چند نکته پزشکی برای مراقبت از لب ها

لب‌ یکی از نواحی پوست است که بیشتر از هر جای دیگر در معرض هوا و آفتاب قرار دارد و به همین علت هم بیشتر مستعد مشکل خشکی و ترک‌خوردگی است.

اگر خوب از لب‌هایتان مراقبت نکنید،گرمای بیش از حد و از دست رفتن آب بدن در این فصل، می‌تواند باعث سوزش و التهاب و حتی خونریزی آنها شود.

متخصصان معتقدند تماس لب با خمیردندان و رژ لب و استفاده از پروتزهای دندان باعث خشکی‌های شدید و خارش لب می‌شود. حرارت زیاد، کم آبی و سرمای شدید هم از عوامل شایع به وجود‌آورنده خشکی‌های ساده و ترک‌خوردگی‌های لب هستند، همچنانکه بعضی از بیماری‌های سیستماتیک نظیر پسوریازیس هم سبب پوسته شدن اطراف و روی لب می‌شود که در این صورت مشکل لب با علائم دیگری نیز همراه است.

داشتن لب‌های ترک‌خورده، خشک و سوزان بی‌تردید آزارنده است. برای بسیاری از کار‌هایی که در طول روز انجام می‌دهیم، از همین لب‌ها استفاده می‌کنیم. لب اگر سالم نباشد، حتی نمی‌توانیم راحت غذا بخوریم، حرف بزنیم یا لبخند بزنیم.

لب‌های شما نمی‌تواند مانند بقیه جاهای پوست بدنتان در برابر از دست دادن رطوبت مقاومت کند، چرا که لایه‌های پوست لب بسیار نازک هستند. علاوه بر این لب‌ها لایه محافظتی معمول پوست که دارای غدد چربی و عرق است را ندارند، به همین علت هم مانند بقیه جاهای بدن نمی‌تواند خودش را مرطوب نگه دارد ومستعد خشک شدن و ترک‌خوردن است. البته اینها تنها علت خشکی و ترک لب نیستند. با 10 علت شایع این مشکل و طرز برخورد با آن در این مقاله آشنا شوید.

1) این آفتاب داغ!

اگر چه همیشه آب و هوا را در این مورد مقصر می‌دانیم اما در واقع همه تقصیر‌ها متوجه هوا نیست. تابش خورشید، اگر از لب محافظت نکنید، می‌تواند باعث تبخیر رطوبت آن و خشکی شود. این مسئله در مناطقی که رطوبت هوا کم‌تر است، بیشتر خودش را نشان می‌دهد؛ البته وجود باد‌های خشک هم در این مسئله نقش دارد.

نه تنها گرما بلکه سرما هم می‌تواند لب‌های شما را خشک و ترک‌خورده کند، بخصوص در مناطقی که سوز باد‌های سرد زمستان بیشتر است. بنابر این فکر نکنید که در زمستان خبری از خشکی لب نیست. حتی در این فصل ابری، باد زمستان بیشتر می‌سوزاند.

2) بستنی نیست!

لیسیدن لب یا خیس کردن آن با زبان، برخلاف آنچه به نظر می‌رسد، باعث خشکی لب و ترک‌خوردن آن می‌شود چرا‌که بزاق با ایجاد رطوبت موقت و از بین بردن چربی طبیعی پوست، باعث تبخیر بیشتر شده و در نهایت سبب خشکی بیشتر لب می‌شود.

3) گنج از دست رفته

پوستی زیبا پس از سی سالگی

چگونه پس از سی سالگی باز هم پوست زیبا داشته باشیم
مصرف کرم مرطوب کننده برای تمامی افراد بالای 30 سال، جهت حفظ سلامت و شادابی پوست الزامی است.

دکتر «مهسا شهلایی»، فلوشیپ لیزر و متخصص پوست و مو، با اعلام این خبر به خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) واحد علوم پزشکی ایران، گفت: استعمال کرم مرطوب کننده خصوصا برای افرادی بیشتر اهمیت دارد که در روز بیش از 6 ساعت را خارج منزل سپری می‌کنند، دارای پوست خشک هستند و یا روزانه کمتر از 8 لیوان آب مصرف می‌کنند.
وی با اشاره به نقش مخرب بالا رفتن سن در افزایش مواد سمی موجود در پوست، موسوم به رادیکال‌های آزاد که مسبب چروکیدگی و تخریب بافت طبیعی پوست هستند تاکید کرد: مرطوب کننده‌های گفت قادرند میزان رادیکال‌های آزاد را کاهش دهند و عارضه « پیری پوست» را به تاخیر بیاندازند.
این متخصص پوست در ادامه مصرف مرطوب کننده را برای مردان نیز ضروری خوانده وگفت : از آنجا که مردها مدت زمان زیادی در طی روز را خارج از خانه سپری می‌کنند، بعضا دچار خشکی پوست می‌شوند ولی به آن توجهی نمی‌کنند؛ به همین علت است که پوست ناحیه دست و صورت این افراد ضخامت پیدا می‌کند و چروک می‌خورد.
لازم به یادآوری است نوشیدن روزانه 2 لیتر آب به حفظ طراوت پوست کمک شایانی می‌کند .

آرایش و گریم: چهار نوع آرایش مخصوص پاییز

پاییز همیشه همراه خود رنگهای گرم می آورد و سایه های آرایش این فصل: قـرمز، ارغـوانـی تیــره، طـلایـی، سیـاه و شـرابـی همـه نشان دهنده رنگ های طبیعت هستند. در این فصل برای متفاوت جلوه کردن، انتخاب های متفاوتی خواهید داشت.

