اول یک دوست خوب باشید، بعد همسر !

حتماً شما هم شنیده‌اید که اگر بخواهید در زندگی مشترک خود موفق شوید، اول از همه باید دوست همسرتان باشید. اگر فکر می‌کنید این کار غیرممکن است یا تاثیری ندارد، مطمئن باشید مرتکب اشتباه بزرگی شده‌اید؛ اشتباهی که حتی شاید زندگی شما را از بین ببرد.

بنابراین بهتر است با انجام کارهایی خاص و در عین حال ساده، با همسرتان رابطه‌ای دوستانه برقرار کنید. مطمئن باشید این کار بسیار ساده و در عین حال ارزشمند است.

6 کلید طلایی برای ممتاز بودن !

 بیش از دو دهه، اریکسون بر این باور بود که تنها استعداد ذاتی تعیین‌کننده‌ی میزان موفقیت در کار نیست، بلکه بیش از آن، تلاشی است که از خود نشان می‌دهیم. به گفته‌ی اریکسون این تلاش «تمرین برنامه‌ریزی شده و مطالعه» است. در حال حاضر، بسیاری از محققان  معتقدند که انجام چنین تمریناتی به حداقل 1000 ساعت وقت نیاز دارد تا مهارت‌های لازم جهت کار در محیط‌های کاری سخت، کسب شود.

رابـطـه زنـاشـویـی و اعـتـماد به نـفـس

احساس آرامش و راضی‌بودن از بدن و رابطه زناشویی کار آسانی نیست اما در هر سنی امکا‌ن‌پذیر است. کافی است احساس آزادی درونی داشته باشید و نگاه مثبتی به خود بیندازید. داشتن اعتماد به نفس جنسی، یعنی جرأت دادن به خود برای ملاقات با همسر و وارد شدن به یک رابطه زناشویی بدون هیچ ترسی...
 به کسانی که گمان می‌کنند بدنی ایده‌آل ندارند، نمی‌توان اظهار علاقه و با آنها رابطه‌ای را آغاز کرد زیرا دچار نوعی درگیری درونی می‌شوند و به مرور زمان، این درگیری باعث سستی بدنی و کاهش میل و اشتیاق جنسی خواهد شد.

گزارش کامل از دومین مراسم قرعه کشی «قهوه تلخ»

مهران مدیری:
کاهش استرس هدف اصلی‌ام از ساخت سریال‌های طنز بوده است
مهران مدیری در مراسم سه شنبه ـ سوم خرداد ماه ـ گفت: حداقل خوبی برنامه‌های طنزمان کاهش استرس بوده است.
به گزارش خبرنگار سرویس تلویزیون خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، دومین مراسم قرعه کشی آپارتمان‌های سریال «قهوه تلخ» با حضور برخی از عوامل آن سه شنبه ـ سوم خرداد ماه ـ در هتل بین‌المللی هما برگزار شد.

مواد غذایی که قدرت تمرکز شما را افزایش می‌دهند

در بین مواد غذایی مختلف و مکمل‌های گوناگون، گروهی از خوردنی‌ها هستند که می‌تواند تمرکز شما را بالا ببرند، توجه‌تان را افزایش دهند و ضمن تقویت سایر عملکردهای مغزی به تقویت قدرت حافظه نیز کمک کنند.

دفع سنگ کلیه با این روغن

دفع سنگ کلیه با روغن بادام شیرین

 یک استاد دانشگاه گفت: روغن بادام شیرین، سنگ کلیه را دفع می‌کند.

مراسم تشییع پیکر حجازی در ورزشگاه آزادی (عکس)

حجازی در 28 آذر 1328 چشم به جهان گشود و 2 خرداد 1390 در سن 62 سالگی درگذشت.