چه کسی سرطان معده می‌گیرد؟

سلامت-«مرگ شتری است که جلوی خانه همه می‌خوابد» این را همه ما می‌دانیم. اما اغلب فراموش می‌کنیم که این شتر راه خود را بیشتر به سوی خانه کسانی کج می‌کند که بستر مناسبی برایش فراهم می‌کنند. بار این شتر هم شیوه‌های نادرست زندگی ما و اعمال ضد سلامت است که انجام می‌دهیم. اتفاقا این بار کجی است که به منزل هم می‌رسد و خانه و کاشانه ما را نابود می‌کند. یکی از شترهایی که این روزها در کمین خانه‌های ما است، سرطان معده است.

سرطانی که دارای بالاترین میزان شیوع در ایران است. اگر می‌خواهید شتر سرطان معده راهش را به سوی خانه شما کج نکند، گفتگوی ما را با دکتر سیدمحمود اسحاق حسینی، فوق تخصص گوارش و آندوسکوپی و عضو هیات علمی دانشگاه تهران، بخوانید.
سلامت: آقای دکتر، سر و کله سرطان معده از کجا پیدا می‌شود؟
در بروز سرطان معده چند عامل نقش مهم دارند. عامل اول، تغذیه است. کسانی که دارای کمبود کالری و سوءتغذیه هستند، بیشتر به سرطان معده دچار می‌شوند. کمبود پروتئین‌ها و ویتامین‌ها به خصوص ویتامین‌های A و C از دلایل اصلی ابتلای افراد به سرطان معده است. از سوی دیگر، رژیم غذایی پرچرب و شور و مصرف غذاهای آماده و فست‌فودها نیز از عوامل زمینه‌ساز سرطان معده است. بیماری‌های معده نیز می‌توانند موجب ابتلای افراد به سرطان معده شوند. یکی از مهم‌ترین بیماری‌های معده، عفونت هلیکوباکتری است. میکروب هلیکوباکتری سبب زخم معده و ورم معده می‌شود و این موارد می‌توانند زمینه‌ بروز سرطان معده را فراهم آورند.
سلامت: آیا هر کسی که به عفونت هلیکوباکتر مبتلا شود، به سرطان معده دچار می‌شود؟
اگر قرار بود هر کسی که به عفونت هلیکوباکتری مبتلا شود، سرطان معده بگیرد، آن‌وقت باید بیش از 55 درصد مردم جهان در اثر سرطان معده جان خود را از دست می‌دادند چون بیش از نیمی از جمعیت جهان به این عفونت مبتلا هستند اما آمارها نشان می‌دهد که فقط 3 درصد از این افراد ممکن است به سرطان معده مبتلا شوند. اما افراد آلوده به این عفونت حتما باید مورد مداوا قرار بگیرند تا در آینده مشکلی برای آنها از نظر ابتلا به سرطان معده به وجود نیاید.
سلامت: پولیپ‌ها یا گوشت‌های اضافه چه نقشی در سرطان معده دارند؟
پولیپ‌ها اغلب خطرناک نیستند اما یک درصد آنها ممکن است به سرطان تبدیل شوند. بنابراین پولیپ‌های معده باید برداشته شوند و مورد آزمایش‌های پاتولوژیک قرار گیرند. پولیپ‌ها می‌توانند زنگ خطری برای ابتلا به سرطان باشند و افرادی که پولیپ داشته‌اند حتما باید از سوی پزشک مورد معاینات دوره‌ای قرار گیرند. علاوه بر عوامل تغذیه‌ای و بیماری‌های معده، عوامل ژنتیکی و ارثی نیز در ابتلای افراد به سرطان معده موثر است.
سلامت: چه افرادی در معرض ابتلا به سرطان معده هستند؟
به طور معمول افرادی که در دهه‌ پنجم زندگی خود به سر می‌برند، دارای سوء‌تغذیه هستند، مبتلا به عفونت هلیکوباکتری هستند، پولیپ معده داشته‌اند، سیگاری هستند و یا الکل مصرف می‌کنند و سابقه فامیلی در ابتلا به سرطان دارند، بیشتر به سرطان معده دچار می‌شوند. همچنین شیوع این سرطان در مردان و افرادی که گروه خونی A دارند، بیشتر است. تمام گروه‌های در معرض خطر حتما باید از سوی پزشک مورد معاینه قرار گیرند. زیرا در صورتی که سرطان معده در مراحل ابتدایی شناسایی شود، امکان درمان وجود دارد.
سلامت: سرطان معده دارای چه علایم و نشانه‌هایی است؟
سرطان معده دارای علایم محدودی است و به همین دلیل دیر تشخیص داده می‌شود. اما به طور کلی سیری زودرس، احساس پری شکم، درد مبهم در قسمت فوقانی شکم، خون‌ریزی، کم‌خونی، احساس سستی و خستگی، نبود میل به کار، حالت تهوع یا استفراغ و نفخ شکم از علایم سرطان معده است و افرادی که دارای این علایم هستند حتما باید به پزشک مراجعه کنند.
سلامت: سرطان معده چگونه تشخیص داده می‌شود؟
بهترین روش تشخیص سرطان معده آندوسکوپی است که شامل لوله‌ دارای دوربین است که آن را از راه دهان به داخل معده فرو می‌‌فرستند که یک روش آسان و مطمئن برای تشخیص سرطان است. البته عکس‌برداری از معده به شیوه دبل کنتراست نیز می‌تواند به تشخیص این بیماری کمک کند. اگر سرطان معده به موقع تشخیص داده شود، درمان‌پذیر است.
سلامت: برای پیشگیری از سرطان معده و درمان آن چه کارهایی باید انجام دهیم؟
در درجه اول باید دارای یک رژیم غذایی مناسب باشیم. در یک رژیم غذایی مناسب باید به میزان کافی از پروتئین‌ها و ویتامین‌ها استفاده کنیم. به طور معمول، هر فرد به صورت روزانه باید بین 90 تا 150 گرم پروتئین مصرف کند. مصرف ویتامین به خصوص ویتامین C و A نیز باید مورد توجه قرار گیرد. از سوی دیگر، مصرف میوه‌ها وانواع سبزی‌ها به دلیل اینکه دارای آنتی‌اکسیدان هستند نقش مهمی در پیشگیری از سرطان دارند. مصرف خیارشور و ماهی دودی و نمک نیز باید کاهش یابد. بیماری‌های معده نیز اگر درمان نشوند ممکن است سبب بروز سرطان معده شوند. بنابراین این بیماری‌ها حتما باید مورد درمان قرار گیرند. پرهیز از دخانیات و الکل نیز در مبتلانشدن به سرطان معده موثر است. برداشتن بخشی از معده که دارای سلول‌های سرطانی است نیز مهم‌ترین روش درمانی است. در کنار این روش ممکن است از شیمی‌درمانی و یا رادیوتراپی نیز استفاده شود.

