حساسیت به چرم کفش، لباس چسبان کشدار و ساعت مچی از آن چیزهایی است که هر روز ممکن است در زندگی هر یک از ما رخ دهد. ولی چگونه میتوان با این حساسیتهای روزمره کنار آمد؟
با هم نگاه گذرایی میاندازیم به 4 نمونه از همین حساسیتهای روزمره.
احتمالا عامل این عکسالعمل فلز نیکل است که در خیلی از لوازم فلزی از جمله در پشت صفحه ساعت و بند آن، البسه جواهر نشان، زیپ، سنجاق مو، بیگودیهای مو، قفل کیف پول، انگشتانه، سوزن خیاطی، قیچی، سکه، دستبند، گیره کمربند، دگمههای فلزی، فریم عینک و پلاکهای شناسایی وجود دارد.
حدس زده میشود که حدود 10 درصد افراد به نیکل حساس باشند. این نسبت در خانمها بیشتر از آقایان است ( به نسبت 20 به یک)، زیرا خانمها جواهراتشان بیشتر از آقایان است. نیکل در آلیاژهای مختلف به کار برده میشود ولی شکل اصلی نیکل ناپیدا است. این آلیاژها شامل طلای سفید، نقره آلمانی و آلیاژها و فلزات نادر و کمیابی مثل آلنیکو، تیکونیوم و اینوار هستند.
همچنین وسایل آبکاری شده با کرومهای حاوی نیکل، در افراد حساس به نیکل، ایجاد عکسالعمل میکنند. عرق زیاد، موارد درماتیت را در افراد حساس به نیکل افزایش میدهد. در هوای تابستانی که مردم زیاد عرق میکنند، ممکن است در خانمی حساس به نیکل، البسه جواهرنشان یا ضمایم آن، 10 تا 15 دقیقه پس از تماس با پوست، باعث سوزش و خارش ناحیه گردد و یک ساعت بعد جوش بزند. اگر همان خانم عرق نمیکرد، میتوانست ساعتها بدون بروز عوارضی با همان البسه بگذراند. تشخیص درماتیت نیکل، ساده است، زیرا در نقاطی از پوست رخ میدهد که در تماس با فلزات میباشند. ممکن است با استفاده از گوشواره، در محل تماس آن با نرمه گوش، جوشهایی پدید آید. اگر ساعت مچی عامل کهیر باشد، در مچ دست زیر صفحه ساعت یا بند آن جوش پدید خواهد آمد. اگر تماس پوست را با فلز از بین ببرید، جوشها معمولا طی چند روز از بین خواهند رفت.
ممکن است درماتولوژیست برای موارد شدیدتر کرمهای کورتوندار تجویز نماید. متخصص پوست میتواند برای تایید اینکه آیا شما واقعا به نیکل آلرژی دارید یا نه، پاچ تست انجام دهد. اگر حساسیت داشتید، باید سعی کنید از فلزات حاوی نیکل دوری کنید. استفاده از جواهرات با روکشی از لاک روشن یا پولیش ناخن، عکسالعملها را کم میکند. ممکن است نقره استرلینگ و طلای 18 عیار نیز نیکل داشته باشند. اکثر افراد حساس به نیکل میتوانند استنلس استیل را تحمل کنند.
میدانیم که محافظهای فرآوردههای زیبایی ممکن است باعث ایجاد عکسالعمل آلرژیک گردند. محافظها برای حفاظت از فرآوردهها در مقابل ضایعات یا آلودگی آنها تا موقع مصرفشان، به آنها اضافه میگردند و لذا مواد مهمی هستند. متاسفانه آنها اغلب ایجاد عکسالعملهای آلرژی میکنند، هر چند که تعداد موارد آن کم است. عکسالعمل پوست به محافظهای فرآوردههای آرایشی یا دارویی، معمولا به صورت درماتیت (یا اگزما) توام با سرخی، پوستهریزی، ورم، تاول، ترشح یا ترک پوست است. این عکسالعملها ممکن است خفیف یا شدید بوده، با سوزش و خارش همراه باشند و اغلب به صورت کهیر یا فقط ورم موضعی ظاهر میشوند.عکسالعملها، اغلب برای اولینبار، موقعی ایجاد میشود که فرآورده در ناحیه آسیب دیده یا تحریک شده پوست به کار برده شود. خوردن برخی محافظها در غذا یا داروها با عکسالعمل پوستی همراه بوده و میتواند حساسیت ایجاد کنند. اگر شما به محافظ خاصی حساس هستید، باید فهرست ترکیبات فرآورده را قبل از خرید آن چک کنید. همه فرآوردههای آرایشی باید فهرست ترکیبات آن را روی جعبه ثبت کنند. محافظها جزو مواد آخر فهرست ترکیبات هستند، زیرا مواد، به ترتیب غلظت آنها از بالا به پایین ثبت میشوند و غلظت محافظها خیلی پایین است.
