خوشتیپی آقایون در 30 دقیقه

تیپ ظاهری و اجتماعنکات ایمنی 2نکات ایمنی 1غلبه بر مشکلات منفی بافیست کردن لباس معانی سمبلیک گلهاانتخاب ادکلن عطر شناسی خالکوبی و تاتوراه های خوش بینی روشهای نه گفتن انواع بلوغ رونگرایی و درونگرایی انواع شخصیت زبان جسمانی ریخت شناسی آرشیو کامل مقالات مد و مسائل زندگی لیست کامل را ببینید فلسفه زندگی فواید مسافرت کوتاه کردن موشستشوی البسه آقای باشخصیت قوانین آداب معاشرت ترس و دلهره مشخصات دوست خوب جواهر آلات همدردی با دیگران ثروتمندترینهاآداب صرف غذارفع موهای زائد خطای چشم گرانقیمت ترینها بلورهای برف مانیکور کفش مدل مو عمومی گالریهابخشش دیگران کنترل خشم بهبود مد کنار آمدن با کم مویی اعتیاد قرض دادن پولدوستان بدراز شادکامی مسائل زندگی راهنمای خرید موبایل درمان هراس اجتماعی ساعت مچی بستن کراوات و پاپیون اسرار چشمهاگره و بند فانتزی کفش رنگ مناسب برای لباس رنگ مو افزایش قدآرایش 5 دقیقه این محصولات برنزه کننده شلوار جین مدل مو و چهره عینک آفتابی موضوعات مدغلبه بر خشم کنترل اعتیادغلبه بر نگرانیروانشناسی رنگهامقابله با تنهایی ایجاد شادی غلبه بر افسردگی ترک سیگارمتقاعد نمودن تمدد اعصاب کاهش استرسروشها و راه کارها کف بینی چهره خوانی هیپنوتیزم مدیتیشن ذهن و تناسب اندام فواید یوگافعال نگاه داشتن ذهن جسم و ذهن نبـود وقـت کـافی بـه منظور آماده شدن برای رفتن به محل
کـار و یا اولـیـن مـلاقات، بـهـانـه خــوبی برای درست لباس نپوشیدن و تمیز نکردن فرد، به شمار نمی رود.

شـمـا بـایـد در هـر حـالتی دوش بگیرید، موهایتان را مرتب کنید، و مطمئن شوید که هر سانتیمتر از بدنتان در بهترین وضـعـیـت ممـکـن قـرار دارد؛ فقـط در ایـن حـالـت اسـت کــه مـیتوانید بیشترین تـاثـیر را بر روی طرف مقابل بگذارید. اما در عـیـن حال بـاید تحت هر شرایطی خونسردی خودتان را حـفظ کنید. کافیـست یـک نـفـس عـمـیق بکشید و این 10 مرحله را دنبال کنید. بیشتر از نیم ساعت طول نمی کشد که شما خوش تیپ تر از همیشه به نظر برسید.


مرحله1- شستن سر و بدن
من صبح ها از گرفتن دوش های طولانی مدت لذت می برم. اما متاسفانه زمانی که عجله داشته باشید، برای اینکه سر موقع آماده شوید باید زمان حمام خود را به حداقل برسانید. این کار را در مدت زمان کوتاه انجام دهید و آب را ولرم کنید، چرا که اگر آب خیلی داغ باشد، پوستتان خشک می شود.

ابتدا موهایتان را بشوید و آب بکشید. برای اینکه در وقت صرفه جویی کرده باشید در حین مدتی که نرم کننده را بر روی موهایتان گذاشتید می توانید سایر قسمت های بدنتان را بشویید (همچنین می توانید برای کوتاهتر شدن زمان دوش گرفتن، از محصولات دو کاره ی شامپو و نرم کننده استفاده کنید). من همچنین پیشنهاد می کنم برای بدن خود از شوینده های مایع که دارای نرم کننده هستند استفاده کنید. (صابون های قلیایی تا حد بسیار زیادی باعث خشک شدن پوست می شوند.)

مدت زمان تقریبی: 6 دقیقه


مرحله 2- شستن صورت
صورت اولین جایی است که در زمان ملاقات، دیگران به آن توجه می کنند، پس باید مطمئن باشید که تمیز و سلامت است. شاید یک کرم پاک کننده به شما کمک کند؛ بد نیست روی یکی از آنها سرمایه گذاری کنید. با این کار تمام چین و چروک ها و ناصافی ها پنهان شده و پوست لطیف و شادابی پیدا می کنید.

