کارهایی که باید قبل از ورود به خانه جدید انجام دهید !؟

 

 اسباب ‌کشی به خانه جدید مطمئناً خیلی از زمان شما را خواهد گرفت: بسته‌ بندی کردن وسایل ، نقل مکان، تمیز کردن خانه جدید و چیدن دوباره وسایل.

7 کلید برای باز کردن قلب همسرتان

اساسا همه افراد، حتی اگر بسیار هم با یکدیگر همراه باشند، می‌توانند از نکات کوچکی که برای بهتر کردن روابط وجود دارند، استفاده کنند کسانی که در روابط خود مشکل دارند، ممکن است پیش از بهبودبخشی، به برخی تغییرات جدی نیاز داشته باشند.

خواص پزشکی گوجه سبز

گوجه سبز به میوه درختان مختلفی که متعلق به نژاد PRUNS از خانواده ی ROSE هستند، اطلاق می شود. بر پایه ی نوشته های قدیمی، نژاد این گیاه قدمت 2000 ساله دارد و چینی ها اولین کسانی بودند که به کشت آن اقدام کردند. این میوه به سرعت می رسد و مدت نگهداری آن در یخچال 4 روز است.

مثبت اندیش باشید تا بیشتر عمر کنید !؟

بودن درکنار افرادی شاد و مثبت واقعاً زیبا نیست؟

فوایدی که از بودن کنار افراد مثبت ‌اندیش عایدمان می‌شود کاملاً ملموس هستند.

 

وقتی که برلوسکنی سوتی می دهد!! + عکس

خوابیدن نخست وزیر ایتالیا در جریان مراسم قدیس شدن پاپ ژان پل دوم به سوژه رسانه های این کشور تبدیل شده است. به گزارش روزنامه آلمانی بیلد، مراسم وارد شدن نام پاپ ژان پل دوم به کتاب قدیسین مسیحی روز یکشنبه با حضور هزاران تن از مقامات سیاسی، مذهبی و پیروان کلیسای کاتولیک جهان در رم برگزار شد.
در این مراسم "سیلویو برلوسکنی" نخست وزیر ایتالیا نیز حضور داشت. وی که بدلیل پرونده فساد اخلاقی مورد توجه رسانه ها است در این مراسم نیز دور از چشم خبرنگاران نماند.

 

 

دوربین های خبرنگاران زمانی را که سیاستمدار 74 ساله ایتالیایی در جریان این مراسم به خوابی خرگوشی فرورفته بود شکار کرده و بار دیگر وی را به سوژه اخبار خود تبدیل کردند.
گفتنی است پاپ بندیکت شانزدهم در مراسمی که روز یکشنبه برگزار شد سلف خود را به عنوان یکی از قدیسین کلیسای کاتولیک معرفی کرد.

یک توصیه مفید برای کاهش وزن

کاهش وزن با کاهش قند مصرفی
زنان به طور میانگین در هر روز به 1800 کالری نیاز دارند که تنها تامین صد کالری آن (شش و نیم قاشق چایخوری قند یا شکر) از قندهای افزودنی و یا مواد غذایی حاوی قند مجاز است.
استفاده از مواد غذایی تازه، کاهش مصرف مواد غذایی فراوری شده و همچنین حذف مواد غذایی حاوی قند تا حد ممکن، از بهترین راههای کاهش وزن است.

خوراکی که هفته ای دو بار باید مصرف شود

حداقل هفته‌ای 2 بار ماهی بخورید
 وزارت بهداشت اعلام کرد: ماهی‌ها منبع خوبی از امگا 3 هستند و توصیه می‌شود افراد حداقل هفته‌ای 2 بار ماهی بخورند.