روی شکم نخوابید

روی شکم نخوابید ! از آنجا که هر فرد شکل خوابیدن منحصر به فردی را برای خود دارد ( پشت ، شکم ، پهلو ) گفتن اینکه روی شکم نخوابید ، به برخی از افراد ، شاید چندان خوشایند نباشد . این روش خواب ، چندین عیب و مشکل نسبت به سایر حالتهای دیگر دارد . اول اینکه موجب بیش از حد گسترده شدن و کشیدگی پشت و کمر می شود و در نتیجه روز بعد درد پشت را به ارمغان خواهد آورد .

دیگر اینکه اگر از یک بالش بزرگ و تشک نرم استفاده کنید ، حتی می تواند موجب کمبود اکسیژن شود ، چرا که احتمالاً در این حالت صورت خود را روی بالش می گذارید که این کار ، روز بعد ، سردرد و ناراحتی به همراه خواهد داشت

تاثیر کوهها در تخریب لایه اوزون

مهر: محققان آلمانی با استفاده از ماهواره های مادون قرمز موفق به کشف چگونگی تاثیر کوههای آنتراکتیکا بر تخریب لایه اوزون شدند.

مطالعات جدید نشان می دهد که امواج کوهستانی موجود بر فراز کوههای منطقه آنتراکتیکا منجر به ایجاد ابرهای کمیابی می شوند که می تواند در تخریب لایه اوزون موثر واقع شوند.

طی دو دهه گذشته عوامل CFC که توسط فعالیتها صنعتی بشر در جو زمین آزاد شده است منجر به ایجاد حفره ای بزرگ در لایه اوزون اتمسفر زمین بر فراز آنتراکتیکا شده است.

مطالعات محققان موسسه تحقیقاتی ژولیخ در آلمان نشان می دهد واکنشهای شیمیایی کلیدی که به تخلیه گاز اوزون از اتمسفر زمین منجر می شود بر روی سطح ابرهای خاص استروسفریکی قطبی شکل می گیرند که در قسمتهای بالایی اتمسفر جا گرفته اند.

در این سطح از ارتفاع نور خورشید عوامل CFC را به ذراتی تبدیل می کند که با انجام واکنشهایی به کلورین تبدیل می شوند که این ماده باعث از بین رفتن اوزون می شود.

به منظور درک چگونگی شکل گیری این ابرها محققان با استفاده از ماهواره های مادون قرمز به بررسی حرارتهای هوا در اتمسفر پرداخته و موفق به کشف بسته هایی از هوای گرم و سرد بر روی اتمسفر شدند که این بسته ها تنها بر فراز کوه ها قابلیت شکل گیری دارند.

بر اساس گزارش نیوساینتیست، این پدیده که به امواج کوهستانی معروف است در اثر شدت بالای جریان هوا شکل گرفته و سرمای آن به حدی است که امکان شکل گیری ذرات PSC را به وجود خواهد آورد. این امواج با ایجاد فعالیتهای شدید جوی حرارت متغیر را در اتمسفر ایجاد می کنند.

مژه‌‌ها چکار می‌کنند؟

همشهری آنلاین:مژه‌ها از چشم‌ها در مقابل اجسام خارجی محافظت و به عنوان حسگرهایی عمل می‌کنند که مغز را آگاه می‌کنند که یک ضربه بالقوه قریب‌الوقوع است.
تماس با این حسگرها می‌تواند واکنش غیرارادی بسته‌شدن پلک را تحریک کند.
حدود یک دهه است که جراحی پیوند مژه در اختیار قرار گرفته است که می‌تواند به مصدومان سوختگی و افرادی که دچار عارضه "ماداروسیس" (Madarosis) – فقدان ابروها و مژه‌ها- هستند، کمک کند.
اما اخیرا این عمل جراحی صرفا برای زیباتر شدن در میان زنان رواج پیدا کرده است.
مژه‌ها در برخی از گونه‌های جانوری نقش بسیار مهمتری دارد. شتر مسابقه عربی دو ردیف مژه دراز و درهم‌فرورفته دارد که چشم‌هایش را در برابر شن‌های صحرا محافظت می‌کند.

خواب و خاطره

نتایج یک تحقیق در دانشگاه هاروارد نشان می دهد که خواب به مغز انسان برای حفظ خاطرات کمک می کند. خواب در یادآوری یا فراموش کردن رویدادها و نیز کمک به مغز برای حفظ رویدادها نقش

مهمی را ایفا می کند. جسیکاباین که این تحقیق را انجام داده است گفت:*مغز، نقش عاطفی

حافظه را تقویت می کند و بر اساس اهمیت عاطفی خاطرات، آن ها را گزینش، حفظ یا حذف میکند.

رنگ قرمز مردان را به خود جذب می کند

هموطن-طبق تحقیقات دو دانشگاه در راچستر ثابت شده است که رنگ قرمز مردان را عاشق می کند و بر پاسخ آنها نسبت به زنان موثر واقع می گردد.
در این تحقیق مشخص شده است که رنگ قرمز می تواند احساسات مردان را تحت تاثیر قرار دهد و این در حالی است که خود متوجه چنین تاثیری نیستند. رنگ قرمز با عشق رمانتیک و شور و هیجان ارتباط داشته است ولی این اولین بار است که این ارتباط به صورت علمی ثابت می شود.