آرایش تیره
فکر نکنید که یک آرایش تیره و سیاه شما را ترسناک جلوه خواهد داد. ایـن نـوع آرایش هم برای روز و هم شب مناسب خواهـد بـود.این سه قدم را برای انجام چنین آرایشی دنبال کنید.

1- به آرامی با مداد چشم سیاه و نرم بالا و پایین پلک را بکشید، توجه کنید که کاملاً این خط چسبیده به مژه ها باشد.

2-بعد آن را با برس مخصوص یا حتی انگشتانتان کاملاً صاف کنید.

3- سپس با برس نرم متوسط کمی سایه تیره بالای پلک بزنید. هر چه بالاتر از مژه ها می روید این سایه باید کمرنگ تر شود. غروب خورشید را در نظر بگیرید، در افق رنگها پررنگ تر هستند و هر چه بالاتر می رود کمرنگ تر می شود. همین رنگ را در زیر چشم هم استفاده کنید تا تاثیر بیشتری داشته باشد. برای صاف کردن گوشه ها از سایه کرم
رنگ استفاده کنید تا با آن مخلوط شود. و در آخر ریمل سیاه را به مژه ها بزنید.

نکته: وقتی آرایش چشم ها زیاد باشد، لب ها باید بسیار ساده آرایش شود. سعی کنید برای لب از رنگ های روشن و تقریباً براق کننده استفاده کنید.

آرایش پررنگ
وقتی لب ها با رنگ های تندی مثل شرابی تیره، جگری تند یا برنز آرایش شود، بسیار شیک و در عین حال تجملی جلوه خواهید کرد.

انتخاب رنگتان هر چه باشد، بگذارید لب ها اول باشند و به چشم آیند و بعد سایر قسمت های صورت به دنبال آن باشند. با چنین آرایشی برای لب ها باید سایه چشم بسیار کمرنگ و ملایم باشد.

نکته: وقتی می خواهید برای لب از رنگ های تند استفاده کنید، با فرچه لب این کار را بکنید تا دقیق تر و راحت تر این کار انجام شود.

آرایش براق
اگر تا به حال خجالت می کشیدید که از آرایش ها ی براق استفاده کنید، دیگر نترسید. برای دادن برجستگی بیشتر به چشم ها، روی پلک بالایی از سایه بژ براق یا طلایی استفاده کنید. در خط چسبیده به مژه ها سایه را پررنگ تر کنید. و بعد ریمل بزنید.

نکته: لب ها را هم می توانید براق و یا رنگی کنید. برای مطبوع تر کردن این آرایش می توانید پایین مژه ها را هم کمی از همان سایه بژ یا طلایی بزنید.

آرایش بنفش
بنفش رنگی کاملاً خود نمایانه و جلوه گر است. اما این رنگ سایه های مختلفی دارد. با آرایش بنفش چهره ای کاملاً جدید به دست خواهید آورد. می توانید از آبی متمایل به ارغوانی، بنفش یاسی و یا از ارغوانی تیره استفاده کنید... برای دلخواه همه، سایه های بنفش وجود دارد و از مخلوط کردن این رنگ ها با هم نترسید چون به چهره شما توازن می دهد و خیلی بهتر از این است که همان یک رنگ را برای همه قسمت های صورت استفاده کنید.

نکته: در این آرایش از رژگونه کمتر استفاده کنید.

پنج راز زیبایی

هموطن-برخلاف تصور بیشتر خانم‌ها، داشتن ظاهری آراسته کار چندان سخت و پیچیده‌ای نیست. پول زیادی هم لازم ندارد. به نظر کارشناسان، بیشتر خانم‌ها اگر چند راز کوچک و اساسی زیبایی را بدانند، با به کار بردن آنها و بی این‌که هزینه گزافی صرف کنند، می‌توانند به ظاهر مطلوب خود دست پیدا کنند.
راز اول: قدرت مرطوب کننده
«اگر فقط قدرت خرید یک محصول بهداشتی را دارید، یک مرطوب‌کننده خوب و مناسب بخرید.»

دکتر روانارین، استاد دانشگاه نیویورک و رییس انجمن جراحان پوست آمریکا، پس از این توصیه می‌گوید: «گاهی وقت‌ها پوست شما تنها چیزی که لازم دارد، یک مرطوب‌کننده مناسب و یک شوینده ملایم است. پوست وقتی خشک است، چروک‌ها را بیشتر و واضح‌تر نشان می‌دهد و باعث می شود آدم پیرتر به نظر برسد.»
به نظر بیشتر متخصصان پوست، اگر شما 20 تا 30 ساله باشید، مرطوب‌کننده‌ها می‌توانند از پوست شما در مقابل پیری زودرس محافظت کنند. در این سن و سال، مرطوب‌کننده‌ها قادرند جایگزین بسیاری از محصولات بهداشتی و محافظتی پوست شوند.

مرطوب‌کننده خوب چه ویژگی‌هایی دارد؟
دکتر چارلز کراچ فیلد، استاد دانشگاه پزشکی مینه‌سوتا و متخصص پوست، در پاسخ به این سوال می‌گوید: «مرطوب‌کننده‌ها محصولاتی هستند که با داشتن ترکیبات مفید برای پوست، در تامین رطوبت مورد نیاز به پوست کمک می‌کنند. این‌که چه مرطوب‌کننده‌ای برای شما مناسب‌تر است، به مشخصات پوستتان بستگی دارد. اگر پوستتان معمولی یا خشک است، بهتراست از مرطوب‌کننده‌های حاوی آلفاهیدروکسی‌اسید استفاده کنید که در تولید رطوبت بیشتر به پوست کمک می‌کنند.»
دکتر کراچ فیلد همچنین توصیه می‌کند که مرطوب‌کننده‌ها را وقتی روی پوست‌تان بمالید که پوست‌تان کمی مرطوب است؛ چون این کار موجب می‌شود رطوبت در داخل پوست‌تان محبوس نشود.
بنا به توصیه او، اگر پوست شما خیلی خشک باشد، باید از محصولاتی استفاده کنید که با روش امولسیون کیسه‌ای تهیه شده‌اند. در این تکنیک،‌ سلول‌های میکروسکوپی جایگزین لایه‌های رطوبت می‌شوند و با آبی که به تدریج در طول روز آزاد می‌کنند، پوست را مرطوب نگه می‌دارند.
اگر پوست شما چرب است، توصیه می‌شود دنبال یک مرطوب‌کننده ملایم باشید و به هیچ وجه، استفاده از آن را پشت گوش نیندازید؛ چون به گفته دکتر کراچ فیلد، چربی اصلا رطوبت‌بخش نیست و حتی اگر پوست شما دارای چربی اضافی باشد، این چربی جایگزین رطوبت نخواهد شد.

راز دوم:آرایش و مدل مویتان را لااقل هر 2 سال یک‌بار عوض کنید
اگر آخرین باری که مدل مو و آرایش خودتان را تغییر داده‌اید، به خاطر نمی‌آورید، وقتش رسیده که سراغ نزدیک‌ترین سالن زیبایی که می‌شناسید، بروید. نیک چیویز، کارشناس مو در بلورلی هیلز، می‌گوید: «تصویر شما که شامل مدل مو و آرایش‌تان است، باید حداقل هر 2 سال یک بار تغییر کند. با تغییر دادن مدل مو و آرایشتان، جوان‌تر و شاداب‌تر به نظر می‌رسید.» اگر زمان زیادی است که دست به چنین تغییراتی در ظاهرتان نزده‌اید، از مشاوران زیبایی و چهره‌پردازی در موسسه یا آرایشگاه مورد اعتمادتان کمک بگیرید. اگر حوصله مشاوره ندارید، به فروشگاه‌های عرضه‌کننده کلاه‌گیس مراجعه کنید. این یک راه حل سریع، آسان و بامزه برای تجربه و انتخاب مدل جدید مو است.

راز سوم: حتما ضد آفتاب بزنید
قبل از آن‌که سراغ جراحی‌‌های زیبایی بروید و پیش از آن‌که پول فراوانی برای کِرِم‌های ضدچروک هزینه کنید و خلاصه قبل از هر اقدام دیگری، بهتر است از ضدآفتاب استفاده کنید.
همه ما کم‌وبیش از تاثیر ضدآفتاب در کاهش خطر سرطان پوست آگاهیم. ولی آیا شما می‌دانستید که ضدآفتاب، یک راز بزرگ زیبایی است که می‌تواند پوست را جوان‌تر نشان بدهد؟
کارشناسان می‌گویند ضدآفتاب علاوه بر آن‌که مانع ورود تشعشعات خطرناک خورشید به پوست می‌شود، از تاثیر آفتاب در پیر کردن پوست هم جلوگیری می‌کند.
براساس تحقیقات آکادمی پوست آمریکا، حتی چند دقیقه قرار گرفتن در معرض نور خورشید، اگر به‌طور مرتب و روزانه و بدون استفاده از ضدآفتاب باشد، موجب ایجاد تغییرات فاحشی در پوست می‌شود؛ که نه فقط چین و چروک زودهنگام، بلکه لک و چین و چروک و شلی پوست را هم به دنبال خواهد داشت. پس چاره چیست؟
متخصصان پوست می‌گویند ضدآفتاب می‌تواند پوست را در مقابل اشعه‌های خطرناک خورشید محافظت کند. به این ترتیب، اگر شما حتی ساعات طولانی را در فضای آزاد سپری کنید، تاثیر آفتاب روی پوستتان کمتر ظاهر می‌شود.
دکتر کراچ فیلد توصیه می‌کند از ضدآفتاب‌هایی استفاده کنید که دارای اس‌پی اف (SPF) 15 به بالا باشند و اگر قرار است مدت زمانی نامشخص و طولانی در معرض مستقیم نور خورشید باشید، هر 2 ساعت یک‌ بار ضدآفتاب بزنید؛ چون نور خورشید باعث از بین رفتن تاثیر کِرِم‌های ضدآفتاب می‌شود.
راه‌حل دیگر برای کسانی که مدت زمانی طولانی در معرض تابش مستقیم نورخورشید هستند، این است که ضدآفتاب را پیش از هر گونه آرایشی روی پوست بمالند و بعد، برای محافظت بیشتر، کِرِم پودر سبک و نیمه‌شفافی را روی ضدآفتاب اضافه کنند. در ساخت اغلب این کِرِم‌‌ پودرها هم از ضدآفتاب استفاده شده است.

