پای دیابتی و مشکلات پوستی عفونت های پوستی
، خصوصاً در پا، در بیماران دیابتی شایع تر از افراد غیردیابتی هستند. پای
یک فرد دیابتی حساسیت زیادی به تمام انواع ضربه دارد، به طوری که احتمال
عفونت در پای افراد دیابتی به مراتب بیشتر است .
علایم شایع
بیماران دیابتی به هنگام عفونت یا ضربه به پا غالباً دردی احساس نمی کنند.
پدید آمدن زخم های جدیدی که بسیار دیر خوب می شوند.
بی حسی یا ضعف عضلانی
علل
استعداد ابتلا به عفونت پا و نیز سایر مشکلات پا، به علت مشکلات در گردش
خون ، آسیب به رشته های عصبی ، و اختلال در دستگاه ایمنی بیماران دیابتی
به وجود می آیند.
عوامل افزایش دهنده خطر
ناخن فرو رفته در گوشت انگشت پا
وجود میخچه یا پینه در کف پا؛ وجود تاول در پا
پوشیدن کفش هایی که برای پا نامناسب هستند.
پیشگیری
- پاهای خود را به طور روزانه با صابون و آب گرم (نه داغ ) بشویید. پوست
پا را با ملایمت و به طور کامل خشک کنید، خصوصاً بین انگشتان پا را یک بار
در هفته روی پا خود پودر تالک بریزید.
- هنگامی که پاها کاملاً خشک شدند، ماده ای به نام لانولین را به پوست پا
بمالید تا پوست پا نرم بماند و خشکی یا پوسته ریزی نداشته باشد. لانولین
را به آن شدت نمالید که موجب درد شود. به هیچ عنوان سعی نکنید میخچه یا
پینه را باتیغ درآورید یا آنها را با داروهای مختلف محو کنید.
- با انجام بعضی حرکات از تشکیل پینه در قسمت گوشتی کف پا در جلو، پیشگیری
کنید: انگشتان پا را ۲۰ بار در روز نرمش دهید؛ هنگام قدم زدن پایتان را از
ناحیه انگشتان پا روی زمین بگذارید و نه قسمت گوشتی کف پا
- اگر ناخن انگشتان پا خشک و شکننده هستند، به مدت چند شب ، پس از خیس
کردن ، در زیر و اطراف ناخن ها لانولین به مقدار کافی بمالید. زیر ناخن ها
را مرتباً با ملایمت پاک کنید. ناخن ها را با احتیاط کوتاه کنید و از
کوتاه کردن کناره های ناخن خودداری کنید. هرگاه به متخصص پا یا برای
پدیکور مراجعه می کنید، حتماً بیماری دیابت خود را بگویید.
یکی از بخشهای مهمی که به عنوان نشانگر سلامت بدن عمل می کنند ، ناخن ها هستند . در واقع در بسیاری از موارد ، بروز تغییر در شکل ، رنگ ، قوام و سایر خصوصیات ناخن ها ، می تواند نشانه بروز بیماری های جدی در سایر ارگان های حیاتی بدن فرد باشد .
البته این تغییرات در ناخن همیشه نتیجه درگیری اندامهای دیگر نیستند ، و ممکن است به دلیل عوارض خود ناخن ایجاد شده باشند . اما این تغییرات چه هستند و چطور باید آنها را از هم تشخیص داد .پوست نوزادان بسیار ظریف و لطیف است و هیچ چیز مثل کهیر ناشی از پوشک و سایر مشکلات پوستی باعث کج خلقی آنها نمی شود.
بسیاری از نوزدان مستعد ناراحتی های پوستی به خصوص در اولین ماه های پس از تولد هستند.در ادامه مطلب به بعضی از این مشکلات پوستی و شیوه درمان آنها اشاره می کنیم.
کهیر نوزادانآیا در این دنیا کسی هست که دوست داشته باشد پیرتر از سن خود بنظر برسد؟ از جمله علائم افزایش دهنده سن ظاهری خطوط و چروک ایجاد شده بر روی صورت است.