چرم کفش با مواد شیمیایی مختلفی تهیه، رنگ و نگهداری میگردد تا با دوام، قابل انعطاف و ضدکپک گردد. عکسالعمل آلرژی به چرم کفش ناشی از این قبیل مواد شیمیایی و همچنین رنگ، ترکیبات ضدباکتری و ضدقارچی، کروماتها، لاستیک، چسب، آنتیاکسیدانها و مواد دیگر به کار برده شده در کارخانه تهیه چرم میباشد. جوراب، بین پوست پا و سطح داخلی کفش سد نسبی ایجاد میکند. عکسالعمل به کفش در کسانی که پاهایشان به شدت عرق میکند و نیز در محیط گرم و مرطوب خیلی بیشتر است. کفش باید قبل از پوشیدن مجدد، خشک باشد. با آنکه کفشهای راحتی (صندل) پا را خشک نگه میدارند، چون امکان استفاده از آنها بدون جوراب زیاد است، میتوانند مشکلاتی ایجاد کنند. صندلهای (وکفشهای دیگر) ساخته شده در کشورهای خارجی ممکن است ناراحتیهای خاصی به وجود آورند، بهعنوان مثال در صندلهای شبه قاره هند یک ماده شیمیایی از نوع «سم پیچک» به کار برده میشود، لذا شخص حساس به این سم با پوشیدن این کفشها، مبتلا به درماتیت سم پیچک خواهد گردید.
ممکن است شما به لاستیک یا کش که به پارچه حالت فنری و چسبان میدهد، حساس باشید. اکثر فرآوردههای لاستیکی باعث ایجاد آلرژی درماتیت تماسی میگردند. لاستیک در اشکال متفاوت در اکثر فرآوردهها وجود دارد. لاستیک طبیعی به تنهایی حساس کننده نیست. بیشتر انواع مواد شیمیایی که برای نگهداری و بهتر نمودن کیفیت لاستیک به آن اضافه میکنند، عامل ایجاد آلرژی درماتیت تماسی است. کسانی که به فرآوردههای لاستیکی حساساند، باید به دنبال جایگزینی آنها باشند. اکثر البسه کشدار، امروزه از اسپاندکس ساخته شدهاند (الیاف قابل ارتجاع مصنوعی). اسپاندکس جزو مواد اصلی اکثر لباسهای کشدار، لباس شنا، باندهای جراحی و شیلنگهاست. اوایل، به بعضی از الیاف آنها موادی اضافه میکردند که آلرژن (حساسیت زا) بود، اما این فرآوردهها از اسپاندکسهای اخیر حذف شدهاند. امروزه اسپاندکسها به ندرت ایجاد آلرژی میکنند. کسانی که به لاستیک حساساند، میتوانند لباسهایی ساخته شده از اسپاندکس بپوشند، به شرطی که لباس آنها لبه یا کمربند لاستیکی نداشته باشد. بعضی سازندگان، کمربندهایی میسازند که کاملا فاقد لاستیک است. لباسهای لاستیکی نیز (موقعی که محکم بسته شوند) به علت وارد آوردن فشار مکانیکی میتوانند عکسالعمل پوستی ایجاد کنند.