راز چهارم: پوستتان را زیاد نشویید
اگر به شستشوی مکرر پوست خود عادت دارید، بهتر است این عادت را تغییر دهید. متخصصان پوست می‌گویند یکی از بهترین روش‌ها برای داشتن پوستی زیبا، استفاده از یک پاک‌کننده ملایم و کاربرد اندک و محدود آن است.
دکتر کراچ فیلد در این باره می‌گوید: «اگرچه بیشتر افراد علاقه دارند روزی چند بار پوست خودشان را شستشو بدهند، اما شستشوی زیاد نه تنها کمکی به پوست نمی‌کند، بلکه اگر از شوینده‌های سختی مانند صابون استفاده شود،‌ به پوست آسیب خواهد رساند.»
شستن بیش از 2 بار در روز، باعث از بین رفتن محافظ‌های طبیعی پوست می‌شود که در حفظ سلامت پوست، نقش عمده‌ای دارند. به گفته دکتر کراچ فیلد، وقتی پوشش‌های طبیعی پوست از بین بروند، پوست خشک خواهد شد و این به معنی ترک خوردن، پوسته‌پوسته شدن،‌ به خارش افتادن، سوختن و… پوست است؛ و در نتیجه، پوست پیرتر به نظر خواهد رسید.
راه‌حل پیشنهادی پزشکان این است که پوست خود را بیشتر از 2 بار در روز نشویید و پاک‌کننده خود را به دقت انتخاب کنید.

راز پنجم: وسایل مناسب
هالی موروینی، گریمور مشهود هالیوود، می‌گوید: «استفاده از قلم‌موهای مناسب، کلید رسیدن به ظاهری مطلوب است.» برای این استاد چهره‌پردازی، وسایل به اندازه محصولات مهم‌اند.
قلم‌ها باید نرم و ملایم باشند و در عین حال، استحکام لازم برای جابه‌جا کردن مواد روی سطح پوست را هم داشته باشند. از نظر متخصصان، اگر قلم مو را داخل سایه فرو ببرید و پیش از برخورد با پوست، رنگ‌ها بریزد؛ قلم مویتان قلم‌ موی خوبی‌نیست.
موروینی درباره خرید قلم موی مناسب می‌گوید: «اگر نمی‌دانید چه بخرید، بروید سراغ مارک‌های تجاری شناخته‌شده تا دچار اشتباه نشوید.
فراموش نکنید قلم‌های مناسب همان‌طور که کار آرایش را بسیار ساده می‌کنند، باعث می‌شوند آرایش خانم‌ها حرفه‌ای‌تر به نظر برسد.»

ایست, به خاطر زیبا شدن،کور نشوید

هموطن-به دنبال استفاده روزافزون از لنزهای طبی و رنگی، محققان دانشکده پزشکی هیوستون هفته گذشته با انتشار گزارشی با هشدار نسبت به این امر اعلام کردند که صرفاً در سال گذشته 138 نفر دچار عفونت‌های چشمی و نابینایی ناشی از مصرف محلول‌های لنز تقلبی شده‌اند.
این محققان اعلام کردند شمار فراوانی از محلول‌های لنز نیز وارد بازار شده که برخی از آنها تقلبی بوده و می‌تواند با ایجاد عفونت‌های چشمی منجر به نابینایی فرد شود.

به طوری که در بسیاری از موارد، هنگام مراجعه به چشم‌پزشک فقط یک راه باقی مانده: تخلیه چشم.
مرکزکنترل بیماری‌های ایالات متحده (CDC)همچنین اعلام کرد که این محلول‌ها، اعم از محلول نگهداری لنز یا ضد‌‌عفونی‌کننده باشد و چنانچه دو نوع میکروب خاص در آن وجود داشته باشد، می‌تواند منجر به بروز عفونت‌های حاد چشمی شود.
انتشار این خبر در حالی بود که در کشور ما هم هرازگاهی نسبت به تبعات استفاده از لنزهای رنگی و همچنین استفاده از محلول‌های تقلبی شست‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌وشوی لنزها هشدار داده می‌شود.
دکتر پرویز زرین‌بخش، متخصص چشم و رییس مرکز تحقیقات لنز و اپتیک ایران با تأیید این خبر و اشاره به اینکه اکثر محلول‌های نگهدارنده لنز تقلبی هستند، به همشهری می‌گوید: «علت اصلی این امر این است که ماده اصلی ضد‌عفونی‌کننده لنز اغلب در این محلول‌ها نیست و البته این بیشتر مربوط به لنزهای نرم است چون لنزهای سخت کمتر نیاز به استریل کردن و پاک کردن دارند.»
وی با اشاره به اینکه یکی از محلول‌های سالم و مطمئن برای شست‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌و شوی لنزهای نرم آب اکسیژنه 3درصد است، در ادامه می‌گوید: «اگر لنزهای نرم استریل نشوند فرد دچار بیماری به نام کراتیت و همچنین زخم قرنیه می‌شود. در بیشتر موارد نیز ممکن است فرد نابینا شود یا اینکه چشمش به طور کامل تخلیه شود. برای همین افرادی که از لنز استفاده می‌کنند باید در موقع خرید این محصولات به نمایندگی‌های معتبر مراجعه کنند نه به بازار یا داروخانه‌ها.»