علت های تغییر رنگ مو

رنگ هایی که در زندگی شما وجود دارد هرکدام نشانه یا تعریف های خاص خود را دارد مثل رنگ سفید. بعضی از مردم در این تصورند که سفیدی موهایشان نشانه کهولت سن یا تجربه زیادشان از زندگی است، اما همیشه اینطور نیست. گاهی اوقات سفیدی موهایمان عامل ارثی دارد و گاه بر اثر فشارهای زندگی است.
 رنگ مو و نظرات مربوط به آن موضوع جالب و پیچیده ای است. زیرا مو جدا از آنکه عامل زیبایی است، محافظ و نگهبان سر در مقابل اشعه ماورا» بنفش هم هست. در پایین ترین لایه پوست و در محل پایه و تکیه تار مو سلول هایی به نام «ملانوسیت» قرار دارد که دائما ترکیبی به نام «ملانین» را تولید می کند. این ترکیب عامل رنگ داشتن تار مویی است که تازه رشد می کند. این سلول های رنگدانه ای مو برای ساخت ملانین به آنزیم های خاصی نیاز دارند و براساس تفاوت آنزیم های شرکت کننده، نوع خاصی از ملانین را تولید می کنند. از رنگ قهوه ای تا سیاه و از رنگ زرد تا قرمز. اما واقعیت اینست که سفیدشدن مو، هیچ ربطی به نوع ملانین موجود در بدن ما یا به عبارتی تیره یا روشن بودن موهایمان ندارد. این اتفاقی است که برای همه می افتد. سفید شدن مو در مردان در حدود 30سالگی و در زنان در 35سالگی رخ می دهد. ملانوسیت ها هر 10سال، 10تا20درصد از ظرفیت تولید رنگ خود را از دست می دهند. در نخستین مراحل خاکستری شدن مو، ملانوسیت ها هنوز بصورت غیرفعال وجود دارند و وقتی کاملا فاقد رنگدانه شود، مو سفید می شود. اگر تعداد ملانین یک تار مو کمتر از حالت عادی شود آن مو خاکستری و نقره ای می شود. براساس تحقیقات پژوهشگران کمبود فلزاتی همچون «منگنز»، «روی»، «تیتانیوم»، «آهن» و «مس» از عوامل اصلی در سفیدشدن و شکنندگی موها است. طبق نظر متخصصان تغذیه، افرادی که دچار سفیدی مو هستند باید میوه هایی همچون سیب، گلابی، هلو و هر نوع میوه که سرشار از فلزات گوناگون خصوصا فلز منگنز و نیز مصرف سبزیجاتی همچون سیر، پیاز، موسیر و تره که دارای منگنز است را در برنامه غذایی خود بگنجانند. در میان داروهای گیاهی، جوشانده سبوس گندم، مصرف سنبل الطیب، خوردن روزانه یک قاشق مرباخوری از مخلوط پودر سبوس برنج و شکر یا نبات ساییده شده و قراردادن نان جو در دستور رژیم غذایی در حفظ رنگ مو و کاهش موهای سفید موثر است. مس از جمله عناصری است که می تواند بر پوست و مو تاثیر بگذارد و حتی از سفیدشدن مو هم جلوگیری کند. مصرف خوراکی هایی همچون نخودفرنگی، قارچ، آجیل، لوبیا، عدس، گوجه فرنگی، موز، آلو، سویا و سیب زمینی در بدست آوردن این عناصر غذایی موثر است. سفید شدن موها یکی از آشکارترین نشانه های بالا رفتن روزهای