چهره جدید شما
اگر از این امر آگاهی داشته باشید که نتیجه به سرعت ظاهر نمی شود، بعد از اینکه جراحات بهبود پیدا کردند مطمئناً از چهره جدید خود راضی می شوید و احساس فوق العاده ای به شما دست می دهد. زمانیکه تورم از بین برود باز هم موهای کنار شقیقه کم پشت بوده و پوست خشک شده و زبر می شود و این حالت ممکن است برای چند ماه ادامه داشته باشد. شاید لازم باشد که آقایون برای مدتی موهای زیر لاله گوش و پشت آنرا نیز بتراشند. با رویش پوست جدید دیگرنیازی به انجام این کار نخواهد بود.
جای زخم های باقی مانده از جراحی تا مدتی باقی می مانند که شما می توانید
آنها را موهای خود مخفی کنید. به مرور زمان از بین رفته و به ندرت قابل
مشاهده نخواهند بود.
باید به خاطر داشته باشید که انجام این عمل جراحی به این معنا نیست که می
توانید زمان را از حرکت بازدارید. با گذشت زمان فرایند پیر شدن رخ داده و
شما مجدداً آثار آنرا بر روی پوست خود مشاهده خواهید کرد. برخی افراد این
عمل جراحی را برای بار دوم و سوم در طول 5 تا 10 سال مجدداً تکرار می
کنند، اما از سوی دیگر باید توجه داشته باشید که تاثیرات آن برای سال ها
همچنان به قوت خود باقی می مانند، و چهره شما برای مدت زمانی طولانی زیبا
خواهد بود. پس از چندی اصلاً احساس نمی کنید که یک چنین عمل جراحی را
انجام داده اید.
جراحی صورت می تواند چین و چروک های عمیق چانه،فــک، و گردن که در اثر افزایش سن ایجاد می شوند را ازبین ببرد.
شکاف جراحی معمولاً قدری بالاتر از محل رویش موها در دو طرف شقیقه ها شروع
میـشود، از جــلو در امتداد خط طبیعی گوش ادامه پیدا میــکند، بـه صورت یک
منحنی از امتـداد لاله گوش می گذرد و نهایتاً به سمت پشت گوش و به پوست سر
و قسمت تحتانی جمجمه ختم میشود
بـافـت ها و ماهیچه های صورت و گردن از هم جدا شده، چربی ها بـصــورت مجزا بیرون کشیده میشوند و عضلات درونی به هم فشرده می شوند.
زمـانیـکه غشاها و بافت ها محکم شدند، پوست اضافی جداسازی شده و شکاف ایجاد شده بخیه زده می شود.
بیشتر زخم را می توانید توسط موهای خود بپوشـانید و برخی از آنها نیز با
چروکهای طبیعی چهره در هم آمیخته می شوند و چندان مشهود نیستند.
پـس از جـراحی، شمـا چــهره جوان تر و شاداب تری را از خود به نمایش خواهید گذاشت.
موخوره یکی از آسیب هایی است که در اثر عوامل مختلفی مانند بیتوجهی و عدم رعایت نکات بهداشتی و مراقبتی، تارهای مو را درگیر و باعث دو شاخه شدن و شکستگی موها می شود.
دکتر بهروز باریک بین، متخصص پوست و مو در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان ایسنا واحد علوم پزشکی ایران، گفت: به طور کلی هر عاملی که سبب آسیب رساندن به تار مو و کوتیکول مو شود، باعث موخوره می شود که عبارت از دو شاخه شدن انتهای ساقه است.
این متخصص پوست و مو در ادامه افزود: همچنین عواملی مانند استفاده زیاد از سشوار، شانه زدن بیش از حد مو به خصوص با شانه های پلاستیکی که باعث ایجاد الکتریسیته ساکن میان شانه و تارهای مو می شود، رنگ کردن مکرر موها و در نتیجه خشک و شکننده شدن تار موها و شانه کردن زیاد موها در حالت خیس از جمله عوامل موثر برای ایجاد موخوره در یک فرد است.
وی در پایان توصیه کرد: در صورت ایجاد موخوره در تارهای موی خود همواره از شامپوهای ملایم و مرطوب کننده استفاده کرده و هر بار قبل از استحمام و شستن موها به مدت نیم ساعت موهای خود را با روغن زیتون و یا روغن نارگیل چرب کنید.
همچنین قبل از شستن موها از کرم های مرطوب کننده و نرم کننده مو استفاده کنید.