مصائب زیبایی
هشدار متخصصان چشم و اپتومتریست‌ها نسبت به تقلبی بودن محلول‌های شست‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌وشوی چشم در حالی است که در همه جای دنیا به‌خصوص کشورهای آسیای جنوب شرقی موارد زیادی از نابینایی در اثر استفاده از این محصولات دیده شده است.
دکتر فقیهی، متخصص چشم ضمن اشاره به اینکه متاسفانه در تمام دنیا انواع تقلبی این محلول‌ها وجود دارد و بیشتر سودجویان نوع مشابه آن را با مارک اصلی می‌فروشند، می‌گوید: «در کشور ما هم از لنز گرفته تا محلول‌های شست ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌و شو‌دهنده آن به‌صورت تقلبی به فروش می‌رسند. برای همین این محصولات باید علاوه بر اینکه از مکان‌های معتبر خریداری شوند حتماً در هنگام خرید افراد باید با چشم‌پزشک تماس گرفته باشند. چون چشم‌پزشک می‌تواند نوع تقلبی را از نوع غیر‌تقلبی تشخیص دهد.»
این متخصص ضمن تاکید بر مضرات استفاده از کنتاکت‌لنزها در ادامه این‌طور توضیح می‌دهد: «علاوه بر اینکه کنتاکت‌لنزها با هدف استفاده به منظور زیبایی باعث ضررهای غیرقابل جبران در چشم می‌شوند و باید فقط در مدت کوتاهی مصرف شوند، این محلول‌ها هم به طور کامل نمی‌توانند آمیب‌ها و انگل‌های مختلف در لنز بخصوص لنزهای نرم را از بین ببرند. مخصوصاً در محیط آلوده‌ای مثل تهران. محلول‌های تقلبی هم علاوه بر اینکه باعث عفونت‌های شدید می‌شوند، فرد را دچار آلرژی شدید چشمی می‌کنند، لنز را از بین می‌برند و قرنیه و ملتحمه و پلک را هم حتی دچار آسیب می‌کنند.»
وی در ادامه توضیح می‌دهد: «برای هر لنزی محلول خاصی وجود دارد که تمام افراد باید برای بار دوم استفاده، لنز را در این محلول‌ها شست‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌وشو دهند. وقتی لنز با این محلول‌ها شست ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌وشو داده شد، باید با سرم شست ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌وشوی نرمال سالین هم شسته شود تا مواد و رسوباتی که روی لنز هستند به طور کامل پاک شوند. همچنین باید در هنگام خرید این محلول‌ها به بروشورها و مجوز فروش آنها توجه داشته باشیم و از فروشگاه‌های لنز‌فروشی این محصولات را خریداری نکنیم.».

هشدار قدیمی
هشدارها در این باره البته چندان هم تازگی ندارند. مثلاً ۲۵ اردیبهشت ماه سال گذشته اعلام شد محلولReNu with MoistureLoc ، به‌ علت ترکیب شیمیایی خاص و افزایش احتمال ابتلا به عفونت قارچی چشم بدون توجه به این که در چه کشوری ساخته شده‌، باید از بازار جمع‌آوری شود.
در آمریکا هم سال گذشته طبق آخرین گزارشی که در سایت آکادمی چشم‌پزشکان آمریکا آورده شد، تعداد موارد عفونت قارچی چشم در ارتباط با استفاده از لنز تماسی به ۱۷۶مورد در ۲۹ ایالت آمریکا رسید که یکی از علل احتمالی آن استفاده از محلولReNu بود، علی‌رغم اینکه هنوز ارتباط بین استفاده از محلول فوق و این عفونت وخیم چشمی اثبات نشده است.
البته سال گذشته اپیدمی دیگری از این نوع عفونت قارچی قبلاً در کشورهای آسیایی هنگ‌‌کنگ و سنگاپور نیز گزارش شد که منجر به توقف فروش این محلول در این کشورها از اسفند سال گذشته شد.
محلول‌هایی که در کشورهای فوق مورد استفاده قرار گرفته نیز از نوعی بود که در کشور آمریکا و در کارخانه‌ای واقع در ایالت کارولینای جنوبی تهیه می‌شد؛ اگرچه هنوز در ایران موردی از عفونت در اثر استفاده از این محلول گزارش نشده است.

گام اول؛ مشورت با پزشک
مشکلات استفاده از کنتاکت‌لنزها و همچنین محلول‌های شست‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌وشو‌دهنده آنها به همین‌جا ختم نمی‌شود.
در بخش دیگری از هشدار متخصصان دانشکده پزشکی هیوستون نسبت به این مورد که در مورد انتخاب و مصرف محلول‌ها صرفاً به نام تجاری آنها نباید اکتفا شود و حتماً با پزشک مربوطه باید مشورت شود و همچنین اینکه در عین حال از مراکزی که اعتبارشان مورد تایید نیست، به هیچ وجه لنز نباید خریداری شود، آمده است: «در ضمن به دنبال استفاده نادرست از لنزها چنانچه افراد پس از استفاده از لنز دچار درد یا قرمزی چشم، تاری دید، حساسیت به نور و یا احساس خارش در چشم شدند، حتماً با پزشک متخصص خود تماس بگیرند تا به موقع مشکل آنها برطرف شود.»
به گفته متخصصان چشم بیشترین موارد عفونت چشمی در مصرف کنندگان لنزهای رنگی بروز می‌کند که علت آن استفاده ناصحیح از لنزهای رنگی است نه صرفاً استفاده از لنز. عده‌ای از استفاده‌کنندگان از لنزهای رنگی آنها را فقط در سرم نمکی نگهداری می‌کند که این درست مثل آن است که دست‌های کثیف فقط با آب شست‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌وشو شوند.
به عقیده متخصصان سرم فقط محلول شست‌و‌شوی لنز است و محلول نگهداری آن نیست.
به گفته دکتر فقیهی محلول‌های نگهداری لنز حاوی موادی هستند که لنز باید حداقل به مدت 5 ساعت در آن نگهداری شود. همچنین نوعی عفونت انگلی به اسم آمیب آکانتومبا در لنزهای تماسی به خوبی رشد می‌کند و در صورت عدم رعایت نکات بهداشتی و عدم قرار‌‌گیری لنز در محیط ضدعفونی، احتمال بروز این نوع عفونت در استفاده‌کنندگان لنز و از بین رفتن قرنیه افزایش می‌یابد.

