش پیشنهادی بوده است.
این محققان، میزان 20 گونه باکتری مختلف مؤثر در تولید این گونه مواد بدبو، در هوای بازدم افرادی را که از بوی بد دهان‌شان شکایت داشتند، 2 بار اندازه‌گیری کردند؛ یک بار قبل و بار دوم بعد از یک دوره 24 روزه استفاده از این روش. نتایج نشان داد میزان باکتری‌ها، تا یک‌چهارم کاهش پیدا کرده و خود افراد هم احساس می‌کردند بوی دهان‌شان به طرز محسوسی کم یا رفع شده است.

تریکلوسان، ماده‌ای است با خواص ضدباکتری که البته در همه خمیردندان‌ها وجود ندارد. این ماده در ترکیبات برخی شوینده‌ها، صابون‌ها، خوشبوکننده‌ها و همچنین داروهای ضدآکنه به کار می‌رود. در این مطالعه، از مارک خاصی از خمیردندان استفاده شده که البته شرکت تولیدکننده آن، حامی مالی طرح تحقیقاتی بوده است. اما نتایج مطالعه، در نشست سالانه انجمن تحقیقات دندانپزشکی، که روز جمعه در دالاس برگزار شد، در جمع صاحب‌نظران این رشته تخصصی ارائه شد.تخمین زده می‌شود که حدود 25 درصد از تمام بزرگسالان از بوی بد دهان‌شان رنج می‌برند.

این میزان، در افراد سالمند، بسیار بیشتر است و برخی آمارها حاکی از آن است که حدود 50 درصد از تمام سالمندان، دهان بدبویی دارند که احتمالا به‌دلیل سیستم ضعیف‌تر ایمنی آنهاست که به انواع باکتری‌ها، اجازه و فرصت رشد بیشتر و تجمع در فضای دهانی را می‌دهد.

همشهری آنلاین

هوای آلوده ، فعالیت مغز را مختل می کند

آلودگی هوا بر عملکرد مغزی افراد تاثیر منفی می گذارد.

به گزارش شبکه خبر، پژوهشگران با درج مقاله ای در آخرین شماره نشریه علمی توکسیکولوژی فیبر و ذره اعلام کردند: استنشاق دود خودروها فقط باعث سردرد نمی شود ، بلکه حتی عملکرد مغزی را نیز کاهش می دهد.

پژوهشگران در هلند با بررسی 10 فرد داوطلب که به مدت یک ساعت در معرض هوای آلوده و دود خودروها قرار گرفته بودند، متوجه شدند میزان پردازش اطلاعات و پاسخ های مغزی در افرادی که در معرض آلودگی هوا قرار می گیرند، مختل می شود.

پیش از این نیز بررسی ها، تاثیر آلودگی هوا را بر بروز بیماریهای قلبی - عروقی و مغزی نشان داده بود.

مارگزیدگی و تاثیر آن بر کبد

مارگزیدگی از جمله حوادث پرخطری است که در صورت معالجه نکردن باعث تخریب کبد می شود.

فاطمه مهاجربانان فرخی زاده، متخصص پوست به باشگاه خبرنگاران گفت: درد شدید در محل گزیدگی، تورم، کبودی، ضعف عمومی، نبض تند، تهوع، سرگیجه، کوتاهی تنفس، شوک، کاهش قدرت دید، تغییر رنگ پوست و احساس تشنگی و خواب آلودگی از علائم اولیه مارگزیدگی هستند.

وی افزود: در چنین شرایطی باید عضو گزیده شده را بی حرکت نگه داشت و بالای محل گزیدگی را با سرعت به صورتی ببندید که انگشت سبابه در زیر آن بلغزد و جریان خون شریانی ادامه پیدا کند.

این متخصص پوست با اشاره به اینکه عضو گزیده شده را تا حد امکان باید پایین تر از سطح قلب قرار داد تصریح کرد: این کار سرعت رسیدن خون را از عضو آسیب دیده به قلب کاهش می دهد.

وی خاطرنشان کرد: محل گزیدگی را به شکل × یا + با چاقوی تیز ضدعفونی شده با آتش، شکاف دهید و محل زخم را در صورتی که در دهان یا زبان خود زخم یا بریدگی نداشته باشید به سرعت بمکید و سپس خالی کرده، بهتر است از یک وسیله مکنده مثل شیردوش یا بادکش استفاده کنید، این کار باید 30 تا 60 دقیقه ادامه یابد، پس از خارج کردن سم، نوار را کمی شل کنید و محل زخم را با اکسیژنه شستشو دهید بایدتوجه داشته باشیم فرد مصدوم همواره گرم نگه داشته شود در غیر این صورت لرزش های شدیدی در بدن وی ایجاد می شود، در صورتی که بیمار حالت تهوع ندارد، به وی مایعات گرم مانند چای، قهوه همراه با شیر بدهید و در صورت نیاز به مصدوم تنفس مصنوعی بدهید.

