انتخاب جنسیت فرزندان با رژیم غذایی !

تمایل ، کوشش و جستجو برای به دست آوردن یک وسیله مطمئن جهت تأثیرگذاری برجنسیت فرزند مورد نظر، به قدمت تاریخ بشر است.

تعداد و تنوع این دستورات به قدری زیاد است که تقریباً هرقوم و ملتی برای به دست آوردن فرزندی ازجنسیت مورد نظر و اکثراً پسر توصیه هائی داشته ، و به آنها عمل می کرده است. کثرت و تنوع این دستورات و کوشش ها برای پیدا کردن روش مطمئن ، نشانه علاقه فراوان بشر به داشتن فرزند از هردوجنس و تعدد این توصیه ها ، دلیل بر نارسا بودن و به دست نیاوردن نتیجه مطلوب ازعملکرد آنها بوده است. ولی همیشه تعیین جنسیت کودک مفید نیست و موجب برهم خوردن تناسب جنسیت کودکان خواهد شد. درکره جنوبی که امکان تعیین جنسیت جنین در مراحل اول حاملگی در دسترس همه وجود دارد. تولد پسر 14 درصد بیش از دخترها است.

حتما می دانید که انتخاب جنسیت کودک از طریق اسپرماتوزوئید است. بدین معنی که مرد تعیین می کند که کودک دختر شود یا پسر.

ترک و خونریزی نوک پ ستان

ترک و خونریزی نوک پس تان/عوامل و شیوه درمان
شیر دهی باعث زخم  شدن نوک سینه می شود. اما ترک و خونریزی از عوارض جانبی شیر دهی نمی باشد.درد این قسمت می تواند نشانه ای هشدار دهنده راجع به سلامت مادر باشد.به طور اتفاقی ممکن است بدون احساس هیچ دردی ، در این بخش خون مشاهده شود.ترشحات خونی سینه در اولین هفته شیردهی ممکن است به دلیل افزایش جریان خون در پستان رخ دهد.در این زمان بافت تولید کننده شیر رشد می کند.این وضعیت بدون خطر است و بعد از چند روز بدون هیچ درمانی بر طرف می شود.

عوامل بروز ناراحتی
مهم ترین دلیل خونریزی و ترک نوک س ینه بدلیل وضعیت غلط نوزاد در حین شیردهی باشد که درد شدیدی را نیز به همراه دارد. عمل کردن به تکنیک صحیح شیردهی می تواند باعث از بین رفتن مشکل شود.بعضی مواقع تنها تصحیح کوچکی از این وضعیت می تواند دنیایی از تفاوت را خلق کند.اگر نوزاد دچار برفک دهانی است ، باعث ترک نوک پستان و درد عمیق در هنگام شیردهی می شود.برفک نوعی عفونت قارچی دهان است که در نتیجه وجود کپک در بدن و پخش غیر قابل کنترل آن بروز می کند.خونریزی و ترک سینه می تواند بدلیل خشکی شدید پوست یا ابتلا به اگزما نیز عارض شود.این اگزما ممکن است در سطح سینه و نیپل به دلیل خشکی شدید هوا، ته مانده مواد شوینده در لباس، پماد یا لوسیون، صابون حمام یا شوینده های ضد باکتری، پودر، اسپری مو، دئودرانت(ضدبو)، ادکلن و عطر نیز ظاهر شود.روش غلط در پمپ کردن (دوشیدن)پستان نیز می تواند به نوک سینه آسیب برساند.مکش شدید در نتیجه پمپ کردن پستان باعث خونریزی زیرپوستی در بعضی زنان می شود.
روش درمان
1- شیوه قرار گرفتن نوزاد در هنگام شیردهی را چک کنید.زیرا این مسئله مهم ترین عامل بروز مشکل است.نوزاد باید دقیقا مقابل نیپل قرار بگیرد (شکم به شکم مادر). لازم است که نیپل و هاله اطراف آن کاملا در دهان نوزاد قرار بگیرد.
2- وضعیت نوزاد را در هر بار شیردهی عوض کنید.این کار باعث می شود که فشار لثه های نوزاد در هر بار شیردهی روی مناطق مختلف سینه و نه فقط یک نقطه وارد شود.
3- توالی شیردهی را بیشتر و زمان آن را کوتاه تر کنید.فراموش نکنید که هر چه قدر فاصله بین شیر دهی را بیشتر کنید، نوزاد گرسنه تر شده و با شدت بیشتری شیر می خورد.
4- بعد از هر بار شیردهی مقدار کمی از شیر را نوک سینه مالیده و اجازه دهید باقی بماند.شیر باعث ترمیم و التیام نوک سینه می شود.
5- صابون ، الکل، لوسیون، عطر ادکلن در محل نیپل سینه نمالید. حمام آب به تنهایی برای پاک کردن پستان کافی است.
6- از داروی مسکن استفاده کنید. اگر درد نیپل سینه شدید بود، می توانید مسکن های ضعیفی مثل استامینوفن یا ایبوبروفن(30 دقیقه قبل از شیردهی) استفاده کنید.
7- در مورد ترک های عمیق و دردناک می توانید از روغن لانونین(مخصوص مادران شیرده) استفاده کنید. مقدار کمی از این پماد را روی نیپل بمالید. این ماده باعث ترمیم و التیام سریع زخم ، بدون تشکیل دلمه می شود و نیازی به شستشوی سینه قبل از شیردهی نیست.اگر زخم نیپل با این روش ها التیام نیافت ، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. ممکن است باکتری به این محل رخنه کرده و باعث آماس پستان شده باشد.

آیا این وضعیت بر روی نوزاد تاثیر می گذارد؟
اصولا نوزاد در مورد این وضعیت ناراحت نمی شود.شیردهی ادامه می یابد ، اما به صورت دردناک. در ضمن خون موجود در شیر برای نوزاد خطرناک نخواهد بود. مهم ترین نگرانی این است که شیردهی باید با رضایت خاطر و به صورت لذت بخش برای مادر و فرزند صورت بگیرد.

تهیه شده در گروه ترجمه سلامت نیوز

چگونه لباس بپوشم تا سینه های بزرگم، کوچک و مناسب دیده شود؟

دوخت: اگر سینه های بزرگی دارید مهم است که چگونه لباس بپوشید تا این سینه های بزرگ را کوچک نشان دهید. در اینجا چند نکته کلیدی را برای شما ذکر می کنیم.

گام اول:

از بلوزها و بالاتنه های تیره رنگ مانند مشکی یا آبی تیره استفاده کنید. رنگهای روشن باعث جلب توجه به سینه های بزرگ شما می شود، در حالی که رنگهای تیره به استتار آنها کمک می کند. طرح و نقش و راه راه بر روی ناحیه سینه، باعث جلب توجه به این طرح ها می شود و به طور طبیعی توجه را به ناحیه سینه جلب می کند؛ بنابراین به این مدلها نیز نزدیک نشوید.

گام دوم:

به جای یقه گرد از یقه هفت و وی شکل استفاده کنید، زیرا باعث می شود که از نظر بصری سینه شما تقسیم شود و کوچکتر به نظر برسد.

گام سوم:

بلوزها و بالاتنه های گشاد بپوشید تا سینه های کوچکتری را نشان بدهید. بلوزها و تاپ های تنگ، در اطراف سینه کشیده می شود و موجب می شود تا افراد به این ناحیه نگاه کنند. این مسأله در مورد ژاکت و کت هم صدق می کند. پوشیدن کت یا ژاکت ورزشی که در یک طرف دگمه دارد بهترین نمونه است. کتهایی که در دو طرف دگمه دارند، سینه های شما را بزرگتر نشان خواهد داد.

گام چهارم:

از لوارم جانبی استفاده کنید که توجه را از سینه های شما دور می کند. با استفاده ازگوشواره های فریبنده و جذاب یا یک خلخال و پابند، افراد بیشتر به آنها نگاه می کنند تا سینه های بزرگ شما.

گام پنجم:

لباس زیر خوش ساخت، یکپارچه و بدون درز خریداری کنید. این مدل لباس زیر، بسیار عالی است و خط سینه شما را کوچک نشان می دهد. از پوشیدن کرستهای ورزشی و تنگ خودداری کنید، مگراینکه در حال ورزش هستید؛ از به زور پوشیدن  لباس های زیر تنگ برای کوچک نشان دادن سینه های خود خودداری کنید. زیرا برای سلامتی اندام شما مضر است و باعث ایجاد درد در ناحیه پشت و شانه های شما می شود.

گام ششم:

از بالاتنه ها و بلوزهای ساده و گشاد استفاده کنید. جیب باعث جلب توجه به سینه های شما می شود. پیراهن ها و بلوزهای پلیسه دار و چین دار، تنها باعث می شود که شکل سینه شما بزرگتر نشان داده شود.

گام هفتم:

با پوشیدن دامن های چندلایه و چین دار یا پلیسه دار، توجه را از سینه های خود دور کنید.