بازهم چینی دردسرساز
در حال حاضر تاکید همه متخصصان در استفاده از کنتاکت‌لنزها این است که به عنوان گام اول بدون مشورت با پزشک از لنز چشمی استفاده نشود چون اکثر لنزهای وارداتی از کشور چین هستند که متاسفانه با قیمت نازلی به فروش می‌رسند و عوارض بسیاری را برای مصرف‌کنندگان داشته و دارند.
دکتر زرین‌بخش در رابطه با مصرف صحیح این محصولات در ادامه می‌گوید: «حتماً هنگام خرید لنز به تاریخ‌مصرف و مدت‌زمان مجاز استفاده از لنز باید توجه شود و هرگز از لنزهای بدون تاریخ مصرف یا تاریخ‌مصرف گذشته استفاده نشود. پس از هر بار خارج کردن لنز ابتدا باید با محلول مخصوص تمیز شود تا مواد آرایشی شسته و رسوبات پاک شوند.»
وی ضمن بیان اینکه بعضی محلول‌ها نیاز به ساییدن دارند اما بعضی دیگر فقط با ریختن محلول روی لنز تمام رسوبات را پاک می‌کنند، ادامه می‌دهد: «بسته به نوع لنزی که استفاده می‌شود و میزان پروتئینی که روی لنز رسوب می‌کند پزشک ممکن است محلول‌های خاصی را پیشنهاد کند. دنبال نکردن و انجام ندادن دستورالعمل‌ها عمر لنز را کوتاه کرده و می‌تواند قرنیه و بافت اطراف چشم را عفونی کند.»

زیرسازی آرایش

زیرسازی

برای زیرسازی آرایش از کرم پودر یا پنککی برنـگ اصـلی پـوست خـودتـان اسـتـفاده کنید. برای این مـنــظـور مـقــداری از کــرم پــودر را روی اسـفـنـج مخصوص ریخته و مقداری از آن را به صورت نقطه نقطه و یک دست روی صـورت بـگـذاریـد. بـعد این نقطه های کرم را به خوبی روی سطح پوســت و حتی پشت پلک چشمها مالیده و پخش کنید. و بـعـد با استفاده از اسفنج، پوست را خوب صـاف و هموار کنید تا کرم کاملاً به بافت پوست نفوذ کند. دقت کنید که به هیچ عنوان از این کرم بر روی گردن و زیر چانه استفاده نکنید. اسفنج ابزاری بسیار مناسب در آرایش به شمار می رود که برای یکدست کردن مواد مصرفی روی صورت کاربردی عالی دارد.

نکته: اگر مخصوصاً از کرم پودرهایی استفاده می کنید که خاصیت ضد آفتاب دارند تا از پوستتان در مقابل نور خورشید محافظت شود، باید لایه ای صاف و مسطح روی کل صورت بمالید. اگر لایه نازک باشد به خوبی از پوستتان محافظت نخواهد شد.

قدم دوم: مات کننده
از مات کننده ای یک یا دو درجه روشن تر از رنگ کرم پودرتان استفاده کنید. مقداری از آن را در قوس کوچک داخل گوشه ی چشمانتان بمالید. با استفاده از انگشت یا قلم مو، آن را به سمت خارج صاف کنید. از کشیدن پوست زیر چشم به شدت خودداری کنید. توجه کنید که فقط در قسمت هایی که خودتان می خواهید از مات کننده استفاده کنید و از پخش شدن آن به قسمت های دیگر جلوگیری کنید. می توانید از مات کننده روی پشت پلک چشمها نیز استفاده کنید، چون باعث می شود تیره بودن خود را از دست داده و سایه بهتر روی آن بنشیند. برای مات کردن اختلال رنگهای پوست مثل کک مک ها، خال ها و لکه های قرمز، از مات کننده استفاده کنید که به رنگ پوست خودتان یا فقط کمی روشنتر از آن باشد.

نکته: مرطوب کننده های خیلی روغن دار و چرب باعث خواهند شد که مات کننده به خطوط گوشه ی چشم بلغزد.

قدم سوم: پودر
پس از انجام کار کرم زیرسازی و مات کننده، نوبت به پودر می رسد. لایه ای نازک از پودر روی کل صورت و پلک ها بزنید. دقت کنید که اینکار را با برس بزرگ، پُر و گرد انجام دهید. از استفاده از اسفنج یا پَد خودداری کنید چون این ابزارها میزان زیادی از پودر روی صورتتان می مالد. مقداری پودر روی سطح فرچه مالیده، اضافه ی آن را بتکانید و در جهتی موافق با جهتی که کرم پودر را مالیدید، آن را روی پوست پخش کنید.

نکته: درصورت استفاده از پودرهای ضد آفتاب، دقت کنید که باید روی کل صورت به میزان کافی از آن پخش شود. در این صورت بهتر است از کرم پودرهای ضدآفتاب نیز استفاده کنید.