یک متخصص پوست و مو گفت: استفاده بیش از حد از اسپری و ژلهای حالت دهنده مو، موجب شکنندگی و فرسایش موی سر شده و در درازمدت نیز موجب ریزش مو میشود.
دکتر
زهرا موسوی دزفولی، در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ایسنا منطقه
خوزستان، اظهار کرد: انجام هر گونه عمل فیزیکی و شیمیایی بر روی موی سر که
موجب تغییر حالت معمولی موها شود در درازمدت مضر بوده و به موها آسیب
میرساند.
وی افزود: اسپری و ژلهای حالت دهنده مو نیز از مواد شیمیایی ساخته شدهاند و با ایجاد تغییر در بافت مو و کاهش انعطاف پذیری آنها، موجب حالت گرفتن موی سر میشوند، ولی در درازمدت موجب فرسایش و ریزش مو میشوند. استفاده مکرر از این مواد، موجب پوسته شده پوست سر، ایجاد مو خوره و آسیب به ریشه مو میشود.
این متخصص پوست و مو در پایان توصیه کرد: تا حد امکان برای حالت دادن مو از موادشیمیایی استفاده نشود و در صورت استفاده، در پایان روز و پیش از خواب حتما استحمام کنند.
مو خوره و به دنبال آن ایجاد آسیب شدیدتر و ریزش مو، از
بیشترین دلایل مراجعه بیماران زن و مرد به پزشکان است بنابراین بهتر است
علل آسیب دیدگی مو را بشناسید تا از ایجاد آن پیشگیری کنید.
مهمترین علل آسیب دیدگی موها عبارتند از :
برس زدن بیش از حد و غلط
برس زدن در حد معمول اشکالی ندارد و جهت زدودن آلودگی و گرد و غبار و
همچنین پخش کردن چربی پوست در تمام سطح موها و نیز ایجاد ظاهری آراسته
مفید است. اما در صورتی که موها بیش از حد برس زده شود و یا موهایی را که
داخل هم فرو رفته اند به شدت به وسیله برس جدا کنید و یا اینکه موها را بر
خلاف جهت بوسیله یک برس نوک تیز شانه بزنید باعث آسیب دیدگی موها می شود.
تحت کشش قرار دادن موها
به این صورت که موها را محکم ببندید مثل مدل دم اسبی و یا اینکه آنها را
در حال کشش ببافید. این کار علاوه بر آسیب رساندن به ساقه مو می تواند
باعث ریزش مو از ریشه آن شود که در صورت تکرار به طاسی دائمی آن ناحیه
منجر می گردد.
فر زدن موهای صاف یا صاف کردن موهای فر
این کار باعث شکستن پیوند های گوگردی موها می شود و در نتیجه موها قدرت
خود را از دست می دهند و به راحتی می شکنند. پس از انجام این کار قدرت
موها قابل برگشت نیست و آسیب وارد شده به آن قسمت از ساقه مو دائمی خواهد
بود.
بی رنگ کردن مو و استفاده از رنگ موهای دائمی
برای اینکه بتوان موها را بی رنگ (دکلره) کرد و یا رنگ جدیدی در آن به
وجود آورد باید به جدار مو نفوذ کنند و عمل خود را انجام دهند. این کار
معمولاً با استفاده از مواد مخربی نظیر آب اکسیژنه صورت می گیرد بنابراین
پس از رنگ کردن دایمی موها نباید توقع داشته باشیم که موها حالت و قوام
قبلی را داشته باشند.
چنین موهایی سست و شکننده می شوند و درخشش خود را از دست می دهن و الکتریسیته ساکن باعث حالت نگرفتن آنها می شود.
استفاده بیش از حد از وسایل گرما زا مانند بیگودی و سشوار
برای خشک شدن موها بهترین راه آن است که آن را بتدریج با یک حوله خشک کنید
و استفاده از سشوار برای سرعت بخشیدن به روند خشک شدن مو و یا حالت دادن
آن می تواند باعث آسیب رسیدن به موها شود. در صورت استفاده از سشوار بهتر
است آن را با درجه کم و از فاصله دور بکار ببرید.
عوامل محیطی به خصوص نور آفتاب
یکی از مهمترین علل فرسودگی موها تماس طولانی مدت با نور خورشید است. تابش
اشعه خورشید باعث ایجاد رادیکال های آزاد در ساقه مو می شود که شبکه
پروتئینی را تغییر داده، باعث خراب شدن موها می گردد.
