| ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 |
پیشرفت روزانه و سریع تکنولوژی و تغییرات
سریع شیوه زندگی، در کنار همه خوبیهایش، صدماتی هم به زندگی ما زده است.
محققان توصیه می کنند برای رفع تنشهای ناشی از این تغییرات، به تمرینات
ورزشی و روشهای خاص تنشزدایی رو بیاوریم. آنها می گویند طبیعت راهی
آسان برای حفظ و ارتقای سلامت روان، پیش روی ما گذاشته است: گلها.
