بیش از اندازه از پاک کننده ها استفاده نکنید چراکه ممکن است پوستتان خراشیده شود. همچنین باید توجه داشته باشید که نباید به طور روزانه از این نوع پاک کننده ها استفاده کنید. یک یا دو بار در هفته کافی است. اما باید صوتتان را روزی 2 بار بشویید، به ویژه اگر پوست صورتتان اکنه ای و پر جوش است.

مدت زمان تقریبی: 2 دقیقه


مرحله 3- تراشیدن ریش ها
بهترین راه ریش تراشی در حمام به کمک یک آینه ضد بخار است. همچنین می توانید این کار را پس از اتمام دوش گرفتن زمانی که هنوز حمام بخار دارد، انجام دهید. آب گرم پوست شما را نرم می کند، تراشیدن ریش ها را آسان کرده، و احتمال خراشیدگی و بریدگی را کاهش می دهد.

پوست صورت خود را به طور کامل با ژل یا خمیر ریش کف آلود کنید تا از ایجاد خراشیدگی به وسیله تیغ جلوگیری شود. شما که وقت اضافی ندارید تا بر روی زخم هایتان مرحم بگذارید. سپس مقداری after shave بر روی پوست خود بمالید تا پوستان آرام شده و در عین حال مرطوب هم بشود.

مدت زمان تقریبی: 5 دقیقه


مرحله 4- کوتاه کردن ناخن ها
کوتاه کردن ناخن ها پس از دوش گرفتن بهتر است، چراکه ناخن ها نرم تر می شوند و بنابراین کوتاه کردنشان راحت تر می شود. پس از گرفتن ناخن ها جمع کردن و به دور ریختن آنها فراموش نشود.

مدت زمان تقریبی: 2 دقیقه


مرحله 5- استعمال ادوکلن
زمانی که از اسپری های خوشبو کننده بدن، ضد تعرق ها، و مام (یکی از بهترین روش ها برای جلوگیری از ایجاد بوی بد بدن) استفاده کردید، زمان آن می رسد که مقداری ادوکلن نیز استعمال کنید. (اما بیش از اندازه این کار را انجام ندهید) ادوکلن را باید روی نبض های خود اسپری کنید (به عنوان مثال روی مچ، پشت گوش، زیر گلو و ...) به خاطر داشته باشید که هدف شما این است که تنها بوی خوبی بدهید نه اینکه خودتان را از ادوکلن اشباع کنید.

مدت زمان تقریبی: 1 دقیقه


مرحله 6- مرطوب کننده
بیشتر آقایون دوست ندارند پوستشن را چرب کنند اما این کار برای از بین بردن پوست زبر مفید است. باید صورت و بدن خود را هر روز مرطوب کنید. فقط باید دقت کنید که برای صورت و بدن به طور مجزا باید از دو نوع مرطوب کننده استفاده کنید؛ به ویژه اگر پوستتان حساس است.

مدت زمان تقریبی: 1 دقیقه


مرحله 7- لباس پوشیدن
در این مورد شما باید از قبل بدانید که دقیقا چه لباس هایی را می خواهید بپوشید. به خاطر داشته باشید که عجله دارید؛ بنابراین لباس هایی را انتخاب کنید که نیاز به اتو کشیدن نداشته باشند و به راحتی با سایر لباس ها ست شوند.

مدت زمان تقریبی: 6 دقیقه


مرحله 8- آراستن موها
درست کردن موها برای اکثر مردها زمان زیادی می گیرد. شاید دلیل آن، این باشد که بیش از اندازه از محصولات زیبایی استفاده می کنند و همچنین دوست دارند خودشان را زیاد در آینه نگاه کنند.

بهتر است محصولات با کیفیت را خریداری کنید چرا که مدت زمان بیشتری دوام دارند، 90% در وقت شما صرفه جویی می کنند، میزان کمی از آن، موهای شما را به حالت دلخواه در می آورد. از طرف دیگر محصولات بی کیفیت موهای شما را چرب و روغنی جلوه می دهند.

مدت زمان تقریبی: 3 دقیقه


مرحله 9- مسواک زدن دندان ها
باید دندان ها، زبان، و سقف دهان خود را مسواک بزنید تا باکتری هایی که باعث ایجاد بوی بد دهان می شوند از بین بروند.