اطلاعات زیادی راجع به خاصیت فیزیکی و ماهیت آن انجام شده است ولی از نظر تاثیر روانشناسی بحث کمتری در این زمینه شده است و این جالب است که چیزهایی مثل رنگ که در همه جا وجود دارد ، می تواند بر رفتار انسان تاثیر داشته باشد، حتی بدون آگاهی انسان از این تاثیر. در این مطالعه تصاویری چند از زنان که بلوز آنها به صورت دیجیتالی قرمز یا آبی شده بود در معرض دید مردان قرار داده شده و از مردان راجع به جذابیت هر تصویر سوال شد ونهایتا مشخص شد که در مقایسه با سایر رنگها ، رنگ قرمز تاثیر به سزایی در جذابیت برای مردان به عهده دارد. اما باید خاطرنشان کرد که رنگ قرمز تاثیری بر ارزیابی مردان در مورد زکاوت ، مهربانی و ...زنان ندارد و بعلاوه چنین تاثیری در دیدگاه زنان نسبت به زنان دیگر مشاهده نشده است. این ارتباط و تاثیر در حیوانات نخستین نیز ملاحظه شده است. به عنوان مثال بوزینه ها و شامپانزه های مونث در هنگام تخمک گذاری قرمز می شدند واین بارزترین علامت جنسی برای مردان بود. چنین پاسخ موازی به رنگ قرمز در مردان انسان و حیوان می تواند ادعای زنان در مورد رفتار حیوان گونه مردان پیرامون مسائل جنسی را تا حدودی تصدیق کند.!
لذا بر خلاف تصور عام که فکر می کنند نظر مردان راجع به زنان بسیار فرهیخته و اندیشمندانه است باید گفت که این ارزیابی تا حدودی نیز بدوی است. چنین یافته ای می تواند تولید کنندگان لباس و طراحان صنعت مد را تحت تاثیر قرار دهد.
یک نکته: در حالیکه این مطالعه ثابت کرده که رنگ قرمز احساسات عاشقانه مردان را ارتقا می بخشد ، مطالعات دیگر نشان می دهد که تاثیر رنگ ها وابسته به شرایط و زمینه نیز می باشد. برای مثال باید گفت که وجود رنگ قرمز در صحنه های هماوردی مثل مسابقات ورزشی و نوشتن امتحانات باعث بدتر شدن اجرا و ارائه می گردد.

هرگز روی زغال کباب نکنید

روش کباب کردن گوشت روی ذغال سرطان‌زا است
متخصصان تغذیه هشدار دادند که مصرف گوشت کبابی احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد.
متخصصان مرکز بهداشت منطقه‌ای بایلور در آمریکا اعلام کردند که خوردن گوشت‌های کبابی در بیشتر موارد می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. این متخصصان می‌گویند: کباب کردن یک روش کم چربی برای طبخ غذا است اما باید هوشیار باشیم که اگر گوشت کبابی زیاد مصرف شود خطر ابتلا به سرطان را در پی خواهد داشت. این مطالعات نشان می‌دهد که برگرها و کباب‌های آبدار بویژه در حالت نیم سوز و ذغالی شده حاوی مواد سرطان‌زا هستند. محققان در توضیح این مطلب می‌گویند: وقتی شما گوشت را روی ذغال کباب می‌کنید، مقداری از چربی گوشت روی ذغال و خاکستر می‌ریزید و وقتی چربی با این حرارت بسیار زیاد برخورد می‌کند ماده سرطان‌زا تولید می‌شود که این ماده با دود حمل شده و دوباره به گوشت برمی‌گردد و برای بدن خطرناک است. لذا متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که یک روش سالم و بی ضرر برای کباب کردن گوشت، سرخ کردن و یا تنوری کردن این ماده خوراکی است. این متخصصان تایید می‌کنند که طبخ غذا در مدت زمان طولانی تر و در دماهای پایین‌تر روش بسیار بهتر و سالم تری است. به علاوه طبخ جوجه بدون پوست‌ و مرغ و گوشت لخم نیز توصیه می‌شود چرا که مقدار چربی که از این نوع گوشت‌ها ممکن است روی ذغال بریزد به میزان قابل توجهی کمتر است و در نتیجه از مقدار مواد سرطان‌زایی که ممکن است تولید شوند، کاسته خواهد شد.

شست‌وشوی صورت با آب لیموی تازه

شست‌وشوی صورت با آب لیموی تازه در کاهش کک و مک اثر خوبی دارد

شست‌وشوی صورت با آب لیموی تازه که خودتان گرفته باشید در کاهش کک و مک اثر خوبی دارد. تحقیقات نشان داده، بعضی مواد مانند اسید سیتریک و محلول آب اکسیژنه، سولفات دو زنگ، آب آلبالوی وحشی، املاح روی، املاح منگنز در درمان لکه‌ها اثر خوبی دارند. افراد دارای کک و مک لازم است همیشه قبل از خروج از منزل صورت خود را با یک پماد چرب کنند زیرا هرچه از آفتاب بگریزند، باز امکان دارد که نور خورشید به صورت آنها بتابد. برای درمان کک و مک‌ راههای گوناگون وجود دارد، درمان مهمتر و اساسی‌تر با هورمونهاست و عصاره غدد مترشحه داخلی نیز در درمان کک مک اثر دارند.

گفتنی است از میان سبزیها ریحان و از میان میوه‌ها خیار برای از بین بردن آنها مؤثرست.

البته باید در درمان کک و مک استقامت داشت و مدت زیادی به معالجه و درمان آن ادامه داد، درمان این بیماری 8 تا 9 ماه ادامه دارد.....