گام هشتم:

با پوشیدن شلوارهای پاچه گشاد در اندام خود تعادل برقرار کنید.

مراقب باشید:

• از پوشیدن هر پارچه کشی و استریچ که در اطراف ناحیه سینه کشیده می شود، خودداری کنید.
• درحالی که پوشیدن بلوزها و تی شرتهای گشاد خوب است، اما از پوشیدن لباسی که خیلی بزرگ است خودداری کنید، زیرا تنها باعث می شود که سینه های شما بزرگتر به نظر برسد.
• از پوشیدن بلوزها و لباس های یقه اسکی یا مدل های مشابهی که یقه های بلندی دارد، خودداری کنید.
• از پوشیدن لباس ها و پیراهن هایی که یقه باز ندارند خودداری کنید. هرگز بلوز و پلووری را انتخاب نکنید، مگر اینکه یقه بازی داشته باشد. ژاکت تنها باعث افزایش حجم بدن شما می شود، پس در انتخاب آن دقت و احتیاط کنید.

رفتی ولی...

زندگی

زندگی چیزی نیست جز زیستن

آمدن و رفتن یکی با نام نیکو دیگری با نام زشت                   

امروز گذشت حال در گذز است و

آنچه باقی و اشناست فرداست

ای کاش

زندگی با این فریبندگی ها ما را به هر سو که میخواست نمی کشاند          

ای کاش

زندگی برای ما بود نه ما برای زندگی

پس قدر لحظه لحظه ی عمر خویش را بدان         

دل میدم به دست غربت .جایی که باشه محبت

بیخیال هرچی  تنهاست .میدونم خدایی اینجاست

منِ تنها تو شب تو.میزنم آروم رو ارگ

میخوام از خدا بخونم .قدر تنهایی بدونم

دیگه نای موندنم نیست .نفسای خوندنم نیست

دوست دارم امشب بمیرم .تا که باز آروم بگیرم

همه باز ترانه سازن .نمی خوان با من بسازن

منِ آشفته با حسرت .دوست دارم برم تو غربت

کجا برم کجا برم .جایی که آدم نباشه

تنهایی خدا باهاشه .این تمومه آرزومه

که خدا پیشم بمونه .دیگه نای موندنم نیست

نفسای خوندنم نیست .همه باز ترانه سازن

نمی خوان با من بسازن ..

انگاه که عمرم به پایان رسید

انگاه که عمرم به پایان رسید تکه یخی به شکل

صلیب به جای سنگ بر روی مزارم بگذارید تا در

اولین طلوع خورشید اب شود و به جای مادرم

بر باغ گریه کند. دستهایم را باز بگذارید تا همگان

بداننداز این دنیا چیزی نبرده ام .خط سیاهی بر

روی جسدم بکشید تا همگان بدانند جز سیاهی

در این دنیا ندیده ام .چشمهایم را باز بگذاریدتا

همگان بدانند چشم به راه بوده ام.شاخه گل

شکسته ایرا روی مزارم پرپر کنید که نشانه عشق

شکست خورده باشد . اگر پس از صدسال قبرم را

بشکافی و قلبم را نگاه کنی خواهی دید که روی ان
---------------------------
وقتی برای مدتی تو را نمی بینم انگار

که اسمان دلش بیشتر از من می گیرد

حالا که برای همیشه رفته ای چه بگویم

آسمان مرده است.........

-------------------------------

بدترین دلتنگی ها و سختی ها برای کسی است که در کنارش باشی

وبدانی که هرگز به آن نمی رسی

----------------------------

من


اگر ماه بودم به هر جا که بودم سراغ تو را از

خدا میگرفتم

و اگر سنگ بودم به هر جا که بودی سر رهگذار

تو جا می گرفتم

تو

اگر ماه بودی به صد ناز شاید شبی برلب بام

من می نشستی

و اگر سنگ بودی به هر جا که بودم مرا

می شکستی .........

------------------------------------------------
می دونستی اشک گاهی از لبخند با ارزشتره ؟


چون لبخند رو به هر کس می تونی بزنی اما

اشک رو فقط برای کسی می ریزی که نمی خوای

از دستش بدی....

-----------------------------
هرگز نمی توانید کسی را مجبور به

دوست داشتن خود بکنید زیرا عشق و

علاقه دیگران نسبت به شما اینه ای از

کردار و اخلاق خود شماست.


---------------------------------
بازی روزگار را نمی فهمم. من تو را

دوست دارم...

تو دیگری را ...

دیگری مرا ...

و همه ما تنهاییم ...

چشمان عاشق