تفریحی ,سرگرمی ,عکس عاشقانه ,مطالب خواندنی, مدل لباس 2019 ,lovefun
گالری عکس ,مدل لباس, آرایشگری ,اس ام اس های جدید, مسائل زناشوئی, عاشقانه ,عکس فانتزیتفریحی ,سرگرمی ,عکس عاشقانه ,مطالب خواندنی, مدل لباس 2019 ,lovefun
گالری عکس ,مدل لباس, آرایشگری ,اس ام اس های جدید, مسائل زناشوئی, عاشقانه ,عکس فانتزیروزانهها
همهپیوندها
- عکس های دیدنی عکسهای دیدنی و جالب
- جذاب کالا
- عکس عاشقانه
- عکس های خنده دار
- عکس پروفایل غمگین عکس پروفایل غمگین
دستهها
- عکس عاشقانه 199
- شعر عاشقانه 398
- گالری عکس 5846
- اس ام اس و جوک 590
- مجله فرهنگی و هنری 662
- مسائل ازدواج 40
- پزشکی سلامت 702
- جوانان 215
- روحیات 100
- مذهبی 237
- مطالب خواندنی 973
- روانشناسی و زندگی 360
- مردان 88
- خانه و خانواده-هنر درخانه 212
- ترفند موبایل 63
- پوست و مو 187
- طالع بینی + شخصیت 217
- فال 843
- ترفند کامپیوتر 197
- خواستگاری و ازدواج 522
- آرایشگری 686
- اخبار 854
- علمی و دانستنی 274
- تعبیر خواب 68
- تغذیه + رژیم غذایی 475
- بیوگرافی 118
- طنز و سرگرمی 393
- نرم افزار 703
- بازی 462
- آشپزی 702
- آهنگ 157
- ورزشی 9
- لینک های جذاب 42
- مد 19
- کد آهنگ پیشواز 16
ابر برجسب
مدل لباس لباس دختر زیبا اس ام اس زن زیبا سینه عکس عکس عاشقانه فال روز فال روزانه آلت عاشقانه زن دختر جنسیجدیدترین یادداشتها
همه- شعر سوزناک در مورد زخم دل
- اشعاری در مورد لیلی و مجنون
- دانلود جدیدترین آهنگ امیر عباس گلاب به نام دیوونه
- دانلود جدیدترین آهنگ رضا شیری به نام می تونستی نری
- دانلود جدیدترین آهنگ فرامرز اصلانی به نام یار
- دانلود جدیدترین آهنگ جدید آرمین 2AFM به نام آروم یواش
- دانلودجدیدترین آهنگ بابک جهانبخش به نام سکوت
- دانلود جدیدترین آهنگ زانیار به نام جاذبه
- دانلود جدیدترین آهنگ حامد پهلان و عماد به نام منو کشتی
- دانلود جدیدترین موزیک ویدئو حسن شماعی زاده به نام حالم حال خوبیه
- دانلود جدیدترین آهنگ متین معارفی به نام دیوونه باش
- دانلود جدیدترین آهنگ امید جهان به نام استرس
- دانلود جدیدترین آهنگ حمید آداب به نام بر نمیگرده
- دانلود جدیدترین موزیک ویدئو حسین تهی به نام تابستون
- مدل لباس عروس آستین دار پوشیده 2019
- گالری عکس های خنده دار و بامزه از غذا و آشپزخانه
- عکس های داغ و عاشقانه از ترانه های مشهور
- تصاویر داغ محجبه شدن زیبا و جذابترین مدلینگ آمریکا
- ازدواج جنجالی این پسر 7 ساله با مادرش (عکس)
- لذت ماساژ جنسی برای خانم ها +آموزش تصویری
- عکس پروفایل دلم گرفته برای عشقم
- ست ها زیبای شال و کیف با هنر ایرانی
- جراحی دختر زیبا برای شبیه شدن به زیباترین دختر چین + عکس
- عکس های دختران خوش اندام و زیبای روسیه
- عکس های دختران ایرانی تماشاگر بازی های جام جهانی روسیه
بایگانی
تقویم
فروردین 1398| ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 |
جستجو
آمار : 13778317 بازدید
Powered by Blogsky
طرز تهیه ماهی بخارپز
مواد لازم:فیله ماهی (ترجیحا بچه شیر) :۱۵۰ گرم
پیاز کوچک : ۲عدد
یک عدد لیمو+نصف فلفل دلمه رنگی+۱۰۰ گرم خیار شور+۱۰۰ گرم سبزی خوردن+گوجه فرنگی +۱۰۰ گرم قارچ
پودر پیاز و نمک و زعفران و در صورت تمایل فلفل
طرز تهیه:
ماهی را بعد از خشک کردن با دستمال در یک ظرف با یکی از پیازها که خلال باریک شده و نصف لیمو و کمی پودر پیاز و در صورت تمایل مقدار بسیار کمی پودر سیر به مدت یکساعت با در بسته نگه میداریم.
سپس پیاز دوم را در یک ظرف چدنی یا تفلون خرد کرده و ماهی را از طرفی که پوست دارد روی آن قرار میدهیم سپس کمی نمک و پودر پیاز و کمی زعفران در صورت تمایل فلفل ترجیحا سیاه روی آن میپاشیم و در ظرف را گذاشته و با حرارت بسیار کم به حال خود میگذاریم تا رنگ پیازها تغییر کند و ماهی بپزد .سپس نصف دیگر لیمو را روی ماهی میریزیم وقارچ ها را کنار ظرف گذاشته و دوباره در ظرف را میگذاریم تا قارچ کمی نرم شود.در آخر ماهی و قارچ فوق العاده خوشمزه را در بشقاب میکشیم و با سبزیجات تازه و خوشرنگ و کم کالری تزیین میکنیم .نوش جان!
منبع:ashpazonlin.com
samad
1389/12/15 ساعت 18:28
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد