1-سلام دادن را تو آغاز کن زیرا سلام موجب اطمینان طرف مقابل می شود.2-تبسم کن زیرا تبسم طرف مقابل را سحر می کند و قلبش را می نوازد.3-به طرف مقابل خود اهمیت ده و از او تقدیر کن و با مردم آنگونه برخورد کن که دوست داری با تو برخود کنند.4-در شادی های مردم شریک شو.
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
دکتر فائزه تاتاری متخصص اعصاب و روان اظهار داشت: فعالیت فیزیکی باعث کاهش نشانههای افسردگی و افزایش شور و نشاط می شود.وی در ادامه تصریح کرد: فعالیت جسمی با ایجاد تغییرات خونی و افزایش میزان ترشح اپیوییدهای به افزایش نشاط و کاهش نشانههای اضطراب و افسردگی منجر میشود.
ادامه مطلب ...
ژن شادی که تاثیر زیادی بر چگونگی رضایت مردم از زندگی خود دارد، کشف شد.
ادامه مطلب ...