

همانطور
که همه ما می دانیم، نمی توانیم بدون اینکه اول خودمان را دوست داشته
باشیم، کس دیگری را دوست بداریم. آیا می دانستید که عشق، یک انتخاب است؟
ما انتخاب می کنیم که دوست داشته باشیم یا نداشته باشیم. به همین سادگی.
اما من فکر میکنم که انتخاب "دوست نداشتن"، خودِ واقعی ما نیست. این خودِ
دوست نداشتن در عصبانیت، قضاوت، خشم، کینه و همه آن چیزهایی که اجازه می
دهیم در دوست داشتن ما دخالت کنند، غرق شده است. آسیب ها و زخم هایی که
قبلاً خورده ایم را فراموش نمی کنیم. این زخم ها هستند که تعیین می کنند
که باشیم و نسبت به افراد پیرامونمان چطور واکنش نشان دهیم. اختیار یک
الکلی دست مشروب است و اختیار فرد زخم خورده دستِ کینه.

هیچوقت با فکر اینکه عشق مهمترین چیز است، وارد زندگی نشوید
سوالی
که خیلی از شما عزیزان در ایمیل های خود برای ما میفرستید این است که، "از
کجا باید بفمیم فردی که می خواهیم با او ازدواج کنیم، برای ما مناسب است؟
چطور با فرد مناسب خود ازدواج کنیم
پیدا
کردن زن یا مرد ایدآل اصلاً کار ساده ای نیست. وقتی فکر میکنید که فرد
ایدآل خود را پیدا کرده اید، هنوز هم ممکن است تردید داشته باشید. شک
داشتن به کسی که می خواهید با او ازدواج کنید، نه تنها کاملاً نرمال و
طبیعی است، بلکه کاملاً سالم است.

هنر
گفتگو ابزاری است که در تمرینات درمانی ام برای زوج ها خلق کرده ام. این
یک ابزار ساخت یافته است که در آن یک نفر (شخص الف) باید 20 دقیقه درمورد
موضوعی که دوست دارد صحبت کند درحالیکه همسرش (شخص ب) سوالات خاصی از او
می پرسد که باید به شخص الف کمک کند جوانبی از قضیه را ببیند که تا به حال
به آن دقت نکرده بود. وقتی 20 دقیقه تمام شد و زوج فرصت این را یافتند که
درمورد تجاربشان با هم صحبت کنند، نقش ها عوض می شود و دوباره شروع می
کنند.

کنار آمدن با شرایط بعد از وقوع فاجعه
مقالات زیادی درمورد آمادگی برای فاجعه نوشته شده است اما بعد از آن فاجعه چه بر سر ازدواجها می آید؟
در
این مقاله به شما نشان میدهیم که چطور با فجایع ویران کننده کنار بیایید،
با ویرانی ها و تغییرات محیط اطراف برخورد کنید و در چنین مواقعی کنار هم
بمانید.
روبه رو شدن با واقعیت
بعداز فجایعی مثل گردبادهای شدید، سیل، زلزله، آتش سوزی، سونامی و ... زوج ها باید با چند واقعیت روبه رو شوند:

زوج
ها باهم قهر می کنند، به هم می زنند و حتی طلاق می گیرند. ممکن است از او
متنفر شده باشید، او را پس بزنید، یا حتی شماره تلفنش را هم از گوشیتان
پاک کرده باشید. اما به محض اینکه چشمانتان را می بندید، خاطره او، خنده
هایش، نوازشهایش همه چیز دوباره به سمتتان برمی گردد. چه می شد اگر او هم
به این اندازه شما برایش مهم بودید. اما زندگی همین است...سرشار از اگرها
و اماها. پس الان چه باید بکنید؟ به سراغ مردهای دیگر بروید و آنها را
امتحان کنید؟ اما اگر نمی توانید چنین کاری بکنید، هنوز هم راهی برایتان
هست. می توانید کاری کنید که دوباره به سمتتان برگردد و عاشقتان شود.

کودکان
فراری از جمله مشکلات اجتماعی بسیار جدی تلقی می شوند. مهمترین مشکل
درمورد این کودکان، مسائل خانوادگی از جمله غفلت والدین، سوءاستفاده های
جنسی و فیزیکی، خشونت خانوادگی، و اعتیاد خانواده می باشد. اما، همیشه این
نیست که کودکانی که از خانه فرار می کنند از خانواده های بد و بی بند و
بار هستند، گاهی اوقات دلیل فرار این کودکان دوست نداشتن سبک زندگی و
مقررات خانواده خود است. همه این مشکلات منجر به افسردگی، اضطراب، و
سرانجام ناامیدی کودکان و کشیده شدنشان به سمت فرار از خانه می شود.
کودکان فراری خود بد نیستند، تصمیمی که معمولاً هم عجولانه و بدون فکر
کردن به عواقب آن گرفته می گیرند، بد است. ازآنجا که کودکان فراری قادر به
روبه رو شدن با فشار مشکلات اطراف خود نیستند، از خانه فرار می کنند.