برای جلوگیری از این مسئله باید هنگام کار در زیر آفتاب از کلاه استفاده شود.
عادت به بازی کردن با موها
آب
:
نوشیدن مقادیرکافی آب در هرروز ،
به پوست کمک می کند که ظاهری صاف ، نرم ،انعطاف
پذیرو جوان تر داشته باشید.
ویتامین c:
ویتامین cبه بدن کمک می کند تا با
عفونتها و بیماریها مبارزه نماید .سیستم ایمنی را
تقویت کرده و نیزبهبود بیماری را تسریع می
کند.
مرکبات ، توت ها ، کوجه فرنگی ، گل کلم و
کلم بروکلی همگی از جمله مواد غنی از ویتامین c
هستند.
چای سبز:
چای سبز غنی از اکسیدان ها است .
همچنین نشان داده شده است که مسبب کاهش سطح
کلسترول ، تقویت عملکرد ایمنی و کاهش ریسک ابتلا
به برخی سرطانها می شود .
با مصرف چای سبز شما
متوجه کاهش وزن خود می شوید، در حالی که از کافئین
دریافتی خود نیز احساس رضایت می
کنید.
سویا:
پروتئین
های سویا غنی از آمینو اسیدها ، ویتامین E و
بسیاری از آتی اکسیدان ها هستند . این موارد موجب
می شوند که پوست ، مرطوب و بدون چروک باقی
بماند
اسیدهای چرب
ضروری :
اسیدهای چرب ضروری (EFAS)
مانند امگا ۳ و امگا ۶ که به عنوان چربی های خوب
شناخته می شوندبه عملکرد سلولی کمک می کند . مانند
سایرغذاهای مفید ، اسیدهای چرب ضروری به سلول ها
کمک می کند تا اعمالشان را به درستی انجام داده و
از این رو سبب پاکسازی پوست ، جلوگیری از ایجاد لک
های پوستی ، کاهش چروک ها ، بهبود و سلامت مو و
رشد ناخن می گردند.
شیر:
شیر غنی از
کلسیم ، ویتامین های B2 ،B12و D است . کلسیم به
همراه ویتامین D که اقزایش دهنده جذب کلسیم می
باشد . به حفظ استخوانهای محکم و دندانهایی سالم
کمک می کند . ویتامین B2و B12 برای رشد گلبول های
قرمز خون که حاملین اکسیژن مورد نیاز سلول ها
هستند ، ضروری است . این مواد کمک می کند تا پوست
و مو سالم تر و زنده تر به نظر برسند .
سبزیجات
:
سبزیجاتی مانند اسفناج و کلم پیچ
غنی از ویتامین A,E,C و آهن فیبرهستند . که برای
زیبایی چهره مهم است .
ماست :
از آنجا
که ماست یک فرآورده لبنی است تمام خواص شیر برای
آن قابل ذکر است .
ماست همچنین حاوی باکتری های
مفیدی است که به هضم غذا موادغذایی کمک کرده ،
سیستم ایمنی را تقویت کرده و زمانی که به عنوان
ماسک استفاده می شود ، می تواند سبب آبرسانی و
پاکسازی پوست شود.
سیر:
این ماده
اعجاب انگیز سبب کاهش فشارخون ، کاهش کلسترول و
حتی پیشگیری از سرطان می شود. این ماده غذایی
سرشار از آنتی اکسیدان ها است که کمک می کند شما
جوان بمانید.
شکلات :
شاید
شکلات بهترین ماده غذایی برای حفظ سلامتی در دنیا
نباشد اما از طریق افزایش میزان اندورفین ها و
سروتونین اثرات مثبتی برروی خلق و خوی شما می
گذارد. و سبب آرامش و احساسی خوشایند در شما می
شود
خالکوبی عبارت است از ایجاد یک علامت یا شکل پاک نشدنی روی پوست با وارد کردن رنگ به داخل آن از طریق سوزن یا سایر وسایل نوک تیز.
بسیاری از افراد پس از مدتی خالکوبی، به دنبال یک متخصص پوست می گردند که این خط و خطوط را پاک کند.
