قبل از صبحانه مسواک بزنید!

مسواک زدن قبل از صبحانه از پوسیدگی دندان جلوگیری می‌کند
مسواک زدن قبل از صبحانه به اندازه مسواک زدن قبل از خواب مهم است و از پوسیدگی دندان جلوگیری می‌کند.

همیشه سردم است!

دلایل این سرما را که هر یک نشانۀ وجود یک مشکل است، کشف کنید، بی‌شک راه حل را پیدا خواهید کرد زیرا احساس همیشگی سرما به هیچ وجه خوشایند نیست!

مشکلات زنان دیابتی در روابط زناشویی

تاکنون نقش دیابت نوع 2 در ایجاد برخی اختلالات جنسی مشخص شده بود، اما به تازگی مطالعه‌ای انجام شده که نشان می‌دهد زنان مبتلا به دیابت نوع 1، دیابت وابسته به انسولین که معمولا از دوران کودکی شروع می‌شود باید خود را آماده مواجهه با مشکلات جنسی کنند.

وزن ایده آل من !؟

«وزن سالم» یکی از موضوعاتی است که این روزها بسیار مورد علاقه می‌باشد و در بسیاری از  و مقالات مطالبی که درباره سلامتی چاپ می‌شود مورد بحث و بررسی قرار می‌گیرد. و به نظر می‌رسد که هر کس در این باره، عقیده خاص خودش را دارد. امّا در واقع، تعیین وزن سالم به راحتی با مراجعه به یک جدول و یا انجام یک محاسبه ساده به دست نمی‌آید. وزن ایده‌آل هر کس، مختص خود اوست و به عوامل متعددی چون ژنتیک، سن و ترکیب بدن بستگی دارد.

این میوه = افزایش عمر

پزشکان در تایید خواص مفید سیب برای سلامتی اعلام کردند که خوردن این میوه 10 درصد به طول عمر انسان اضافه می‌کند.

تاثیر مفید چای‌های گیاهی اساس علمی دارد؟

کارشناسان علوم تغذیه و سلامت تاکید کردند: این ایده که چای‌های گیاهی در زمینه‌های مختلف برای سلامتی انسان مفید هستند و خواص متنوعی دارند، تنها یک باور عمومی نیست بلکه این ادعا اساس علمی دارد.

فواید حجامت کردن

حجامت با کاهش آهن خون، مقاومت بدن را در برابر سرطان افزایش می‌دهدنتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد خطر سرطان و مرگ در مردان مسن که تحت حجامت های مکرربرای کاهش سطح آهن خون قرار گرفته اند کمتر است.