بدن انسان روزانه چه مقدار آب نیاز دارد؟

بیش از 60 درصد ساختمان بدن انسان از آب تشکیل شده است. مقدار آب موجود در بدن باید همیشه در حدی متعادل، ثابت بماند. انسان شاید چند هفته بدون غذا زنده بماند، اما بدون آب، بیش از چند روز دوام نمی آورد.

آب مورد نیاز بدن از طریق نوشیدنی ها و غذاهایی که مصرف می کنیم، و همین طور فعالیت سلول ها (محصول فرعی این فعالیت ها) تامین می شود.

عرق کردن، تنفس و دفع ادرار و مدفوع باعث از دست دادن آب بدن می گردد.

 به طور متوسط، هر فرد بالغ روزی 2/2 لیتر آب دریافت می کند- 4/1 لیتر از طریق نوشیدنی ها و 8/0 لیتر آب از طریق غذاها. فعالیت سلول ها نیز 3/0 لیتر آب به این مقدار می افزاید که در مجموع مقدار آب دریافتی بدن را به 5/2 لیتر در روز می رساند.

اکثر ما اگر فقط یک وعده غذا کمتر بخوریم،دچار افسردگی می شویم و اگر 12 ساعت بدون غذا بمانیم، واقعاً احساس ناراحتی می کنیم.

اما هر روز حدود 5/1 لیتر آب از طریق ادرار، 5/0 لیتر از طریق تعریق، 3/0 لیتر همراه با مدفوع از بدن خارج می شود.

حفظ تعادل میان آب دریافتی و آب از دست رفته بدن به عهده کلیه هاست.

مقدار آبی که از طریق کلیه ها دفع می شود به مقدار نمک موجود در خون بستگی دارد. بعد از فعالیت های شدید بدنی که سبب تعریق می شوند، لازم می شود که برای جبران آب از دست رفته، آب بنوشید. حس تشنگی  این نیاز را به شما اعلام می کند. اما اگر بیش از حد آب بنوشید، کلیه ها آب اضافی را دفع می کنند.

برخی از مردم به دلایلی هفته ها بدون غذا بوده و زنده مانده اند. اما بدون آب بیشتر از چند روز زنده نمی مانیم.

در واقع، نوشیدن آب زیاد غلظت نمک موجود در خون را کم می کند و برای جبران این وضعیت، کلیه ها دست به کار می شوند. اما اگر کمتر از نیاز بدنتان آب بنوشید یا زیاد عرق کنید، مقدار نمک خون بالا می رود و کلیه ها از دفع ادرار پیشگیری می کنند تا تعادل مایعات بدن برقرار بماند.

بدون آب چقدر زنده می مانیم؟

برخی از مردم به دلایلی هفته ها بدون غذا بوده و زنده مانده اند. اما بدون آب بیشتر از چند روز زنده نمی مانیم. بدن برای همه فعالیت های حیاتی خود- فعالیت مغز و قلب، جریان خون، گوارش، دفع مواد زائد، تنظیم دمای بدن و ... - به آب احتیاج دارد.

بدون غذا چند ساعت زنده می مانیم؟

مثل آب و هوا، غذا نیز نیازی اساسی برای همه موجودات زنده است. از کوچک ترین حشرات تا بزرگ ترین جانوران، همه برای زنده ماندن به غذا احتیاج دارند. حتی گیاهان نیز نمی توانند مدت زیادی بدون غذا زنده بمانند. هر انسانی، بنابر قد، وزن، سن، جنس و میزان فعالیت هایش، روزانه به مقداری غذا احتیاج دارد.

اکثر ما اگر فقط یک وعده غذا کمتر بخوریم،دچار افسردگی می شویم و اگر 12 ساعت بدون غذا بمانیم، واقعاً احساس ناراحتی می کنیم.

انرژی لازم برای انجام کار از طریق غذاها به دست می آید. هنگام انجام کار، سلول ها و بافت های بدن آسیب می بینند و برای ترمیم و جایگزینی آنها باید غذا وجود داشته باشد. برای رشد بدن نیز غذا بسیار ضروری است. به طور خلاصه، غذا برای عملکرد درست بدن ضرورت دارد. حالا سوال این است: ما تا چه مدت بدون غذا زنده می مانیم؟

برگرفته از کتاب 365 پرسش و پاسخ علمی برای بچه ها