-
روش مقابله با نگرانیها
1388/06/16 13:22
برخی اوقات استرس منجر به پیامـدهای تـهدیـدکنـنده سلامتی میگردد اما حقیقت بیرحم این میباشد کـه در دنیای رقابتآمیز امروزه استرس به یک امـر اجتـنابناپذیر بـدل شـده اسـت. یـک پـژوهـش بینالمللی در رابـطه با نـگرانـی و دلـواپسـیهای مردم نـشان داده است کـه ۴۰ درصد اوقات نگرانی ما در مورد مسائلی است که هیچـگاه بـه وقـوع...
-
فوتبالیست هایه معروف و خانومهاشون
1388/06/16 13:07
لوئیس فیگو و همسرش تیه ری هانری همسرش دیوید ترزگه و همسرش رود ون نیستل روی و همسرش آندره شوچنکوف و همسرش فرآنچسکو توتی و همسرش ایوان زامبروتا و همسرش ایکر کاسیاس و دوست دخترش جان تری و همسرش الیور کان همسرش پائلو مالدینی و همسرش رائول گونزالس و همسرش اشلی کول و همسرش
-
روایت یک روز روزه گرفتن
1388/06/16 12:46
-
طرز تهیه سالاد هندوانه
1388/06/16 12:44
در روزهای گرم سال، عصرانه نان و پنیر و هندوانه بسیار دل‌چسب است. این سالاد ترکیب هندوانه و پنیر قدیمی خودمان است که شام رژیمی خوبی برای شب‌های گرم تابستان است. مواد لازم: هندوانه کوچک یک عدد پنیر سفید خرد شده سه قاشق غذاخوری مغز گردو ی خرد شده یک قاشق غذاخوری مغز بادام‌زمینی یک قاشق غذاخوری مغز پسته یا خلال پسته یک...
-
تغذیه دیرهنگام باعث چاقی می شود
1388/06/16 12:40
محققان می گویند احتمال بروز چاقی در افرادی که دیرهنگام غذا می خورند، بیشتر است. گروهی از محققان دانشگاه ایلینوی در آمریکا با بررسی موش های آزمایشگاهی به این نیتجه رسیده اند که علاوه بر کمیت و کیفیت غذای مصرف شده، زمان مصرف آن نیز در تعیین وزن افراد نقش دارد. به گفته آنها، موش هایی که در ساعت های غیرطبیعی غذا می خورند،...
-
سنگ کلیه، عاقبت رژیم لاغری غلط
1388/06/16 12:39
محققان می‌گویند رژیم‌های لاغری غلط، علاوه بر همه بدی‌هایشان، سنگ کلیه هم می‌آورند! همیشه خارج شدن از حد تعادل، بدن را با مشکلات متعددی رو به رو میکند که مهم‌ترین آنها در حیطه تغذیه، چاقی است. چاقی یعنی بیش از نیاز روزانه، انرژی دریافت کردن که البته این کالری‌های اضافی به بافت چربی تبدیل می‌شوند. از آنجا که طولانی شدن...
-
تصادف ساختگی بعد از همسر کشی
1388/06/16 12:39
مردی پس از قتل همسرش سعی داشت این طور وانمود کند که زن 32 ساله قربانی یک سانحه رانندگی شده است. اکبر اصفهانی نژاددارابی دادستان شهرستان کردکوی استان گلستان در این باره گفت؛ شوهر صیغه یی این زن بعد از به قتل رساندن همسرش جسد را در خودرو پراید گذاشت تا علت کشته شدن وی را تصادف جلوه دهد، اما خیلی سریع شناسایی و دستگیر...
-
تماشای فیلمهای ترسناک تمایل به خودکشی را افزایش میدهد
1388/06/15 21:53
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر اینکه «رسانهها باید در درج اخبار خودکشی دقت کافی داشته باشند»، گفت:«اطلاع رسانی از افزایش آمار خودکشی به ویژه از نحوه مرگ افراد سرشناس و معرف موجب الگوگیری عامه مردم برای انجام عمل خودکشی میشود.» دکتر مجید صادقی در گفتگو با سامانه خبری «سلامتنیوز»، با بیان اینکه...