هرگز از یاد نبرید که برخی از این خطوط بدنبال عادات و رفتارهای خود ما ایجاد می‌شوند.
هر حرکتی بر روی صورت میتواند باعث ایجاد و عمیق تر شدن این خطوط شوند. پرهیز از این حرکات میتواند تاحد زیادی مانع از تشکیل چروک شود.
عوامل متعدد دیگری برای ایجاد خطوط صورت و افزایش سن ظاهری پوست شوند که عبارتند از:
تابش آفتاب: آیا تا بحال در تبلیغات شنیده‌اید که “بدن خود را به روش کاملا سالم و بی‌خطر برنزه کنید؟” به هیچ وجه اصطلاع “برنزه کردن بی‌خطر پوست” وجود ندارد. در واقع برنزه شدن پوست علامتی از آسیب پوستی است. اشعه ماوراء بنفش خورشید به لایه‌های زیرین پوست نفوذ کرده، باعث تخریب ساختار نگهدارنده پوست میشود. بیشتر چروکهای صورت ناشی از تابش مستقیم آفتاب به پوست ایجاد می‌شوند و هر زمان که از تابش آفتاب جلوگیری کنیم دیر نیست. برای این منظور استفاده از ضد آفتاب برای نواحی در معرض خورشید کمک کننده است. سعی کنید به مصرف ضد آفتاب عادت کنید و این کار را به دیگران نیز توصیه نمایید.
سیگار: بی تردید سیگار برای سلامت پوست نیز ضرر دارد. در واقع منوکسید کربن موجود در دود سیگار سرعت فرایند پیری سلولهای پوست را بیشتر میکند. حتی در جوانی ۲۰ ساله که سیگار میکشد خطوط ظریف پوستی را میتوان دید. با گذشت زمان و مصرف بیشتر سیگار بر تعداد و عمق این چروکها افزوده می‌گردد. دود سیگار نه تنها بر قوام پوست تاثیر منفی دارد، رنگ آنرا نیز به هم می‌ریزد. پس تا دیر نشده سیگار خود را ترک کنید و مانع از پیرتر شدن پوست خود شوید.
ادامه مطلب ...کارشناسان توصیه می‌کنند فرآورده‌های آرایشی با مشاوره متخصصان انتخاب شود؟ استفاده از ترکیبات شیمیایی که تحت عنوان مواد آرایشی و به قیمت های گزاف عرضه می شوند می توانند سلامت پوست را به مخاطره بیندازند .
کهیر
کهیر یکی از شایع‌ترین عوارض مصرف فرآورده‌های آرایشی است.
این عارضه شایع، به طور معمول با تورم و خارش شدید پوست ظاهر میشود و ممکن است باعث تنگی نفس، عوارض قلبی عروقی، شوک و حتی در موارد نادری منجر به مرگ شود.
واکنش‌های تحریکی پوست به صورت احساس خشکی، سوزش و خارش به وجود می‌آید و در اثر تداوم مصرف نیز باعث ایجاد علائمی همچون قرمزی و پوسته‌ریزی میشود.
اگزمای تماسی را نیز از دیگر عوارض مصرف مواد آرایشی است.
این عارضه ناشی از وجود آلرژی‌های واقعی به ترکیبات مواد آرایشی است.
با توجه به اینکه ۵۹ درصد از حساسیت‌های پوستی ناشی از مصرف مواد آرایشی در ناحیه صورت ایجاد میشود . برای تشخیص حساسیت‌های پوستی نسبت به فرآورده‌های آرایشی میتوان از طریق انجام تست‌های پوستی، ماده اصلی ایجادکننده حساسیت را تعیین کرد و همچنین، میتوان از طریق حذف این ماده از ترکیب، علائم پوستی نظیر خارش، تورم، قرمزی و پوسته ریزی را نیز درمان کرد.
امروزه برای کاهش عوارض پوستی، باید انتخاب فرآورده‌های آرایشی و نوع تجویز آن با مشورت متخصص صورت گیرد.