ترفند صرفه جویی در وقت: در حمام مسواک بزنید.

مدت زمان تقریبی: 3 دقیقه


مرحله 10- چک کلی
بالاخره در آینه نگاهی بیندازید و ببینید که آیا همه چیز بر طبق میلتان شده.

مدت زمان تقریبی: 1 دقیقه


حالا آماده رفتن هستید؛ من هم بیشتر از این وقتتان را نمی گیرم. فقط به خاطر داشته باشید که با برنامه ریزی مناسب و منظم می توانید هر کاری را بهتر انجام دهید.

چیزهایی مهم در باره آقایان نمی دانیم

آیا تاکنون پیش آمده است که به دلیل چیزی که مرد زندگیتان گفته، یا انجام داده است، کاملاً گیج و سر در گم شوید؟ آیا شده است که بعد از آن که شوهرتان به سرعت به شما پشت می‌کند، از خود بپرسید: "آخر چرا باید این حرف، او را این چنین عصبانی کند؟"
آیا تا به حال مبهوت مانده‌اید که چرا وقتی از روی دلسوزی به او می‌گویید اینقدر با کار زیاد به خود فشار نیاورد، او حالت دفاعی به خود بگیرد؟ بله؟ من هم همینطور.
اما اکنون پس از بررسی مصاحبه‌های کتبی و شفاهی با بیش از هزار مرد، می‌توانم بگویم که جواب این ابهامات و ده‌ها مورد مشابه، مربوط به رویدادهای زندگی داخلی مردانتان می‌باشد. اکثر موارد به مسائلی بر می‌گردد که او آرزو می‌کند شما می‌دانستید، اما نمی‌داند که چطور آنها را با شما در میان بگذارد. در برخی موارد، او نمی‌داند که آیا اصلاً شما ازاین مسائل آگاهید یا خیر.
یک فکر بکر! از قرار معلوم این گونه مردان به شکل شگفت‌انگیزی مشترک، یک شبکه داخلی همگانی هستند. در هسته مرکزی اسرارشان، بسیاری از آنان، ترسها، نگرانیها، احساسات و نیازهای مشابهی دارند.

من بارها دریافته‌ام که چیزهای زیادی در ارتباط با مردان وجود دارند که فکر می‌کردم آنها را می‌فهمم -- اما در واقع اینطور نبود. در بسیاری زمینه‌ها درک من از قضایا بسیار سطحی بود. اما آن هنگام که از سطح به عمق می‌رفتم و به مسائل ویژه می‌پرداختم، به ناگهان همه چیز تغییر می‌کرد. به ناگهان خود را مانند یک شخصیت کارتونی می‌دیدم که یک لامپ روشن بالای سرش ظاهر می‌شود.
از این هم بهتر، در نهایت معلوم شد که آن آشکارسازیها اغلب درباره موضوعاتی بودند که شوهرم همیشه آرزو داشت تا من آنها را بدانم، اما اصلأ نمی‌دانست چطور آنها را توضیح دهد. و این همان توداریهای معمول آقایان است که درباره‌شان صحبت کردم. گرچه هنوز هم اشتباهات زیادی در روابطم با شوهرم مرتکب می‌شوم -- که همچنان ادامه نیز دارد -- اما خوشبختانه در نهایت، فهم و درک این امور، کمکم کرده‌اند تا آنطورکه همسرم نیاز دارداز او به نحو بهتری قدر دانی و پشتیبانی نمایم.
می خواهم آن لامپ کارتونی را برای شما هم روشن کنم.


هفت آشکارسازی
این موارد همان هفت آشکارسازیی می‌باشند -- به همراه ترجمه‌ای از "ادراکات سطحی" گرفته تا "نتایج عملی" -- که شاید شما نیز همچون من پیش از این به آنها پی نبرده بودید.

درک سطحی شماره 1: مردها نیازمند احترام هستند.
که در عمل یعنی: مردها بیشتر احساس بی‌مهری می‌کنند تا بی لیاقتی و بی‌احترامی.

درک سطحی شماره 2: مردان احساس ناامنی می‌کنند.
که در عمل یعنی: علی‌رغم اینکه آنان ظاهر خودشان را حفظ می‌کنند، لیکن احساس دغلکاری می‌کنند هنگامی که می‌ترسند، ناتوانایی‌ها و عدم شایستگی‌هایشان لو برود.