-
افسردگی و اضطراب علائم سندرم روده تحریک پذیر را تشدید میکند
1388/06/15 21:53
افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر که با افسردگی و اضطراب زندگی میکنند و بیشتر به پرشک مراجعه میکنند، نیازمند مراقبت بیشتری هستند. دکتر شهرام آگاه، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان این مطلب اظهار کرد: سندرم روده تحریکپذیر مجموعهای از علائم است که بیمار را درگیر میکند. این علائم شامل اختلال در دفع...
-
چطور بفهمیم دختری تمایل ازدواج دارد ؟
1388/06/15 21:52
جواب رد از طـرف یـک زن بـرای مـردان اصـلا” مسئله خوشایندی نمی باشد. هیچ چیـز بـه انـدازه اینکه زن رویاهایتان تقاضای ازدواج شمـا را نـپـذیـرد، براییـتـان گـران تـمـام نـمی شود. پـیـش خـود تـصـور میکردید که او به شما علاقه مند است ولی احتمالا” برداشتتان از علائم علاقمندی او اشتباه بوده است. از نقطه نظر مردان، زنان هنگام...
-
فال روز دوشنبه 16شهریور
1388/06/15 21:49
فروردین: مواظب باشید خوشبینی دوباره کشف شده تان شما را به زانو در نیاورد. شما احساس خوبی نسبت به زندگی خود دارید و به کارهایی که انجام می‌دهید اطیمنان کامل دارید. اما دیگران سعی دارند دلیل این خوشبینی شما را بفهمند. شور و هیجان خود را متعادل کنید و اطلاعات خود را راجع به دوستانتان بیشترکنید. ملایم‌تر کردن جوش و خروش...
-
دانلود دعای روز شانزدهم ماه مبارک رمضان
1388/06/15 21:43
برای دانلود بر روی عکس کلیک نمایید
-
مجموعه از بهترین بازی های جاوا Top Java Games-August 2009
1388/06/15 21:42
مجموعه از بازی های پرکاربر و بازی هایی که در سال 2009 مورد اقبال خیلی از کاربران قرار گرفت را برای شما جمع آوری کردیم . این بازی های موبایل با فرمت جاوا و برای همه سایز های صفحه می باشند و در سایز های مختلف توسط میهن دانلود جمع آوری شده اند . این بازی های فوق العاده دارای کیفیت بالایی بوده و می توانند شما را بسیار...
-
بازی رایانه فوق العاده جذاب تفنگی اکشن بنام Assault Cube
1388/06/15 21:41
به درخواست دوستان عزیز یک بازی رایانه فوق العاده جذاب تفنگی اکشن بنام Assault Cube که این بازی دارای گرافیکی بالا میباشد و مراحل بسیار هیجانی را باید پشت سر بگذارید ، قابل نصب بر گرافیک های 64 به بالا میباشد و همچنین با حجمی بسیار مناسب فقط 18 مگابایت راهنما : لینک دانلود این مطلب را از کادر زیر کپی کرده و بر روی محل...
-
Rar Password Unlocker 3.0 - بازیابی پسوردهای فراموش شده فایل ها
1388/06/15 21:39
بارها برای همه ی ما اتفاق افتاده است که فایلی را از یک سایت دانلود کرده ایم و بعد از مدتی سراغ آن می رویم اما همان طور که اکثر سایت های امروزی بروی فایل های خود پسورد می گذارند، فایل مورد نظر ما نیز رمزگذاری شده است و معمولا بعد از مدتی این کلمه عبور را به یاد نمی آوریم و مجبور به حذف فایل و یا جستجوی سایت منبع جهت...
-
۳ بازی Dragon Knight - Battle For White House - Legend Of Oracle
1388/06/15 21:37
مجموعه ای از ۳ بازی فوق العاده جذاب و جدید محصول جدید که به تازگی منتشر شده اند بنام های : Dragon Knight - Battle For White House - Legend Of Oracle از سری بازی های ماجرایی ، فکری ، جنگی بکس میباشند، این بازی ها با رزولوشن های 240x320 ، 176x208 ، 176x220و با فرمت جاوا قرار داده شد راهنما : لینک دانلود این مطلب را از...
-
ترجمه با یک کلیک توسط Google Translate Client 3.1.83
1388/06/15 21:36
حتما شما تازگی ها متوجه شده اید که سرویس گوگل قابلیت ترجمه فارسی را نیز به قسمت traslate خود اضافه کرده است . این بخش از گوگل که با ادرس www.translate.google.com قابل دسترسی می باشد قابلیت ترجمه اکثر زبان ها به یکدیگر را داراست . ولی سایت میهن دانلود می خواهد نرم افزار را به شما معرفی کند که بدون رفتن به این سایت و...
-
ترتیب تولد و شخصیت. فرزند چندم خانوده هستید
1388/06/15 19:52
آیا فکر می کنید اینکه فرزند چندم خانواده باشید، می تواند بر شکل گیری شخصیت شما تاثیر گذار باشد؟ این مقاله را با ما دنبال کنید تا به همه چیز در این رابطه پیببرید! - تک فرزندان نقاط مثبت: این افراد همان ها هستند که دنیا را متحول می کنند. افرادی تکلیف-گرا، مرتب و منظم، با وجدان و وظیفه شناس، و بسیار قابل اطمینان می...
-
برون گرا هستید یا درون گرا؟
1388/06/15 19:52
شخصیت انسانهارا می تـوان بـا معیارهـای گـونـاگونی به دسته های مختلف تـقسیم بندی کرد. در اینـجا شخصیت انسانها نخست بـا نحوه ارتباطشان با دیگران به دو دسته درونگرا و برونگرا تـقسیم بندی شده است. مـتوجه باشید کـه هـر دوی ایـن دو نوع شخصیت کاملا طبیـعـی و نـرمـال می بـاشـد. برونگرایان به سوی جهان عینی متمایل بوده و...
-
شیوه های پرورش شخصیت
1388/06/15 19:51
برخی از مردم بر این گمان اند که سرنوشت شخص را انتخابهای خودش رقم می زند، گر چه این نگرش در اکثر جنبه ها و روند زندگی انسانها صدق می کند. اما بسیاری از مشکلاتی که مردم در عرصه های مختلف زندگی با آن دست به گریبانند از بینش آنها نسبت به خود و شرایط پیرامون آنها ناشی می شوند. مقوله "خود" را برخی از افراد ساختاری...
-
ارتباط درونگرایی و برون گرایی با اضطراب
1388/06/15 19:51
اگر درونگرایی و برونگرایی در حد کمال در افراد ظاهر شوند ما را در برابر دو شخصیت نابهنجار قرار میدهند که اولی به صورت اختلال اسکیزفرنی و دومی به صورت اختلال هیستری تظاهر خواهد نمود. تعداداین افراد البته بسیار کم است و اکثریت مردم میان این دو قطب نهایی جای دارند. عدهای نزدیکتر به قطب نهایی درونگرایی و گروهی نزدیکتر به...
-
شخصیت مردانه و زنانه
1388/06/15 19:50
روانشناسان زمان و انرژی فراوانی برای توصیف، طبقه بندی و سنجش ویژگی های شخصیتی صرف کرده اند. به عنوان مثال ، دانشمندی ویژگی های شخصیتی را به تنها ۱۶ ویژگی تقلیل داده است و دانشمندی دیگر این ویژگی ها را در دو گروه بزرگ «درونگرایانه» و «برونگرایانه» طبقه بندی کرده است. هر کس ممکن است چنین فکر کند که اطرافیانش ویژگی های...
