نمره اعصاب شما چند است؟ + تست روان شناسی

نمره اعصاب شما چند است؟
 بعد از آن، باید نمره مناسب خودتان را در پرانتز انتهای هر گزینه بخوانید و مجموع نمرات‌تان را حساب کنید تا بفهمید که آیا شما از آن آدم‌هایی هستید که زیر فشارهای زندگی، به هم می‌ریزند و تسلیم می‌شوند یا این‌که با صبر و اعتماد به نفس، در برابر مشکلات زندگی مقاومت می‌کنید و می‌ایستید.

10 توصیۀ غذایی برای داشتن پوستی درخشان

یک پوست زیبا درون بدن را هم تغذیه می کند. کدام یک از مواد غذایی برای داشتن پوستی زیبا و محافظت طولانی مدت آن بهتر اند؟ در اینجا 10 توصیۀ ارائه می کنیم که در هر سنی می توانید بکار ببریدشان.

فواید ماسک میوه ای برای پوست

آیا می دانید چه میوه ای را باید برای ماسک میوه ای استفاده کنید و چه فایده ای دارد؟

ماسک‌های میوه‌ای از چین و چروک می‌کاهنددکتر غفارپور، متخصص پوست می‌گوید: «ماسک‌ها با جدا کردن قسمت‌های خارجی سطح پوست، سبب پاک‌سازی و لایه‌برداری سطحی و تحریک پوست شده و طراوت و شادابی به آن می‌دهند. آثار مثبت ماسک‌های میوه روی پوست محرز شده است.

شعر های تک بیتی ناب عاشقانه مخصوص اس ام اس

همه رفتند از این خانه ولی غصه نرفت ،
این یار قدیمی چه وفایــی دارد …

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

.باغبان در را نبند من فرد گلچین نیستم
.من اسیر یک گلم دنبال هر گل نیستم.

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

هر که در سینه دلی داشت به دلـداری داد
دل نفرین شده ی ماست که تنهاست هنوز

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

نا له پنداشت که در سینه ی ما جا تنگ است

همه رفتند از این خانه ولی غصه نرفت ،
این یار قدیمی چه وفایــی دارد …

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

.باغبان در را نبند من فرد گلچین نیستم
.من اسیر یک گلم دنبال هر گل نیستم.

خوردنی های ممنوعه و مضر را بشناسید

  بیشتر تولیدکنندگان مواد غذایی برای ایجاد طعم و مزه بهتر، نمک زیادی به محصولات‌شان اضافه می‌کنند. این غذاها علاوه بر نمک زیاد، حاوی شکر، مواد نگهدارنده و برخی افزودنی‌های غیرضروری دیگرند. پس بهتر است به جای اینکه مشغله زیاد و فرصت کم را بهانه کنیم، برای خودمان وقت بگذاریم و غذایی تازه و سالم تهیه کنیم.

تاثیر هویج در زیبایی پوست !

اینکه انواع سبزیجات برای سلامتی مفیدند بر همگان واضح و روشن است اما شاید بهتر باشد بدانید که در میان این همه سبزی مفید هویج خواص ویژه ای دارد که در زیبایی پوست بسیار تاثیر گذار است و اگر ما این عادت درست را که هویج یا آب هویج را در برنامه ی غذایی هر روز خود بگنجانیم نه تنها از نظر سلامتی جسم به خود کمک کرده ایم بلکه تاثیر مفید و واضح آن را در زیبایی، شادابی و جوان سازی پوست خواهیم دید.

این سه اتفاق پوست زنان را زشت می کند!

از میان بانوانی که به مطب متخصصان پوست مراجعه می‌کنند، مشکلات مشخصی میان برخی از آنها که در دوران بلوغ، بارداری و یائسگی به سر می‌برند، به‌طور مشترک دیده می‌شود...