درک سطحی شماره 3: مردها تدارکاتچی هستند.
که در عمل یعنی: حتی اگر شما با درآمد خود، خانواده را از نظر مالی حمایت کرده‌اید، باز هم در احساس او برای فراهم کردن معیشت خانواده تغییری حاصل نمی‌آید.

درک سطحی شماره 4: مردها بیشتر به دنبال امور جنسی هستند.
که در عمل یعنی: میل جنسی شما به شوهرتان عمیقاً در او احساس مفید بودن و اعتماد به نفس در همه زمینه‌های زندگی را شکوفا می‌کند.

درک سطحی شماره 5: مردها بصری هستند.
که در عمل یعنی: حتی مردانی که در زندگی زناشویی خود خوشبختند، تلاش می‌نمایند تا به جانب زندگی جذب شوند که این مهم را به توسط تصویر زنان دیگر به آنان یادآوری می‌شود.

درک سطحی شماره 6: مردها یک تکه سنگ بی‌عشقند.
که در عمل یعنی: در حقیقت مردها از عشق لذت می‌برند (گاهی اوقات به روشی متفاوت) و می‌خواهند که عاشق پیشه باشند -- اما دودلند، چرا که از موقفیت خود شک دارند.

درک سطحی شماره 7: مردها به ظاهر خیلی اهمیت می‌دهند.
که در عمل یعنی: لازم نیست که حتماً سایزتان شماره 3 باشد، اما مرد شما حقیقتاً نیاز دارد ببیند شما تلاش می‌کنید به خودتان برسید -- و برای حمایت از شما حتی هزینه‌ها و مشکلات احتمالی این امر را هم به جان خواهد خرید.

هر چه بیشتر مردان خود را در زندگی‌هایمان درک کنیم، به همان اندازه نیز می‌توانیم آنان را حمایت نموده و به همان شیوه‌ای که نیاز دارند، دوستشان بداریم. به بیان دیگر، این آشکارسازی می‌بایست ما را دگرگون و حمایت کند.
شانتی فلدهان تحقیقات گسترده ای در ارتباط با زندگی داخلی مردان انجام داده است. او نتایج بسیار جالبی را با جزئیات بیشتر در این زمینه در کتاب خود تحت عنوان "تنها برای زنان" ارائه داده است

مهم‌ترین بیماری‌های ناحیه تناسلی در مردان

صحبت کردن درباره بیماری‌های دستگاه تناسلی مردان و زنان در جامعه ما به‌علت حجب و حیای فرهنگی حاکم آسان نیست اما از طرفی نمی‌توان بیماری‌های مهم این ناحیه بدن را که هر‌گونه اختلال در آن تاثیر مهمی در کیفیت زندگی هر فرد می‌گذارد و حتی ممکن است به مرگ منتهی شود، نادیده بگیریم.

به همین علت برای آشنایی بیشتر با این بیماری‌ها به سراغ دکتر سید جلیل حسینی، استاد اورولوژی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و رئیس انجمن اورولوژی ایران رفتیم.

آقای دکتر، مهم‌ترین بیماری‌های ناحیه تناسلی در مردان چیست؟

در رشته اورولوژی در سال‌های اخیر طبقه‌بندی جدیدی انجام شده که بیماری‌های این رشته را به 6 یا 7 رشته تخصصی تقسیم می‌کند و در کنگره‌های علمی نیز از همین تقسیم بندی تبعیت می‌شود.

براساس این تقسیم بندی بیماری‌های اورولوژی به چند دسته بیماری‌های کلیه و پیوند کلیه، اورولوژی زنان، اورولوژی اطفال، انکولوژی یا سرطان در اورولوژی، اندرولوژی (شامل بیماری‌های عقیمی و ناتوانی جنسی مردان) اندریولوژی (شامل روش‌های غیر تهاجمی از‌جمله برای دفع سنگ و اورولوژی ترمیمی (جراحی‌های ظریف و مشکل) دسته بندی می‌شود. بقیه بیماری‌ها شامل عفونت‌های دستگاه تناسلی و دفع ادرار نیز در گروه دیگری دسته بندی می‌شود که اورژانس‌های اورولوژی را هم در این دسته آخر قرار می‌دهند.