-
چند اشتباه بزرگ زنانه
1388/06/15 19:48
آیا مردان ، بزرگ نمی شوند؟ آیا پیش آمده است که از انجام کاری که مطمئن بودید همسرتان را خوشحال می کند نتیجه عکس گرفته باشید؟ آیا هنگامی که او به هر گونه لطف شما به طرزی منفی پاسخ می گوید ، یکه می خورید؟ بسیاری از زنان در نحوه ارتباط خود با همسرانشان مرتکب اشتباهاتی می شوند که رابطه آنان را دچار اختلال می کند. یکی از...
-
چگونگی فهمیدن حرف دل خانمها از حرکات آنها
1388/06/15 19:47
بـرخـلاف زنـان کـه اسـاتـیـد مـسـلم هـنـر دوپــهلوگری هستـند، اغـلب مـردان آنــچه که مقصودشان است را می گـویند و آنچه را که می گویند مقصودشان است. صحـبـتــهای آنان رک و راست و بی پرده می باشد. از طـرف دیگر زنان بخصوص هنگام گفتگو عموما زیرک تـر و پیچیده تر هستند. به همین خاطر است که تفسیر زبان جسـمانـی زنان از اهمیت...
-
عکس بدون گریم بازیگر نقش حمید در سریال پنجمین خورشید
1388/06/15 19:45
-
کاریکاتور: انحراف تونل مترو نزدیک سی و سه پل
1388/06/15 19:40
آیدین ارجمندی
-
خانم ها: لطفا خوش بین باشید!!
1388/06/15 19:30
قابل توجه خانم ها در تمام سنین: خانم هایی که خوش بین هستند،به خاطر این دید مثبتشان ... گروهی از محققان آمریکایی با همکاری گروهی از محققان دانمارکی در مطالعات خود متوجه شدند که خوشبینی در زنان عمر آنها را افزایش میدهد و حملات قلبی را در آنها کاهش میدهد. این تحقیقات بر روی 100 هزار زن انجام شده و نتایج آن در مجله...
-
هویج تفت داده مفیدتر از هویج خام
1388/06/15 19:29
توصیه همه متخصصان تغذیه، مصرف میوه و سبزیجات تازه به صورت روزانه است؛ چرا که این مواد سرشار از ویتامین ها ، املاح و مواد مورد نیاز بدن هستند. هویج نیز از جمله میوه‌هایی است که مصرف آن به افراد توصیه میشود. به گزارش ایسنا، هدف اصلی از مصرف سبزی‌ها، استفاده از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد مغذی موجود در آنهاست که...
-
زنجبیل، درد معده را تسکین میدهد
1388/06/15 19:28
آیا می‌دانید زنجبیل یک گیاه درمانی قدرتمند ضد پیری است؟ محققان تاکید میکنند این گیاه دردهای معده را تسکین میدهد و همچنین پیشرفت آرتریت را مهار میکند. به گزارش ایسنا، پژوهشگران می‌گویند: زنجبیل مخصوصا وقتی به صورت تازه مصرف شود به هضم غذا کمک میکند، دردهای معده را تسکین میدهد و در کنترل عارضه آرتریت موثر است. به...
-
سفر به لی لی پوت با کدو تنبل
1388/06/15 19:27
خبرگزاری ایسکانیوز : نمایشگاه منحصر به فرد کدو که در یکی از کاخ های آلمان برپا شده توجه مردم این کشور را به خود جلب کرده است. به گزارش گروه حوادث ایسکانیوز : این روزها کاخ «لودویگزبورگ» در نزدیکی شهر «اشتوتگارت» آلمان میزبان بزرگ ترین نمایشگاه کدوی دنیاست. در این نمایشگاه منحصر به فرد با استفاده از کدو ، صحنههایی از...