چرا موهایم خزانی می‌شود؟

دلایل ریزش مو و راه‌های رهایی از آن
البته این موضوع در همه افراد چنین تاثیری ندارد و هستند افرادی که با این قضیه کنار می‌‌آیند و این مساله آنان را چندان دچار نگرانی و اضطراب نمی‌کند.

تقویت حافظه با چای سبز،بادام،...

مصرف بادام موجب افزایش حافظه و بقای مغز می‌شود

 عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: مصرف بادام برای افزایش حافظه و حفظ و بقای مغز مفید است.

احمدرضا درستی مطلق  افزود: مصرف روزانه 30 تا 60 گرم ماهی توصیه می‌شود و روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا3 است که انتقال پیام عصبی در سیستم مغزی و عصبی از یک سلول به سلول دیگر را تسهیل می‌بخشد.

10 محور مهم در گفت‌وگوهای پیش از ازدواج

بیشتر مشاجره‌های لفظی میان زن و شوهرها از حرف‌هایی که میان آن‌ها رد و بدل می‌شود، برمی‌خیزد؛ حرف‌هایی که یا نشان‌دهنده‌ی اختلاف نظر درباره‌ی عقاید و سلایق آن‌هاست یا قرار است منجر به یک تصمیم مشترک برای یکی از امور زندگی شود. اما چرا این اختلافات در دوران آشنایی پیش از ازدواج مجال بروز پیدا نمی‌کنند؟

فواید نوشیدن دوغ

چرا دوغ خواب‌آور است؟
دوغ یکی از فرآورد‌های مشتق از شیر است که از قدیم در فرهنگ ما جایگاه ویژه‌ای داشته و دامنه نفوذ آن حتی به داستان‌ها، متل‌ها و ضرب‌المثل‌های ما نیز کشیده شده است. مصرف فراوان دوغ به‌عنوان یک نوشیدنی همراه با غذا یا به‌صورت مجزا به‌خصوص در ماه‌های گرم سال سبب شده تا در سال‌های اخیر، اغلب شرکت‌های تولیدکننده فرآورده‌های لبنی توجه ویژه‌ای به تولید این محصول داشته باشند و بخشی از تولیدات خود را به آن اختصاص دهند. اما دوغ از نظر غذایی چه جایگاهی دارد و چه عواملی بر کیفیت آن موثر هستند؟ دکتر گیتی کریم، متخصص علوم و صنایع شیر و استاد دانشکده دامپزشکی دانشگاه تهران، به این سوال پاسخ می‌دهد.

پیشگیری از بیماری ها با تغدیۀ روزانه مناسب

تغذیه مناسب داشتن یعنی، رعایت تعادل بین مصرف انرژی بدن و مقدار ماده غذایی دریافتی و وارد کردن مقدار مناسب از پروتئین ها، لیپیدها و گلوسیدها به بدن. عادات غذایی نادرست و کم تحرکی باعث اضافه وزن و چاقی خواهند شد.

درمان هایی فوق العاده علیه ریزش مو

برای کم شدن ریزش مو، پوست سر را ماساژ دهیدشما هم پوست سرتان را به آرامی، با دقت، و تا جایی که ممکن است با کمترین مقدار شامپو، ماساژ دهید. چرا؟ زیرا ماساژ مرتب پوست سر، خطر ریزش مو را کاهش می دهد. ارزشش را دارد، نه؟

آیا مدام احساس گرسنگی می کنید؟سیر نمی شوید؟

گاهی بعد از گذشت مدت کوتاهی از مصرف یک وعده غذایی کامل باز هم احساس گرسنگی می‌کنیم. بعضی از ما شاید این میل شدید به غذا خوردن را بگذاریم به حساب اعصاب خرابمان یا علاقه زیادمان به غذا خوردن....