اگر از بیماری‌های انکولوژی یا سرطان‌های دستگاه تناسلی شروع کنیم، باید بگوییم که بیماری‌های خطرناک و مهمی در این دسته قرار دارند که عمدتاً بدون علامت هم هستند. یکی از این بیماری‌ها سرطان پروستات است که امروزه با معرفی تست PSA در سال‌های اخیر ما هم در کشور این بیماری را در مراحل اولیه تشخیص می‌دهیم، درحالی که قبلاً این طور نبود؛ مثلا  یک آقای مسن 50 یا 60 ساله به‌علت اینکه زمین خورده بود و دچار شکستگی کوچکی شده است به پزشک مراجعه می‌کرد و ما گراف می‌گرفتیم و متوجه سرطان پروستات می‌شدیم. آن موقع  معمولاً بیماری هنگامی تشخیص داده می‌شد که بسیار پیشرفت کرده بود و درمان آن سخت‌تر بود. اما امروزه با تست PSA می‌توانیم به موقع این بیماری را تشخیص دهیم و درمان کنیم.

شیوع این بیماری چقدر است؟

این بیماری در کشور ما شیوع کمی ندارد. در هر بخش اورولوژی که نگاه کنید همواره یک یا دو بیمار مبتلا به این عارضه که منتظر عمل جراحی هستند، بستری هستند. شاید این بیماری بین یک تا 5 درصد در بین مردان شیوع داشته باشد. البته آمار من دقیق نیست، در این مورد مرکز تحقیقات اورولوژی بیمارستان سینا تحقیقات دقیقی انجام داده که می‌تواند قابل استناد باشد.

علائم بیماری سرطان پروستات چیست؟

مهم‌ترین علامت این بیماری نامنظم شدن ادرار است. گاهی فرد مجبور است چندین بار هنگام شب برای ادرار از خواب بیدار شود و گاهی مجبور است به سرعت خود را به دستشویی برساند تا مثانه را تخلیه کند. علائم در همین حد است و خیلی زیاد نیست ولی یک بیماری خطرناک و سرطان نهفته است که در مراحل پیشرفته به جراحی‌های بزرگ و درمان‌های متعدد، سخت و خطیر نیاز دارد؛ بنابراین مهم‌ترین علامت این بیماری اختلال در ادرار است که به‌خصوص در بین مردان بالای 45 سال دیده می‌شود. این افراد حتماً باید با یک متخصص اورولوژیست مشورت کنند و ویزیت شوند.
 

و اگر به موقع مراجعه نکنند؟

در غیر این صورت، ممکن است در کوتاه‌ترین زمان ممکن، متاستاز بدهد، متاستاز استخوانی، ریوی و بیماری دست اندازی‌های مختلفی بکند و در فرصت کوتاهی فرد را از بین ببرد. سرطان دیگر که به‌خصوص در کشور ما شیوع بیشتری دارد، سرطان مثانه است. این بیماری از بافت خود مثانه به‌وجود می‌آید و گاهی از کلیه و حالب که محل عبور ادرار است به‌وجود می‌آید ولی عمدتاً در مثانه است.  این بیماری هم تقریباً بدون علامت است، تنها علامت آن پیدا شدن خون در ادرار است که در مراحل اولیه به وضوح دیده نمی‌شود و  گاهی به‌صورت یک تغییر رنگ جدی در ادرار مشاهده می‌شود.

این آقایون محترم درباره خانوما چی می گن؟

در 40 سال گذشته من و همسرم دو یا سه بار تصمیم گرفتیم با هم صبحانه بخوریم اما آنقدر تجربه تلخی بود که مجبور شدیم دیگر هیچوقت این کار را نکنیم.
وینستون چرچیل (1965-1874)، نویسنده و نخست وزیر بریتانیایی
My wife and I tried two or three times in the last 40 years to have breakfast together, but it was so disagreeable we had to stop
Winston Churchill




در طول سالهای متمادی، مردها بیشتر به زن ها شبیه می شوند و زن ها هم به بیشتر به مردها شباهت پیدا می کنند.
آلفرد لرد تِنیسون (1892- 1809)، شاعر انگلیسی
In the long years liker they must grow; the man be more of woman, she of man
Alfred, Lord Tennyson