با دکتر مریم یوسفی، عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی در همین رابطه گفتگو کرده ایم.
این افراد به دو دسته تقسیم می شوند:
* یک گروه خانم هایی هستند که به هر دلیل خواستار پاک کردن خالکوبی هستند. شایعترین علت این خواهش، پشیمان شدن بیمار است. در تحقیقی مشاهده شده که حدود 70 درصد افراد، ساعتی بعد از خالکوبی از این عمل خود پشیمان می شوند.
* علت بعدی عدم تطابق طرح خالکوبی (شامل ابرو یا خط چشم) با طرح ایدهآل بیمار است. گاهی هم آرایشگر دچار اشتباه شده و خالکوبی های دو طرف را قرینه انجام نمی دهد، لذا لازم می شود که قسمتی از طرح یک طرف پاک شود. گاهی نیز فرد دچار واکنشهای حساسیتی (آلرژیک) به رنگ تاتو می شود و لازم می شود رنگ از داخل پوست خارج گردد.
دسته دوم آقایانی هستند که به هر دلیلی روی بدن خون خالکوبی انجام دادهاند و اکنون یا به دلیل پشیمانی خواستار پاک کردن آن هستند و یا به دلیل قوانین استخدام در سازمان های نظامی و ... .
روشهای متعددی برای برداشتن و پاک کردن خالکوبی وجود دارد، شامل : جراحی و بریدن ناحیه حاوی خالکوبی و سپس دوختن ناحیه؛ درم ابریژن مکانیکی (در این روش از یک وسیله جهت سایش پوست استفاده می شود)؛ میکرودرم ابریژن(با پاشیدن پودرهای کریستال اکسید آلومینیوم ، پوست به طور سطحی تراشیده می شود و فقط برای خالکوبی های سطحی کاربرد دارد)؛ سل ابریژن (از نمک برای تراشیدن پوست استفاده می شود)؛ خارج کردن شیمیایی رنگ توسط یک خمیر خاص؛ سرمادرمانی (جراحی با سرما) یا کرایوتراپی؛ استفاده از اسیدهای شیمیایی و سرانجام لیزردرمانی شامل لیزرهای لایه بردار مثل اربیوم و co2 و لیزرهای غیر لایه بردار.
از میان روش های فوق برخی می توانند جوشگاه های بدی ایجاد کنند و نتیجه خوبی را از نظر زیبایی به همراه نداشته باشند. پزشکان متخصص پوست، بهترین روش را لیزر درمانی می دانند
هر چه خالکوبی سطحی تر و قدیمی تر باشد، راحت تر پاک می شود. هر چه رنگ به کار رفته حرفه ای تر باشد، پاک کردن آن سخت تر است. برخی رنگ ها مثل سیاه، و آبی و قهوهای بهتر از رنگ هایی مثل قرمز قابل پاک شدن با لیزر هستند.
بهترین لیزرها برای پاک کردن تاتو، لیزرهای کیوسوییچد است، زیرا بدون ایجاد جوشگاه از طریق تکه تکه کردن قطعات رنگ موجود در پوست، سلول های ایمنی پوست را در بلعیدن و زدودن رنگ خالکوبی کمک می کنند.
باید توجه کرد که معمولا پاک شدن خالکوبی توسط لیزر نیاز به چند جلسه درمان دارد و بیمار باید صبر داشته باشد و به پزشک متخصص پوست خود اعتماد کند.
این بزرگ ترین اشتباه است و با این کار مشکلات بیمار چند برابر خواهد شد، زیرا هنگام پاک کردن رنگ های هم رنگ پوست توسط لیزر، گاهی تغییر رنگ تیره صورت می گیرد و وضعیت از آن چه که بوده بدتر می شود. برای برداشتن رنگ های هم رنگ پوست نیاز به لیزرهای لایه بردار یا روشهایی مثل لایه برداری با اسید است که حتما باید توسط متخصص پوست انجام شود.
گاهی بیمارانی به ما مراجعه می کنند که به دلیل استفاده از اسید در آرایشگاه ها برای پاک کردن تاتو، به مشکلاتی مثل بافت های جوشگاهی یا حتی ایجاد گوشت اضافه در محل دچار شدهاند.