سرفه های خشک را چگونه درمان کنیم؟

اسفناج سرفه های خشک را درمان می کند
متخصص داخلی گفت: افراد برای درمان سرفه های خشک، باید اسفناج مصرف کنند.
 

4 رفتار سلامت بخش برای داشتن عمری طولانی

"4 رفتار سلامت بخش" که برای داشتن عمری طولانی مفیدند

اتخاذ این 4 رفتار به میزان قابل توجهی باعث کاهش احتمال مرگ می‌شود. بنابر یک مقایسۀ صورت گرفته، افرادی که هیچ یک از این 4 رفتار را رعایت نکرده اند، در مقایسه با افرادی که رعایت کرده اند، طول عمرشان 15 سال کمتر بوده است. "رفتارهای سلامت بخش" که باعث افزایش طول عمر و زندگی سالم می شوند، دقیقاً کدامند؟

تاثیر هورمون های جنسی برروی پوست زنان و مردان!؟

وجود هورمون‌های جنسی مختلف در زنان و مردان سبب می‌شود آقایان با وجود هورمون‌های قوی، پوست شاداب تری از خانم‌ها داشته باشند و دیرتر دچار پیری شوند.

آیا داروهای ضد جوش واقعاً خطرناک اند؟

پس از فاجعۀ مدیاتور، باز هم ماجرای داروهای ضد جوش حرف و حدیث‌هایی به وجود آورد به این ترتیب که پدر یک نوجوان که پس از درمان با این داروها خودکشی کرده است، سه لابراتور تولید کنندۀ این داروها را به دادگاه کشاند. دربارۀ این داروهای ضد جوش دقیقاً باید چه چیزهایی بدانیم؟

یک روش ارزان برای تقویت حافظه

پزشکان تاکید دارند پیاده‌روی منظم و مداوم در تقویت حافظه نقش قابل ملاحظه‌ای دارد.

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، این متخصصان می‌گویند 40 دقیقه پیاده‌روی آرام به مدت سه نوبت در هفته می‌تواند باعث افزایش اندازه غده هیپوکامپ در مغز ‌شود که بخش حافظه و خاطرات را در این عضو مهم در کنترل دارد و عملکرد ذهن را در انسان حتی با بالا رفتن سن، بهبود بخشد.

دوست داشتن، چگونه سلامت شما را تضمین می‌کند؟

اگر هنوز تردید دارید دوست داشتن و علاقه به دیگران می‌تواند ابزاری موثر برای پایین آوردن فشار خونتان باشد، خطر افسردگی را در شما کاهش دهد و یا سرعت ترمیم و بهبود زخم‌هایتان را بالا ببرد، باید بدانید که دانش پزشکی صحت این ارتباط را ثابت کرده است.

آیا از عوارض بیشمار پشت میزنشینی طولانی خبر دارید؟

مرکز سلامت محیط و کار اعلام کرد: از عوارض شایع و مشکل‌آفرین کم تحرکی و پشت‌میز نشینی، اضافه وزن و چاقی است چرا که افراد کم تحرک، کالری مصرفی خود را نمی‌سوزانند و فعالیتی برای سوختن انرژی ندارند.