هوای پوست خود را داشته باشید

پوست علاوه بر آن که در زیبایی نقش دارد، همانند سدی محافظ در مقابل ورود عوامل بیماری‌زا به بدن عمل می‌کند بنابراین حفظ سلامت آن از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. همان‌گونه که در تابستان از کرم‌های ضدآفتاب استفاده می‌کنیم با سردتر شدن هوا نیازهای پوستی نیز تغییر می‌کنند و بسیاری از افراد نمی‌دانند که در فصل زمستان چگونه از پوست خود محافظت کنند.

آشنایی با خواص 3 ماده غذایی مفید برای پوست

سبزی‌جات سبز و قرمز، آجیل و اسفناج از جمله بهترین مواد غذایی هستند که به زیباتر شدن پوست شما کمک به سزایی می‌کنند.

برای تمیز کردن پوست صابون بهتر است یا کرمهای شستشو؟!

خیلی وقتها تمیز کننده های پوست اعم از صابون یا کرمهای شستشو در طولانی مدت اثرات مفید یا مضر خود را بر روی پوست نشان خواهند داد اما نکته ی قابل توجه اینکه  هرفرد بر اساس نوع پوست باید آنها را انتخاب کند و البته چه بهتر که با مشورت یک متخصص تهیه شود .

راه های جلوگیری از فرسودگی مو

یکی از مهمترین علل فرسودگی موها تماس طولانی مدت با نور خورشید است که به سرعت موجب ایجاد شکستگی و خراب شدن موها می‌شو‌د.

دکتر محمدعلی نیلفروش زاده رئیس مرکز تحقیقات پوست وسالک گفت:

توصیه‌های بهداشتی برای جلوگیری از خشکی پوست در فصل زمستان

مرطوب‌کننده‌ها، چربی طبیعی پوست را که بر اثر استحمام از بین رفته است، جبران می‌کنند

دکتر پرویز طوسی، عضو هیئت علمی دانشگاه شهیدبهشتی و متخصص پوست گفت: در فصل زمستان استفاده از وسایل گرم کننده، به همراه بسته بودن در و پنجره‌های منزل، می‌تواند باعث خشک شدن هوا شود لذا باید از یک مرطوب کننده مثل دستگاه‌های بخور استفاده کرد.

چگونه پرستار موهایمان باشیم؟

آیا می‌خواهید موهایی‌ زیبا و سالم‌ داشته‌ باشید؟ موهای‌ شما چه بلند و مجعد باشد، چه‌ کوتاه‌ و صاف، سالم‌ و زیبا نگه‌داشتن‌ آنها به‌ آن‌ دشواری‌ که‌ شما فکر می‌کنید، نیست. تنها کافی است به سراغ طبیعت بروید و از آفریده‌های پروردگار بیشتر سود بجویید. برای این منظور چند ماسک طبیعی را به شما معرفی می‌کنیم تا به سلامتی و زیبایی بیشتر موهای شما کمک کند.

موهایی براق و شفاف می خواهید؟ از این خوراکی ها بخورید

موها هم گرسنه می شوند؟
به منظور بررسی این نیاز با استفاده از اصول و تکنیک های علمی باید گفت : پوست سر برای تولید جوانه های تازه مو به مقدار فراوان اسید ریبونوکلئیک(RNA) جهت ساخت پروتئین های مناسب برا ی رشد مو نیاز دارد.