زندگی است و عواملی مثل کمبود ویتامین B12، بیماری تیروئید، نوعی بیماری سیستم ایمنی، کم خونی، رژیم های سخت و طولانی مدت عوامل ارثی، بیماری ها و افزایش گلبول های سفید خون باعث سفیدی زودهنگام و بیش از حد موها می شود. سیگارکشیدن هم یکی از مهم ترین عوامل است. سرعت سفید شدن مو در سیگاری ها 4برابر بیشتر از افراد غیرسیگاری است. سفید شدن موی انسان سفیدپوست زودتر از 20سالگی و سفیدشدن موی افراد سیاهپوست زودتر از 30سالگی را، سفید شدن زودرس مو می گویند. البته نسبت به  عوامل تغذیه ای و ژنتیکی، حدود سنی فرق می کند. از طرفی در برخی افراد موها بسیار زود شروع به سفیدشدن می کند که این اتفاق بستگی به ژنی دارد که از والدین خود به ارث برده اند. برخی افراد تصور می کنند یک فشار عصبی شدید یا هول و هراس ناگهانی باعث می شود موها یک شبه سفید شود، اما دیدگاه های علمی با این ادعا سازگار نیستند. اولین موی سفید روی سر در شقیقه ها ظاهر می شود و بعد ازآن نوبت به تاج سر و بقیه نقاط پشتی سر می رسد. موی بدن و صورت هم مثل موی سر خاکستری می شود اما معمولا این اتفاق بعد از تغییر رنگ موی سر بوجود می آید. برخلاف اعتقاد خیلی ها، کندن موی سفید باعث سفید شدن موهای سیاه نمی شود، بلکه فقط همان یک تار موی سفید مجددا رشد می کند و بقیه موها شرایط خاص خود را دارند. در زنانی که پیش از 35سالگی موهای سفید زیادی دارند، تراکم استخوانی کمتری نسبت به افرادی که موهایشان با سرعت معمول سفید می شود وجود دارد. نکته آخر اینکه هیچ رابطه ای بین طاسی سر وسفید شدن آن وجود ندارد و تضمینی نیست که چون بسیاری از موهای شما ریخته است موهای باقیمانده سفید نشود یا بالعکس.

مسواک بزنید تا بیماری قلبی نگیرید

دهان، دروازه ارتباط بدن با مواد غذایی است و همه خوردنی‌ها از این راه وارد بدن می‌شوند.
پس جای تعجبی ندارد که سلامت و بهداشت دهان در ارتباط مستقیم با سایر اعضای بدن باشد. اخیراً محققان به این نتیجه رسیده‌اند که بیماری‌های دهان که معمولاً دندان‌ها و لثه‌ها را دچار مشکل می‌کند، می‌تواند نشان‌دهنده بیمار شدن دیگر اعضا باشد.

به گفته پزشکان، هرچه دندان‌ها و لثه‌ها سالم تر باشند، قلب قوی‌تر بوده و به بیماری های کمتری دچار است.

به این ترتیب، در صورتی که به بهداشت دهان و مسواک زدن مرتب دندان ها توجه نداشته باشید، نه تنها ریسک بیماری‌های لثه را افزایش می‌دهید، بلکه باید خود را برای بیماری های قلبی آماده کنید.

نتایج تحقیقات حاکی از آن است که بیماری‌های لثه می‌تواند هشدار اولیه بیماری‌هایی نظیر دیابت، پوکی استخوان، نارسایی کلیه، آلزایمر و حتی انواعی از سرطان باشد.