۲۱ تکته که باید در آرایش رعایت گردد:
۱ـ قبل ازاینکه مداد خط چشم یا خط لب خود را بتراشید آن را به مدت ۱۰
دقیقه داخل یخدان یخچال یا فریزر قرار دهید. با این کار مداد کمی سفت
میشود و هنگام تراشیدن و تیز کردن نمی‌شکند.
۲ـ اگر چشمان‌تان گود رفته است بهتر است به جای مداد خط چشم از نوع مایع آن استفاده کنید.
۳ـ هنگام استفاده از ریمل برای اینکه صورت‌تان لک نشود، بهتر است لایه
نازکی از ریمل را فقط روی مژه فوقانی بکشید. سپس با استفاده از فرچه ریمل
مژه‌های بالا و پایین را ریمل بکشید تا توده نشود.
۴ـ قبل از فر دادن مژه‌های خود، ابزار مخصوص آن را برای چند ثانیه با
سشوآر گرم کنید. همین گرمای اندک، فر مژه را برای مدت طولانی‌تری حفظ
میکند.
۵ـ هنگام خرید کرم پودر، رنگ آن را در قسمت داخلی مچ دست خود تست کنید.
پوست این قسمت از دست رنگ محصول مورد نظر را دقیقا همان طوری نشان میدهد
که روی صورت‌تان جلوه خواهد داشت.
۶ـ برای اینکه کرم پودر مدت بیشتری روی چهره‌تان دوام بیاورد، کافی است یک
قطره از مرطوب‌کننده‌تان را روی آن بریزید. با این کار درخشش کرم پودر نیز
بیشتر خواهد بود.
۷ـ کرم پودر باید آخرین چیزی باشد که روی چهره خود به کار می‌برید. به این
ترتیب، قادر خواهید بود هر گونه لک ناشی از دیگر مواد آرایشی را بپوشانید.
۸ـ وقتی از ماتیک مات استفاده می‌کنید، طبیعتا روی لب خود احساس خشکی خواهید کرد.
رنگ کردن موهای طبیعی با رنگ طبیعی:
در مورد موهایی که تا به حال رنگ نشده اند از پشت گردن و یا از فرق سر از جایی که مو میروید.
رنگ کردن پایین مو ها که کمرنگ شده اند:
برای رنگ کردن از همان رنگ معمولی استفاده کنید فقط برای نوک موها که
دارای خلل و فرج می باشند تا رنگ را در خود نگه دارد از یک درجه تیره تر
با مقداری رنگ طلایی یا زرد که رنگ روشن به مو میدهد.
انتهای موها رنگ نخواهد گرفت:
معمولا به خاطر اینکه دارای منفذ و خلل های بسیاری هستند و باید قبل از
گذاشتن رنگ این منافذ از رنگ پر شوند . رنگ مورد نظرتان را و یا رنگ یک
درجه تیره تر را انتخاب و بدون اکسیدان آن را بر روی نوک موهایتان
بگذارید. سپس موها راخشک کنید. بعد رنگ ها را طبق معمول بر روی مو ها
بگذارید تا رنگ تثبیت شود.
در تابستان رنگ موها ثابت نیستند:
به علت تاثیرات مخرب خورشید ، گرما و یا آب .شما می توانید برای درست کردن
خلل و فرج مو و نرم کردن موی خود از نرم کننده های مو استفاده کنید.
وقتی موی بلوند در اثر مواد شیمیایی موجود در استخر شنا سبز می شود:
با استفاده ازرنگها? گرم (قرمز یا طلایی) این مشکل بر طرف می شود. همچنین
شما می توانید از شامپوهای براق کننده و شفاف کننده هم استفاده نمایید.
یک زمینه سبزمو:
وقتی که یک رنگ با پایه های آبی ،به موی زرد و یا طلایی زده شود در نتیجه
رنگ سبز می شود. با جانشین کردن یک رنگ با پایه بنفش رنگ طبیعی تری خواهد
داد.