پنج رنج زنانه

از آنجا که هیچ تضمینی برای برخورداری از عمر طولانی وجود ندارد و سلامت و بیماری، هر دو در کنار هم وجود دارند محققان معتقدند با داشتن اطلاعات کافی درباره وضعیت سلامت و بیماری، احتمال سالم زیستن و عمر طولانی، بیشـتر و بیشتر می شود.
بیماری های قلبی عروقی، سرطان پستان، پوکی استخوان، افسردگی و بیماری های سیستم ایمنی مهم ترین بیماری هایی هستند که گریبانگیر زنان شده و موجب نگرانی آنها می شوند.
از این رو به منظور افزایش دستیابی به اطلاعات مربوط به سلامت، به زنان توصیه می شود برخی نکات را به خاطر سپرده و در موارد ضروری با پزشک خانواده مشورت کنند.

پرسش و پاسخ هایی راجع به سکس و مسائل جنسی --

-پس از داشتن ارتباط جنسی ترشحات شیری رنگ، ضخیمی از واژنم پیدا کرده‎ام که بوی ترشیدگی می‎دهد.خجالت می‎کشم به پزشک مراجعه کنم ممکن است کمکم کنید؟

اگر رابطه‎ی جنسی دارید و ترشحات واژنتان متفاوت از قبل است باید حتماً به پزشک و یا ماما در درمانگاه‎ محل سکونتتان مراجعه کنید چون ممکن است دچار یکی از بیماری‎های مقاربتی شده باشید. خجالت کشیدن برای طرح همچین مسائلی نزد شخصی که در روز مرتباً با مواردی اینچنین سروکار دارد بی‎مورد است. مسئله‎ی اصلی این است که اگر شما به آن حد بالغ شده‎اید که رابطه‎ی جنسی را تجربه کنید حتماً آنقدر بلوغ فکری دارید که برای درمان پزشکی مناسب اقدام نمایید. به یاد داشته باشید که مراجعه نکردن به موقع به پزشک و یا ماما می‎تواند در مواردی به نازایی ختم شود پس با خودتان تعارف نکنید و حتماً در اولین فرصت به دنبال تشخیص و درمان این مسئله باشید.

ترا می خواهم

ترا می خواهم و دانم که هرگز

به کام دل در آغوشت نگیرم

توئی آن آسمان صاف و روشن

من این کنج قفس، مرغی اسیرم

ز پشت میله های سرد و تیره

نگاه حسرتم حیران برویت

در این فکرم که دستی پیش آید

و من ناگه گشایم پر بسویت

در این فکرم که در یک لحظه غفلت

از این زندان خامش پر بگیرم

به چشم مرد زندانبان بخندم

کنارت زندگی از سر بگیرم

در این فکرم من و دانم که هرگز

مرا یارای رفتن زین قفس نیست

اگر هم مرد زندانبان بخواهد

دگر از بهر پروازم نفس نیست

ز پشت میله ها، هر صبح روشن

نگاه کودکی خندد برویم

چو من سر می کنم آواز شادی

لبش با بوسه می آید بسویم

اگر ای آسمان خواهم که یکروز

از این زندان خامش پر بگیرم

به چشم کودک گریان چه گویم

ز من بگذر، که من مرغی اسیرم

من آن شمعم که با سوز دل خویش

فروزان می کنم ویرانه ای را

اگر خواهم که خاموشی گزینم

پریشان می کنم کاشانه ای را

بارن عاشقی

     

خواستگاری

چگونه می توان قبل از ازدواج به خصوصیات روحی و روانی همسر پی برد؟

دقت کنید شخصی را که برای ازدواج انتخاب می کنید، آیا شخصیت اجتماعی، یعنی مجموعه حرکات، رفتارها، آدابِ معاشرت و برخورد اجتماعی اش با عقاید شما همخوان هست یا خیر؟ اگر همخوانی وجود داشت تحقیقات جزیی در مورد خانواده اش به عمل آورید و خانواده او را با خانواده خود از لحاظ اقتصادی ، اجتماعی مقایسه کنید، اگر در یک ردیف بودید در مورد او فکر کنید .

نکاتی برای ارتباط موفق با شوهر

نکاتی برای  ارتباط موفق با شوهر

خانم محترم !

اگر رابطه شما با همسرتان صمیمی نیست و اگر احساس می کنید همسرتان از شما فاصله گرفته است همیشه مقصر تمام مشکلات همسر خود را ندانید . آیا تا کنون به این مسئله فکر کرده اید شاید شما هم تمام تلاش خود را برای یک رابطه صحیح به کار نبسته اید .

در زیر نکاتی را به شما یادآور می شویم که می تواند به بهبود روابط شما با همسرتان کمک کند:

رفتارهایی که باعث نابودی رابطه عاشقانه زن و شوهر می گردد.

رفتارهایی که باعث نابودی رابطه عاشقانه زن و شوهر می گردد.
۱ – شوهرهایی که تعصب بی جا را با غیرت اشتباه گرفته اند.
خانمش را چون یکی شی می پندارد. به نام دوستی و عشق، او را  با توهمات خود زندانی کرده و قوانین ممنوعیت را برای همسر خود وضع می کند. مثلا: جواب دادن به تلفن ممنوع؛ رفتن به خانه پدر و مادر ممنوع؛ سرزدن به دوستان ممنوع؛ درس خواندن و دانشگاه رفتن ممنوع؛ داشتن شغل ممنوع؛ اردو و مسافرت ممنوع؛ استفاده از رایانه و اینترنت ممنوع؛ خندیدن با صدای بلند در محیط خانواده و محارم ممنوع؛ تعریف و توضیح در مورد آقایان ممنوع؛ رفتن کنار پنجره ممنوع؛ نامه نوشتن ممنوع؛ بیرون رفتن از منزل ممنوع .