پس اگر به سلامت عمومی بدن می‌اندیشید، به بهداشت و سلامت دهانتان توجه داشته باشید. همچنین پزشکان توصیه می‌کنند افرادی که به بیماری‌های لثه دچارند، علاوه بر مراجعه به دندانپزشک، برای انجام آزمایش‌ها به پزشک داخلی نیز مراجعه کنند.

نحوه تشخیص دیده شدن در اتاق پرو

قبل از هرکاری از تست انگشت استفاده کنید:

انگشت خود را روی آینه قرار داده. اگر بین انگشت شما و تصویر آن یک فاصله ای باشد این آینه واقعی است. اگر انگشت شما به تصویرش چسبیده باشد، این آینه دو طرفه است و فردی دارد شما را مشاهده می کند

چون در آینه واقعی لایه جیوه در پشت شیشه است ولی در آینه های دو طرفه لایه جیوه در روی سطح شیشه است.

کم خوابی باعث اختلال در عملکرد...

ایسکانیوز: تحقیقات اخیر نشان می دهد کم خوابی حتی برای مدت بسیار کوتاهی در طول شب باعث بروز اختلال در عملکرد صحیح سیستم دفاعی بدن فرد خواهد شد.

به نقل از خبرگزاری رسمی چین شینهوا، محققان دانشگاه کالیفورنیا اخیرا دریافتند، کم خوابی طوری در عملکرد سیستم دفاعی بدن فرد اختلال ایجاد می کند که دیگر سیستم ایمنی قادر به تشخیص بافت های سالم از سلول های بیگانه نخواهد بود.

این گروه از محققان دانشگاه کالیفورنیا با انجام تحقیقات بسیار گسترده به این نتیجه رسیدند که حتی از دست دادن یک ساعت از خواب تنها در یک شب کافی است تا باعث بروز چنین اختلالی در سیستم دفاعی بدن شود.
این گروه از دانشمندان شدیدا توصیه می کنند، بهره مندی از خواب خوب در طول شب فواید بسیار زیادی از جمله پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و بروز اختلال در عملکرد سیستم ایمنی بدن خواهد داشت.

خداحافظ موهای شوریده و وز خورده!

پژوهشگران آلمانی راز موهای وز شده و شوریده را کشف کردند که با این کشف مشکل «موهای گره خورده و وز شده» برطرف خواهد شد.
به گزارش سرویس «علمی» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، شیمیدانان دانشگاه Bayreuth آلمان ادعا می‌کنند نخستین تحلیل میکروسکوپی بسیار جزئی را از آنچه به هنگام تعامل رشته‌های مو با یکدیگر و گره خوردگی آنها اتفاق می‌افتد، انجام دادند.

در این حالت در واقع موها در اصطلاح به هم گوریده شده و به هیچ عنوان از هم باز نمی‌شوند.
این پژوهش راه را به سوی تولید شامپوها، حالت دهنده ها و سایر محصولات برای ترمیم موهای آسیب دیده هموار خواهد کرد.

در این تحقیق جدید، پژوهشگران یک فن‌آوری منحصر به فرد برای تجزیه و تحلیل موها ابداع کرده‌اند که شامل قرار دادن تک تک رشته‌های مو به گونه‌ای بسیار ظریف در راس یک میکروسکوپ اتمی و ارزیابی تعامل آنها با یکدیگر در هنگام تماس با هم است.

با کمک این سیستم، دانشمندان می‌توانند مشخص کنند که چطور محصولات مراقبت از مو روی تعاملات بین رشته‌های مو تاثیر می گذارند و به این ترتیب به محصولات کارآمدتر دست پیدا کنند.

تعبیر خواب حرف ی

یاسمن

یاسمن در فصل خود دلیل بر فرزندی مقبول است و بریدن آن غم است . اگر کسی به او داد ، میان آنان جدائی افتد . درخت یاسمن زنی توانگر است.

یاقوت

یاقوت در خواب زن است . اگر یاقوت سرخ بود یا سبز ، زنی خوب منظر است . اگرزنش حامه باشد دختری زیبا آورد . اگر یاقوت یافت ، حاجتش روا شود . اگر یاقوت بسیار داشت ، مال بسیار است .

یخ

محمد بن سیرین گوید : یخ در خواب غم و غصه است به خصوص در سرما . جابر گوید : یخ فراخی است .اگردر تابستان یخ جمع می کرد ، مال جمع کند .ابراهیم گوید : اگر در زمستان باشد عیش خوش است .

یوزپلنگ

دیدن یوزپلنگ در خواب دشمنی فروملیه است . اگر به او حمله کرد ، از دشمن به او ضرر رسد . اگر بر یوزپلنگ غالب شد ، بر دشمن پیروز گردد.