یک بار از یک مرد برمه ای پرسیدم: «قرن ها بود که در این کشور زن ها پشت سر مردها راه می رفتند حالا چطور شده که جلوتر از مردها راه می روند؟»
او جواب داد: «چون مین های خنثی نشده زیادی از زمان جنگ باقی مانده است.»
رابرت مولِر ( - 1940)، فیلمبردار هلندی
I asked a Burmese why women, after centuries of following their men, now walk ahead.
He said, “There were many unexploded land mines since the war.”
Robert Mueller


مردهای جوان و زن ها آمادگی زیادی برای فاش کردن راز دیگران دارند چون از اینکه مورد اعتماد قرار گرفته و محرم راز شده اند دچار غرور می شوند.
لرد چِستِرفیلد (1773- 1694)، سیاستمدار بریتانیایی
Women, and young men, are very apt to tell what secrets they know, from the vanity of having been trusted
Lord Chesterfield



من یکی از آن معدود مردهایی هستم که آنقدر صداقت دارم که بگویم ما مردها زن ها را نمی شناسیم.
رابرت مِنزیز (1978- 1894)، سیاستمدار استرالیایی
I am one of the few men honest enough to say they do not understand women
Robert Menzies

تستسترون (هورمون مردانه)

تستسترون (هورمون مردانه): مهمترین هورمون های بیضه ها همان تستسترون است که تولید آن از هفتمین هفته بعد از شکل گیری جنین در رحم مادر شروع می شود. یعنی وقتی جنس کودک (دختر یا پسر بودن) مشخص شد. اگر جنین پسر باشد، تولید تستسترون شروع شده و عمل شکل گیری آلت تناسلی مردانه را هدایت میکند و بعدها باعث انزال دو بیضه به کیسه بیضه ها می شود. چند هفته بعد از تولد نوزاد، تولید هورمون تستسترون نزدیک به صفر می رسد. ولی در دورۀ بلوغ دوباره تولید خود را از سر می گیرد. همین هورمون تستسترون است که باعث تغییرات فیزیکی در سنین بلوغ می شود. مانند رشد آلت تناسلی، کلفت شدن استخوانها و پوست بدن، کلفت شدن صدا، و رویش مو در صورت و در قسمتهای دیگر بدن و ...
اینکه تستسترون چگونه در این عمل تأثیر دارد به این شکل است که تستسترون وارد سلولها شده با هستۀ اصلی آنها عجین می شود و آنان را به تولید پروتئینهای خاصی برای این کار (از جمله تغییرات فیزیکی در بدن) وامیدارد. خود فعالیت بیضه ها از طریق دو عدد هورمون به نامهای ( (FSH ، LH ) که از مغز انسان می آیند، هدایت می شود (همین دو هورمون عملکرد مجاری تخمک زنان را هم تنظیم می کنند). تولید این دو هورمون به نوبۀ خود بوسیله هورمون دیگری کنترل می شود (البته در این رابطه سلسلۀ اعصاب هم بی تأثیر نیستند). تستسترون و دو هورمون (FSH ،LH ) اثر متقابل به هم دارند به این شکل که این دو هورمون بیضه ها را به تولید بیشتر تستسترون وامیدارند امّا وقتی غلظت تستسترون به حد معینی برسد تولید (FSH ، LH ) در مغز متوقف می شود و به این شکل یک نوع تعادل در بدن ایجاد می شود. در آخر کلام باید گفت که کارکرد بیضه ها در سن کودکی هیچ عیب و ایرادی ندارد و حتی مقدار بسیار ناچیزی هم تستسترون تولید می کنند امّا مغز کودک در این سنین بیش از اندازه نسبت به تستسترون در خون واکنش نشان می دهد و دو هورمون (FSH ، LH ) که باعث ازدیاد تستسترون می شوند، تولید نمی شود. این حساسیت مغز در برابر تستسترون در سالهای قبل از بلوغ کمتر شده و نتیجۀ آن دو هورمون هم تولید شده و به افزایش تولید تستسترون کمک می کنند و به این طریق پسر نوجوان وارد دوره بلوغ می شود.
تولید تستسترون که در دورۀ بلوغ از سر گرفته میشود، حالت صعودی به خود گرفته و با رشد نوجوان بیشتر می گردد تا حدود ۲۰ سالگی که تولید این هورمون در بدن به اوج خود می رسد و بعد از آن دوباره کم و کمتر میشود تا سن ۴۰- ۵۰ سالگی که کاهش تولیلا تستسترون شدت بیشتری میگیرد ولی تولید این هورمون در بدن مرد هیچ وقت بطور کامل متوقف نمیشود.