قدم چهارم: سایه چشم
بـرای آرایش چشم راه ها و انتخاب های بسیاری پیش روی شماست که عنوان همه ی آنها در این مقاله مقدور نمی باشد. در اینـجا بـه نوع پایه ای استـفاده از سایه ی چشم اشاره می کنـیـم کـه برای جذاب کردن چشمانتان کافی است:
مـعـمـولاً روشن ترین رنگ به انتهای پلک و لبه ی ابـروهـا زده مـی شود. (قـانـون کلی این است که هرچه پلک درمقایسه با قسمت زیر ابرو بزرگتر و برجسته تر باشد، رنگ سایه باید پررنگ تر و تیره تر باشد. و هرچه پلک در مقایسه با قسمت زیر ابرو کوچک تر باشد، رنگ سایه باید کمرنگ تر و روشنتر باشد.) هرچه ا قسمت زیر ابرو پایین تر می روید، باید از همان خانواده ی رنگی، رنگ های تیره تری انتخاب کرده و روی پلک بمالید. باید تا میتوانید سعی کنید که مرز رنگ های مختلف قابل مشاهده و آشکار نباشد و رنگ ها طوری در یکدیگر ادغام شوند که یک طیف رنگی به وجود آورند.

قدم پنجم: خط چشم
تا آنجا که می توانید مداد، ماژیک یا قلم خط چشم را به خط مژه ها نزدیکتر کنید. سپس خطی از گوشه ی داخل به خارج چشم با توجه به انحنای چشم، در یک طرف بکشید. قانون کلی در این زمینه می گوید که نباید خط را بیشتر از انتهای خط پلک و مژه و همچنین به داخل چشم در مجرای اشک بکشید. ابتدا خط را تا آنجا که می توانید باریک بکشید، و اگر خط چشم پهنتری مورد نظرتان بود، همین کار را دوباره به موازات یا روی همان خط تکرار کنید.
به طور کلی، خط بالای مژه های پایینی باید باریکتر و کمرنگتر از قسمت های بالایی پلک باشد. هرچه پلک بزرگتر باشد، خط چشم نیز باید پهن تر و ملایم تر باشد. و هرچه پلک کوچکتر باشد، خط چشم نیز باید باریکتر و پررنگ تر باشد.
برای حفظ سلامتی بهتر است از کشیدن خط چشم داخل چشم خودداری کنید.

قدم ششم: شکل دادن به ابرو
برای این منظور بهتر است از رنگی دقیقاً شبیه به رنگ اصلی ابروهایتان استفاده کنید تا رنگ موهایتان یا رنگی که تصور میکنید به چهره ی شما بیشتر می آید. با استفاده از قلم سه گوش از پودر رنگ ابرو به جهت رویش موها، روی آن بزنید. از اغراق آمیز کردن شکل ابرو با قوس دادن به آن یا بلندتر کردن آن خودداری کنید.

قدم هفتم: ریمل مژه
اگر از فر مژه استفاده می کنید، بهتر است قبل از زدن ریمل باشد. دقت کنید که فر مژه را زیاد فشار نـدهیـد تـا مـژه هـایتان به طور مصنوعی بشکند.خــیلی آرام برای چند لحظه فر مژه را نگاه دارید و بـه آرامی آن را رهـا کـنـید. بـا حــرکت های بلند و یکـنـواخـت ریمـل را بـه مـژه هــای بالایی بزنید. تا جاییکه می توانید ریمل را از پایه ی مژه ها بزنید. با استفاده از یک فرچه قـدیمی ریمل، اضافه های ریمل را از روی مژه ها بردارید.
برای زدن ریمل به مژه های پایینی، قلم مو را عمود بر چشم و به موازات مژه ها بگیرید (از نوک قلم استفاده شود). در صورت لزوم برای برداشتن اضافه های ریمل از روی قلم قبل از زدن آن به روی مژه ها از دستمال استفاده کنید.

قدم هشتم: رژ گونه
با استفاده از فرچه مخصوص رژگونه، نواحی گونه را تا خط گوش ها رژگونه بزنید. همیشه قبل ا استفاده، فرچه به تکان دهید تا پودر اضافه آن برید و رژگونه بیش از حد پررنگ نشود. هیچگاه در نواحی گیجگاه، چانه، بینی، یا پیشانی از رژگونه استفاده نکنید، چون باعث می شود پوست ناهموار و ناجود دیده شود.

قدم نهم: رژلب و خط لب
قـلـم یا مـداد لب جـزء لــوازم اختیاری برای آرایش هـسـتند. مـی تـوانید بعد از استفاده از رژ لب، از مـداد لـب برای کشیدن خط دور لب در اطراف رژ و از قلم مو نیز برای کنترل کارتان استفاده کنید.
دقت کنید که اگر لبهـای بـاریکی دارید، بهتر است حتماً از قلم مــوی لب و اگر لبهایتان پهن هستند فقط برای چک کردن صحت کار استفاده کنید.
تا آنجا که ممکن است خط لب را روی خط طبیعی لبهایتان بکشید. لزومی ندارد که برای بزرگتر یا بلندتر جلوه دادن لبها، خطهای خارج از لب بکشید.
اگر می خواهید رژلبتان بادوام باشد و مدت زیادی بماند، مقدار زیادی از ان روی لبها بمالید و با زبان آنرا پاک نکنید چون حتی قبل از اینکه از خانه خارج شوید چند لایه روی آن را می برد.

نکته های مهم:
کیفیت فرچه و قلم موها در آرایش نقش مهمی دارد.
از فرچه های نرم و قابل انعطاف استفاده کنید. فرچه های سخت و سفت آرایش را خراب خواهند کرد.
از فرچه هایی با اندازه ی متناسب با محل مورد نظر برای آرایش استفاده کنید.
قبل از مالیدن رنگ روی صورت، حتماً فرچه را تکان دهید تا پودر اضافی روی آن بریزد.
با تکان های صاف و یکنواخت به آرامی روی رنگ بکشید. از مالیدن سفت و کشیدن فرچه بر روی پوشت اجتناب کنید.
هر ماه یکبار فرچه ها و قلم موهای آرایش خود را شستشو دهید.

زیبایی انگشت پا

پدیکور و زیبایی انگشت پا

بعضی از افراد از اینکه انگشتان پای خود را به کسی نشان بدهند و یا اینکه کاری روی آنها انجام بدهند خجالت می کشند چرا که انگشتان پای آنها میخچه ، کیست یا ورم دارد و یا به شکل غیر طبیعی و مضحک جلوه می کند.

به هر حال همه این افراد دلیلی برای پنهان کردن انگشتان پای خود دارند .برای انجام پدیکور شما نیاز به همان وسایل و آلات مانیکور دارید به استثنای تعویض کاسه شناور یا یک لگن یا وان کوچک برای پاها. قبل از شروع پدیکور یک حوله یا پارچه بزرگ روی زمین پهن کنید و بعد لگن آب را روی آن بگذارید.

ظرف را تا نیمه از آب پر کنید و چند قطره صابون مایع یا لایه بردار ناخن به آن اضافه کنید به همراه روغنهای معطر بعد آنها را با هم مخلوط کنید.تمام وسایل خود را روی حوله جایی که به راحتی به آنها دسترسی داشته باشید بگذارید.

تمام مراحلی را که در مانیکور رعایت می کردید اینجا هم رعایت می کنید به جز مرحله سوهان زدن که درجه سوهاندر پدیکور قدری متفاوت است یعنی سوهان پدیکور زبر تر از سوهان مانیکور می باشد. شما به ناخن گیر یا قیچی مخصوص انگشتان پای خود نیاز دارید.

شاید دلتان بخواهد قبل از شروع پدیکور از اسپری های ضدعفونی کننده استفاده کنید. پس اول با شستن دستهای خود شروع نمایید.

مراحل پدیکور

1- لاک را از روی انگشتان پای خود پاک نمایید

2- ناخن انگشتان پای خود را در قسمت مرکز ناخن صاف و در گوشه ها گرد سوهان بزنید تا به شکل خود انگشت مطابقت داشته باشد. برای از بین بردن گوشه ها و پوسته های ناخواسته اطراف و زیر ناخن از ناخن گیر استفاده نمایید. در این صورت این زوائد دیگر به داخل گوشت شما رخنه نخواهند کرد

۳- یک یا هر دو پای خود را داخل لگن محتوی آب و صابون مایع و مایع ضدعفونی کننده بگذارید و ماساژ دهید. اینکار را تا 5 دقیقه ادامه دهید

۴-در این مرحله می توانید از لایه بردار کوتیکل نیز استفاده کنید

5- با استفاده از "metal cuticle pusher" کوتیکل شفاف را نمایان کنید . زیر لبه ناخن را تمییز نمایید. هرگز این وسلیه را به داخل قسمت گوشتی فرو نکنید چرا که ممکن است ، مانع میان بستر ناخن و صفحه ناخن شکسته شده و میکرو ارگانیسم های باکتریال وارد بستر ناخن شده و ایجاد عفونت کنند.برای به عقب راندن کورتیکل ها از فشار بیش از حد استفاده نکنید چرا که این کار به بافت ناخن آسیب می رساند

6- اگر پوست و زوائد اطراف کوتیکل به اندازه کافی بزرگ و مشهود بود می توانید ازناخن گیر نیز استفاده کنید. اما باید مراقب باشید تا گوشت و بافت زنده پا را نبرید

۷- مراحل 2 تا 6 را روی پای دیگر نیز انجام دهید.

8- انگشتان و ناخن های انگشتان را با یک برس ناخن بسابید تا از تمیزی سطح ناخن ها و زیر ناخن ها مطمئن شوید

۹-اگر شما پوست چین چین و پینه بسته ای دارید می توانید از سوهان های بسیار زبر برای نرم کردن و برطرف کردن آنها استفاده کنید. هرگز از وسایل تیز مانند تیغ برای بریدن و برداشتن پینه پاهای خود استفاده نکنید.

۱۰- با مالیدن لوسیون یا کرم روغن به کف دست های خود هر دو پا را ماساژ دهید و بعد آنها را داخل لگن آب گذاشته و روی ناخن ها و انگشتان را بمالید تا لوسیون و روغن روی آنها کاملا پاک شوند سپس پاها را از لگن خارج و آنها را خشک کنید. حتی میان انگشتان پا را نیز خوب خشک کنید.

۱۱- با استفاده از یک تکه پنبه یاگاز آغشته به الکل سطح ناخن ها را خوب تمیز کنید تا مطمئن شوید که هیچ چربی و روغنی روی آنها نمانده است. سپس بگذارید تا ناخن ها کاملا خشک شوند

12- لاک پایه را بر روی ناخن بزنید ،دو لایه نازک لاک و یک لایه نهایی نازک روی آنها. فاصله زمانی بین زدن دو لایه حداقل 1 دقیقه باشد تا سطح ناخن زود خشک شود

۱۳- اگر نگران کدر شدن لاک ناخن خود هستید می توانید از جداکننده های انگشتان پا استفاده کنید. جدا کننده ها را لای انگشتان پا بگذارید واجازه دهید تا لاک ناخن های پایتان خشک شود

۱۴- لگن آب را خالی کرده و با محلول ضد عفونی کننده بشویید و خشک کنید. تمام وسایل پدیکور را با همان محلول ضدعفونی کننده تمیز کرده و آبکشی نمایید. پس ازآبکشی آنها را خشک ودر جای خود قرار دهید.