زناشویی و تقویت نیروی جنسی با داروهای گیاهی - تالیف : کاظم کیانی

نقش مرد در تولید مثل

ماهیت و اساس تولید مثل ترکیب یاخته های جنس مذکر و مؤنث یعنی پیوند اسپرم با تخمک است. پس وظیفه مهم دو جنس این است که یاخته های جنسی لازم را تولید کنند. وظیفه مرد نه تنها تولید اسپرم است. بلکه باید آن را به جائی برساند که با سلولهای جنسی مؤنث ترکیب شود. در انسان اندامهایی وجود دارند که در اثر تماس جسمی (جنسی) اسپرم را به تخمک می رسانند تا تخم بارور شود. چون وظیفه اسپرم رسانی به واژن (مهبل) به عهده آلت تناسلی می باشد.
مایع منی : مایع منی به ماده ای گفته می شود که در هنگام انزال از مرد خارج می شود عنصر اصلی سازنده این متایع اسپرم است. البته این فرآیند توسط غدد دیگر جنسی تکمیل می شود مثل پروستات و کیسه های منی.
بیضه ها: اسپرم در بیضه ها که غدد جنسی مرد هستند ساخته می شود. دو بیضه چپ و راست وجود دارد که هر دو در محلی به کیسه بیضه مستقر هستند. این کیسه در پشت آلت تناسلی مرد آویزان است.
آلت تناسلی: این قسمت وسیله ای است برای رساندن اسپرم (منی) به واژن برای بارور شدن. آلت از چند قسمت تشکیل شده است: تنه(شافت) و سر(که شمال سوراخی است برای خروج منی) کل آلت نیز با پوست شلی پوشیده شده است. پوست سر آلت تناسلی به پوست حشفه موسوم است که در هنگام ختنه کردن برداشته می شود. قسمت سر و زیر آلت تناسلی رشته های عصبی می باشند که فوق العاده نسبت به تحریکات جنسی حساس هستند.
این عضو به صورت استوانه ای شکل می باشد که از سه بافت تو در تو تشکیل شده است. این بافتها اسفناجی شکل هستند، در واقع آنها حاوی میلیونها فضای خالی می باشند که در زمان تحریک جنسی توسط خون پر می شوند و باعث برانگیختگی آلت جنسی می گردند. پوست آلت هم شل و کاملاً ارتجاعی می باشد. کارآیی این عضو محتاج فعالیت بیضه ها می باشد. کیسه بیضه ها(Scortum ):
این عضو از بسیاری از مخازن خون و اسپرم تشکیل شده و در واقع کار اصلی آن تنظیم حرارت بیضه ها می باشد. به طور معمول در آقاایان دو بیضه وجود دارد که فوق العاده حساس می باشند. کیسه بیضه از ماهیچه هایی تشکیل شده که در هنگام گرما شل شده و بین بیضه و بدن فاصله می اندارند و در هنگام سرما هم جمع شده و بیضه ها را به بدن می چسبانند.
زناشویی و تقویت نیروی جنسی با داروهای گیاهی - تالیف : کاظم کیانی

مرد تاچه سنی قادر به عمل جنسی است؟

قدرت باروری مرد تا پایان عمر باقی است ولی دفعات آن بستگی به شرایط جنسی روحی فرد دارد. مردی که در جوانی آلوده به مواد غیر طبیعی از قبیل سیگار و مشروبات الکلی و ... می باشد باید متوقع این باشد که در پیری دچار عوارض خواهد شد بهتر است مرد در جوانی رعایت اعتدال را بکند تا در پیری کم نیاورد، البته مردان مسن پنجاه به بالا در معرض بیماری در ارتباط با مسائل جنسی می باشند که یکی از آنها تورم پرستات می باشد. غده پرستات بهر علت اگر دچار بیماری گردد در قدرت جنسی مرد تاثیر منفی خواهد گذاشت، بهتر است افراد بالای سن پنجاه گاهی جهت معاینه و تست سلامت پروستات به پزشک مراجعه نمایند. البته نوع تغذیه و حالات روانی مرد در قدرت جنسی وی در سنین بالا بی تاثیر نیست و به این امر می بایست توجه کافی مبذول گردد.